Studiu: Efectele DHEA și mișcarea asupra forței și funcției la femeile mai vechi, fragile
Studiu: Efectele DHEA și mișcarea asupra forței și funcției la femeile mai vechi, fragile
Studiul examinează efectele suplimentării dehidroepiandrosteronului (DHEA) în combinație cu mișcarea asupra forței musculare și a funcției fizice la femeile în vârstă fragile. 99 de femei au luat parte la studiul dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, care a avut niveluri scăzute de DHEA, masă osoasă scăzută și fragilitate. Participanții au primit 50 mg/zi DHEA sau placebo, fie timp de 6 luni și au luat, de asemenea, 630 mg/zi de calciu și 400, adică colecalciferol. Toate femeile au luat parte la un program de antrenament de două ori pe săptămână. Rezultatele au arătat că combinația de suplimentare și mișcare DHEA a îmbunătățit puterea musculară a extremităților inferioare și a performanței fizice. Cu toate acestea, nu a fost găsită nicio schimbare semnificativă a masei osoase. Autorii studiului ajung la concluzia că o suplimentare DHEA în combinație cu o mișcare blândă la femeile în vârstă fragile îmbunătățește funcția musculară, dar nu are impact unic asupra performanței. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua contribuția exactă a suplimentării DHEA în comparație cu avantajele mișcării.
referință
Kenny AM, Boxer RS, Klepinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson Da. În combinație cu mișcarea, dehidroepiandrosteronul îmbunătățește forța musculară și funcția fizică la femeile în vârstă fragile. J bin Geriatr Soc . 2010; 58: 1707-1714.
design
Studiu dublu -blind, randomizat, cu placebo -controlat
Participant
Nine -Nine Women (vârsta medie de 76,6 ± 6,0 ani) cu DHEA cu sulfate mici (DHEAS), masă osoasă scăzută și fragilitate
Intervenție
Participanții au primit 50 mg/zi DHEA sau placebo timp de 6 luni; Toate au primit 630 mg/zi de calciu și 400, adică colecalciferol. Femeile au luat parte la un program de antrenament timp de 90 de minute de două ori pe săptămână.
Dimensiuni ale rezultatului primar
înainte și după studiu, nivelurile de hormoni, densitatea minerală osoasă (BMD), markeri de vânzări osoase, compoziția corpului, puterea extremităților superioare și inferioare, precum și performanța fizică.
Cele mai importante cunoștințe
87 de femei (88 %) au fost finalizate 6 luni. Nu a fost găsită nicio modificare semnificativă a markerului BMD sau a vânzărilor osoase. Cei care au primit un supliment DHEA împreună cu activități fizice au înregistrat o creștere a puterii extremităților inferioare și o îmbunătățire a scorului de baterie de performanță fizică scurtă, care se concentrează pe funcția extremităților inferioare). DHEA a fost asociată cu modificări semnificative la toate nivelurile de hormoni, inclusiv DHEAS, Estradiol, Estrone și Testosteron, precum și o scădere a nivelului de globulină care leagă sexul.
efecte asupra practicii
Acest studiu confirmă din nou că o suplimentare DHEA nu îmbunătățește markerii de vânzări BMD sau osoase. Autorii ajung la concluzia că o suplimentare DHEA îmbunătățește puterea și funcția extremităților inferioare la femeile mai vechi, fragile, care fac exerciții blânde, deși în realitate nu se poate dovedi că suplimentarea DHEA a avut o influență semnificativă asupra performanței. Alte studii nu au arătat niciun efect din partea DHEA asupra grupurilor de instruire. 1
O suplimentare DHEA nu îmbunătățește BMD în mod constant în toate punctele scheletului sau în compoziția corpului. O suplimentare DHEA nu îmbunătățește în mod constant BMD în toate punctele scheletului sau în compoziția corpului. 2,3,4
Kommentare (0)