Tyrimas: Kurkuminas sumažina PMS simptomus
Tyrimas: Kurkuminas sumažina PMS simptomus
nuoroda
Khayat S, Fanaei H, Kheirkhah A ir kt. Kurkuminas palengvina priešmenstruacinio sindromo simptomų sunkumą: atsitiktinių imčių, dvigubai plikos, placebo kontroliuojamas tyrimas. Papildykite Ther Med . 2015; 23: 318-324.
dizainas
Randomizuotas, dvigubas, placebo kontroliuojamas klinikinis tyrimas
Dalyvis
Tyrime dalyvavo 70 sveikų priešmenopauzės moterų, kurių menstruacijos reguliarios, o tai patyrė ikimokyklinio sindromo (PMS) simptomus ir gavo kurkuminą (n = 35) arba placebą (n = 35).
intervencija
Kiekvienas dalyvis gavo 7 dienas prieš menstruacijas ir 3 dienas nuo menstruacijų pradžios 3 iš eilės ciklams kas 12 valandų kas 12 valandų (iš viso 200 mg per parą kurkumino ar identiško placebo) ir užfiksavo jų simptomų sunkumą kasdieniu klausimynu.
tikslo parametras
Klausimynas įvertino PMS sunkumą, remiantis 3 kategorijomis: nuotaikos simptomai, fiziniai simptomai ir elgesio ypatybės. Nuotaikos simptomai apėmė neramumus, dirglumą, baimę, depresiją, liūdesį, verksmą ir izoliacijos jausmus. Fiziniai simptomai buvo nugaros skausmai, galvos skausmas, krūties įtempimas, svorio padidėjimas, pilvo skausmas, galūnių patinimas, raumenų standumas, virškinimo trakto simptomai ir pykinimas. Įvertintas elgesio bruožas apėmė nuovargį, energijos trūkumą, nemigą, koncentracijos sutrikimus ir apetito pokyčius. Simptomų sunkumas buvo įvertintas (0) simptomų laisve, (1) lengvu simptomu, kuris neturi įtakos kasdieniam aktyvumui, (2) vidutinio sunkumo simptomams, kurie daro įtaką kasdieniam aktyvumui, ir (3) sunkūs simptomai, trukdantys kasdieniam veiklai. PMS buvo diagnozuota moterims, kurioms buvo bent 5 simptomai.
svarbios žinios
Iš 70 dalyvių negalėjo užpildyti 4 moterų placebo grupėje ir 3 kurkumino grupėje.
The curcumin group experienced a significant reduction in behavior (22.8 ± 17.4 to 9.1 ± 5.49, p <00001), physically (41.4 ± 21.6 to 18.13 ± 10.92, p <0.0001) and mood (37,8 ± 18.3 to 15.13 ± 7.48, p <0,0001) po intervencijos. Placebo grupei pastebimai sumažėjo fiziniai simptomai (46,7 ± 26,8–38,50 ± 20,27, p <0,0425), tačiau reikšmingo elgesio ir nuotaikos verčių skirtumo nėra. Apskritai, bendras intervencijos grupės PMS balas smarkiai sumažėjo nuo 102,06 ± 39,64 iki 42,47 ± 16,37 ( p <0,0001), o ši vertė placebo absolvente reikšmingai nepasikeitė.
praktikos pasekmės
PMS fiziniai simptomai yra labai stipriai susiję su skausmo ir uždegimo kanalais.
PMS turi įvairius simptomus ir keletą pagrindinių mechanizmų, per kuriuos jie sukuriami. Įrodyta, kad daugelis nuotaikos ir elgesio simptomų yra susiję su neurotransmiterio pokyčiais, įskaitant noradrenalino, dopamino ir serotonino sumažėjimą. Manoma, kad kai kuriuos iš šių pokyčių skatina estrogeno ir progesterono sumažėjimas prieš triumą, pavyzdžiui: B. prie dopamino, o kiti dar nebuvo paaiškinti. 2 buvo parodyta in vivo ir vitro, kad padidėjo kurkumino norepinefrinas, dopaminas ir serotoninas, o tai gali būti vienas iš jo teigiamo poveikio PMS elgesio ir nuotaikos simptomams mechanizmų.
PMS fiziniai simptomai yra labai stipriai susiję su skausmo ir uždegimo kanalais. Pavyzdžiui, ciklooksigenazė-2-Ezym (COX-2) yra atsakingas už prostaglandino E2 gamybą, kuri yra žinoma, kad jis vaidina svarbų vaidmenį PMS patofiziologijoje. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad kurkuminas reguliuoja COX-2 geno ekspresiją ir tokiu būdu slopina prostaglandino gamybą.
Naturopatiniai gydytojai dažnai kreipiasi į fitoterapijos, vitamino B6 ir magnio naudojimą PMS gydyti, atsižvelgiant į turimus simptomus. Atrodo, kad kurkumino pridėjimas prie gydymo protokolo 100 mg dozės du kartus per dieną siūlo tam tikrą naudą be pranešimo šalutinio poveikio, neatsižvelgiant į simptomo vaizdą, ir turėtų būti atsižvelgiama.
apribojimai
Šio tyrimo dizainas kaip atsitiktinių imčių, dvigubai aklavietės, kontroliuojamas tyrimas yra stiprybė, net jei jo imties dydis buvo palyginti mažas, o tyrimo dalyviai buvo apriboti studentais. Reikėtų atlikti didesnius tyrimus, kad būtų galima patvirtinti rezultatus. Taip pat gali būti verta atsižvelgti į tyrimus, kuriuose naudojama pastovi dozė, palyginti su ūmia doze aplink priešmenstruacinį laiką.
- Whelan AM, Jurgens TM, Naylor H. Žolelės, vitaminai ir mineralai gydant priešmenstruacinį sindromą: sisteminė apžvalga. Can Jlin Pharmacol . 2009; 9: 1233-1241.
- Blum i1, Lerman M, Misrachi I ir kt. Plazmos-norepinefrino cikliškumo trūkumas: padidėjęs estradiolis folikulinės fazės metu ir progesteronas bei gonadotropinai ovuliacijai moterims, sergančioms prieštRANGA sindromu. Neuropsichobiologija . 2004; 50 (1): 10-15.
- Kulkarni SK, Dhir A. Kurkumino, sergančių neurologinėmis ligomis, apžvalga. Indian J. Pharm. Sci . 2010; 72 (2): 149-154.
- Budoff PW. Prostaglandino inhibitorių naudojimas ikiteisminio sindromui. j. Reprod. Med . 1983; 28 (7): 469–478.
Kommentare (0)