Suche
Mein Konto
hänvisning
Kenny AM, Boxer RS, Kleppinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson JA. Dehydroepiandrosteron, i kombination med träning, förbättrar muskelstyrka och fysisk funktion hos sköra äldre kvinnor.J Am Geriatric Soc. 2010;58:1707-1714.
design
Dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie
Deltagare
Nittio-nio kvinnor (medelålder 76,6 ± 6,0 år) med låg sulfaterad DHEA (DHEAS), låg benmassa och svaghet
intervention
Deltagarna fick 50 mg/dag DHEA eller placebo i 6 månader; alla fick 630 mg kalcium per dag och 400 IE kolekalciferol. Kvinnor deltog i ett träningsprogram i 90 minuter två gånger i veckan.
Primära utfallsmått
Hormonnivåer, bentäthet (BMD), benomsättningsmarkörer, kroppssammansättning, styrka i övre och nedre extremiteter och fysisk prestation mättes före och efter studien.
Nyckelfynd
87 kvinnor (88%) avslutade 6 månader. Ingen signifikant förändring i BMD eller benomsättningsmarkör noterades. De som fick DHEA-tillskott tillsammans med träning upplevde vinster i styrka i nedre extremiteter och förbättringar i korta fysiska prestationsbatteripoäng (sammansatt poäng som fokuserar på nedre extremitetsfunktion). DHEA var associerad med signifikanta förändringar i alla hormonnivåer, inklusive DHEAS, östradiol, östron och testosteron, samt en minskning av könsbindande globulinnivåer.
Effekter på praktiken
Denna studie bekräftar att DHEA-tillskott inte förbättrar BMD eller benomsättningsmarkörer. Författarna drar slutsatsen att DHEA-tillskott förbättrade styrka och funktion i nedre extremiteter hos äldre, sköra kvinnor som ägnar sig åt skonsam träning, även om det i verkligheten inte kan bevisas att DHEA-tillskott hade en betydande inverkan på prestationsförmågan. Andra studier har inte visat någon effekt av DHEA på träningsgrupper.1Även om det är väldokumenterat att träning leder till positiva förbättringar på många sätt, inklusive mätning av biofysiska markörer samt styrka, flexibilitet och funktionalitet. Denna studie ger dock inga tydliga bevis för att enbart DHEA-tillskott kan leda till prestationsförbättringar. I denna studie visade sig DHEA-tillskott i kombination med träning förbättra muskelstyrkan i de nedre extremiteterna hos kvinnor som valts ut för låga DHEAS-nivåer, vilket översattes till en förbättring av nedre extremiteternas fysiska prestation.
DHEA-tillskott förbättrar inte konsekvent BMD på alla skelettställen eller kroppssammansättning.
DHEA-tillskott förbättrar inte konsekvent BMD på alla skelettställen eller kroppssammansättning.2,3,4Enbart DHEA-tillskott under två år hade ingen signifikant fysiologisk inverkan på postmenopausal kroppssammansättning.5.6Det hade heller ingen effekt på muskelstorlek eller styrka.7.8Faktum är att en studie visade att förbättringar i styrka och fysisk funktion endast inträffade när grupper som kompletterade med DHEA också genomförde högmotståndsträning.9
Ytterligare studier måste slutföras för att utvärdera det verkliga bidraget av DHEA-tillskott till styrka och fysisk prestation jämfört med de kända fördelarna med enbart träning.