Estudio: la curcumina reduce los síntomas del PMS
Estudio: la curcumina reduce los síntomas del PMS
referencia
Khayat S, Fanaei H, Kheirkhah A, et al. La curcumina alivia la gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual: un estudio aleatorizado, doble aburrido, controlado con placebo. Suplemento Ther Med . 2015; 23: 318-324.
Design
Estudio clínico aleatorizado, doble abdominal, controlado con placebo
participante
El estudio incluyó 70 mujeres premenopáusicas sanas con menstruación regular, que sufría síntomas del síndrome pre -Trial (PMS) y recibió curcumina (n = 35) o placebo (n = 35).
intervención
Cada participante recibió 7 días antes de la menstruación y 3 días después del inicio de la menstruación durante 3 ciclos consecutivos cada 12 horas cada 12 horas (un total de 200 mg/curcumina o placebo idéntico) y registró la gravedad de sus síntomas por un cuestionario diario.
parámetro objetivo
El cuestionario evaluó la gravedad del PMS basado en 3 categorías: síntomas del estado de ánimo, síntomas físicos y características de comportamiento. Los síntomas del estado de ánimo incluyeron inquietud, irritabilidad, miedo, depresión, tristeza, llanto y sentimientos de aislamiento. Los síntomas físicos incluyeron dolor de espalda, dolor de cabeza, tensión mamaria, aumento de peso, dolor abdominal, hinchazón de las extremidades, rigidez muscular, síntomas gastrointestinales y náuseas. Las características de comportamiento evaluadas incluyeron fatiga, falta de energía, insomnio, trastornos de concentración y cambios en el apetito. La gravedad de los síntomas se evaluó con (0) libertad de síntomas, (1) síntoma leve que no afecta la actividad diaria, (2) síntoma moderado, que afecta la actividad diaria y (3) síntomas graves que obstaculizan la actividad diaria. El PMS fue diagnosticado en mujeres con al menos 5 síntomas.
conocimiento importante
de 70 participantes no pudieron completar 4 mujeres en el grupo placebo y 3 en el grupo de curcumina.
El grupo de curcumina experimentó una reducción significativa en el comportamiento (22.8 ± 17.4 a 9.1 ± 5.49, p <00001), físicamente (41.4 ± 21.6 a 18.13 ± 10.92, p <0.0001) y estado de ánimo (37,8 ± 18.3 a 15.13 ± 7.48, <0.0001) Puntos después de la intervención. El grupo placebo experimentó una reducción significativa en los síntomas físicos (46.7 ± 26.8 a 38.50 ± 20.27, P <0.0425), pero no hay diferencias significativas en los valores de comportamiento y de humor. En general, la puntuación total de PMS en el grupo de intervención había disminuido significativamente de 102.06 ± 39.64 a 42.47 ± 16.37 ( p <0.0001), mientras que este valor no cambió significativamente en el graduado de placebo.
Implicaciones de práctica
Este artículo es el primero en ser conocido por este autor para examinar la curcumina en el PMS, lo cual es sorprendente en vista de los efectos conocidos de la curcumina en los niveles de neurotransmisores y la inflamación, los cuales están involucrados en la fisiopatología del PMS. Resume la liberación de neurotransmisores e inflamación, así como los estudios en los que se miden los efectos de la curcumina en ambos.
Los síntomas físicos del PM están muy fuertemente asociados con el dolor y los canales de inflamación.
PMS tiene una variedad de síntomas y varios mecanismos subyacentes a través de los cuales se crean. Se ha demostrado que muchos de los síntomas del estado de ánimo y el comportamiento están relacionados con los cambios en el neurotransmisor, incluida una disminución de la noradrenalina, la dopamina y la serotonina. Se cree que algunos de estos cambios son estimulados por la disminución pretrial en el estrógeno y la progesterona, como: B. en la dopamina, mientras que otros aún no se han explicado. 2 Se mostró in vivo y vitro que la curcumina noradrina, la dopamina y la serotonina aumentaron, lo que podría ser uno de los mecanismos de su efecto positivo en los síntomas de comportamiento y estado de ánimo de PMS.
Los síntomas físicos del PM están muy fuertemente asociados con el dolor y los canales de inflamación. Por ejemplo, la ciclooxigenasa-2-ezym (COX-2) es responsable de la producción de prostaglandina E2, que se sabe que juega un papel en la fisiopatología de PMS. Los estudios en animales mostraron que la curcumina regula la expresión del gen COX-2 y, por lo tanto, inhibe la producción de prostaglandina.
Los médicos naturópatas a menudo recurren al uso de fitoterapias, vitamina B6 y magnesio para tratar el PMS dependiendo de los síntomas disponibles. La adición de curcumina al protocolo de tratamiento en una dosis de 100 mg dos veces al día parece ofrecer un cierto beneficio sin efectos secundarios informados, independientemente de la imagen de los síntomas, y debe considerarse.
restricciones
El diseño de este estudio como un estudio controlado aleatorizado, doble aburrido, es una fortaleza, a pesar de que tenía un tamaño de muestra relativamente pequeño y los participantes del estudio se limitaron a los estudiantes. Se deben realizar estudios más grandes para confirmar los resultados. También puede valer la pena considerar estudios que usan una dosis consistente en comparación con la dosis aguda alrededor del tiempo premenstrual.
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