Étude: la curcumine réduit les symptômes du PMS
Étude: la curcumine réduit les symptômes du PMS
référence
Khayat S, Fanaei H, Kheirkhah A, et al. La curcumine atténue la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel: une étude randomisée, à doubleblide, contrôlée par placebo. Supplément Ther Med . 2015; 23: 318-324.
conception
étude clinique randomisée, à doubleblide, à placebo
participant
L'étude comprenait 70 femmes préménopausées saines atteintes de menstruations régulières, qui souffraient de symptômes du syndrome pré-provenant (PMS) et ont reçu de la curcumine (n = 35) ou un placebo (n = 35).
Intervention
Chaque participant a reçu 7 jours avant les menstruations et 3 jours après le début de la menstruation pendant 3 cycles consécutifs toutes les 12 heures toutes les 12 heures (un total de 200 mg / jour de curcumine ou un placebo identique) et a enregistré la gravité de leurs symptômes par un questionnaire quotidien.
Paramètre cible
Le questionnaire a évalué la gravité du PMS sur la base de 3 catégories: symptômes d'humeur, symptômes physiques et caractéristiques comportementales. Les symptômes de l'humeur comprenaient des troubles, l'irritabilité, la peur, la dépression, la tristesse, les pleurs et les sentiments d'isolement. Les symptômes physiques comprenaient des maux de dos, des maux de tête, une tension mammaire, une prise de poids, des douleurs abdominales, un gonflement des extrémités, une raideur musculaire, des symptômes gastro-intestinaux et des nausées. Les caractéristiques comportementales évaluées comprenaient la fatigue, le manque d'énergie, l'insomnie, les troubles de la concentration et les changements d'appétit. La gravité des symptômes a été évaluée avec (0) la liberté de symptômes, (1) un symptôme léger qui n'affecte pas l'activité quotidienne, (2) le symptôme modéré, qui affecte l'activité quotidienne, et (3) les symptômes graves qui entravent l'activité quotidienne. Le PMS a été diagnostiqué chez les femmes présentant au moins 5 symptômes.
Connaissance importante
de 70 participants n'ont pas pu compléter 4 femmes dans le groupe placebo et 3 dans le groupe de curcumine.
Le groupe de curcumine a connu une réduction significative du comportement (22,8 ± 17,4 à 9,1 ± 5,49, p <00001), physiquement (41,4 ± 21,6 à 18,13 ± 10,92, p <0,0001) et humeur (37,8 ± 18.3 à 15.13 ± 7.48, p . <0,0001) Points après l'intervention. Le groupe placebo a connu une réduction significative des symptômes physiques (46,7 ± 26,8 à 38,50 ± 20,27, p <0,0425), mais aucune différence significative dans les valeurs comportementales et d'humeur. Dans l'ensemble, le score PMS total dans le groupe d'intervention avait chuté de manière significative de 102,06 ± 39,64 à 42,47 ± 16,37 ( p <0,0001), tandis que cette valeur n'a pas changé de manière significative dans le diplômé placebo.
Pratique Implications
Cet article est le premier à être connu de cet auteur à examiner la curcumine sur le PMS, ce qui est surprenant compte tenu des effets connus de la curcumine sur les niveaux de neurotransmetteurs et l'inflammation, tous deux impliqués dans la physiopathologie du PMS. Résumez la libération de neurotransmetteurs et l'inflammation, ainsi que les études dans lesquelles les effets de la curcumine sont mesurés sur les deux.
Les symptômes physiques des PM sont très fortement associés aux canaux de douleur et d'inflammation.
PMS présente une variété de symptômes et plusieurs mécanismes sous-jacents à travers lesquels ceux-ci sont créés. Il a été démontré que de nombreux symptômes d'humeur et de comportement sont liés à des changements dans les neurotransmetteurs, y compris une diminution de la noradrénaline, de la dopamine et de la sérotonine. On pense que certains de ces changements sont stimulés par la diminution pré-provenante des œstrogènes et de la progestérone, comme: B. à la dopamine, tandis que d'autres n'ont pas encore été expliqués. 2 Il a été montré in vivo et vitro que la curcumine noradrénaline, la dopamine et la sérotonine ont augmenté, ce qui pourrait être l'un des mécanismes de son effet positif sur les symptômes comportementaux et de l'humeur du PMS.
Les symptômes physiques des PM sont très fortement associés aux canaux de douleur et d'inflammation. Par exemple, la cyclooxygénase-2-ezym (COX-2) est responsable de la production de prostaglandine E2, qui est connue qu'elle joue un rôle dans la physiopathologie du PMS. Des études animales ont montré que la curcumine régule l'expression du gène COX-2 et inhibe ainsi la production de prostaglandines.
Les médecins naturopathes se tournent souvent vers l'utilisation de phytothérapies, de la vitamine B6 et du magnésium pour traiter le PMS en fonction des symptômes disponibles. L'ajout de curcumine au protocole de traitement à une dose de 100 mg deux fois par jour semble offrir un certain avantage sans effets secondaires signalés, quelle que soit l'image des symptômes, et doit être pris en compte.
Restrictions
La conception de cette étude comme étude randomisée, à double aveugle et contrôlée est une force, même si elle avait une taille d'échantillon relativement petite et que les participants à l'étude étaient limités aux étudiants. Des études plus importantes devraient être menées pour confirmer les résultats. Il peut également être utile de considérer des études qui utilisent une posologie cohérente par rapport à la dose aiguë autour du temps prémenstruel.
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