Studio: effetti del DHEA e movimento sulla forza e sulla funzione nelle donne più anziane e fragili

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Riferimento

Kenny AM, Boxer RS, Klepinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson Sì. In combinazione con il movimento, il deidroepiandosterone migliora la forza muscolare e la funzione fisica nelle fragili donne anziane. J bin Geriatr Soc . 2010; 58: 1707-1714.

design

Studio a doppio blind, randomizzato, controllato con placebo

Partecipante

Nine donne Nine (età media 76,6 ± 6,0 anni) con DHEA a basso solfatato (DHEAS), massa ossea bassa e fragilità

intervento

I partecipanti hanno ricevuto 50 mg/giorno DHEA o placebo per 6 mesi; Tutti hanno ricevuto 630 mg/giorno di calcio e 400 cioè colecalciferol. Le donne hanno preso parte a un programma di allenamento per 90 minuti due volte a settimana.

Dimensioni del risultato primario

Prima e dopo lo studio, i livelli ormonali, la densità minerale ossea (BMD), i marcatori di vendita ossei, la composizione corporea, il potere degli arti superiori e inferiori, nonché le prestazioni fisiche sono state misurate.

Conoscenza più importante

87 donne (88 %) completate 6 mesi. Non è stato trovato alcun cambiamento significativo nel marcatore di vendita BMD o osseo. Coloro che hanno ricevuto un integratore DHEA insieme alle attività fisiche hanno registrato una crescita nel potere degli arti inferiori e un miglioramento del punteggio della batteria delle prestazioni fisiche brevi, che si concentra sulla funzione degli arti inferiori). Il DHEA è stato associato a cambiamenti significativi in ​​tutti i livelli ormonali, tra cui DHEAS, estradiolo, estrone e testosterone, nonché un declino dei livelli di globulina leganti il ​​genere.

Effetti sulla pratica

Questo studio conferma di nuovo che una supplementazione DHEA non migliora i marcatori di vendita BMD o ossei. Gli autori giungono alla conclusione che una supplementazione di DHEA migliora il potere e la funzione delle estremità inferiori nelle donne più anziane e fragili, che fanno esercizi delicati, sebbene in realtà non si può dimostrare che la supplementazione del DHEA ha avuto un'influenza significativa sulle prestazioni. Altri studi non hanno mostrato alcun effetto da DHEA sui gruppi di formazione. 1 è ben documentato che l'attività fisica porta a miglioramenti positivi in ​​molti modi, inclusa la misurazione dei marcatori biofisici, nonché forza, flessibilità e funzionalità. Tuttavia, questo studio non fornisce alcuna evidenza chiara che una supplementazione di DHEA può portare a miglioramenti delle prestazioni esclusivamente. In questo studio è stato scoperto che una supplementazione di DHEA in combinazione con il movimento nelle donne che sono state selezionate a causa di bassi valori DHEAS hanno migliorato la forza muscolare delle estremità inferiori, che si è riflessa in un miglioramento delle prestazioni fisiche degli arti inferiori.

Una supplementazione DHEA non migliora costantemente il BMD in tutti i punti dello scheletro o nella composizione corporea.

Una supplementazione DHEA non migliora costantemente il BMD in tutti i punti dello scheletro o nella composizione corporea. 2,3,4 Una singola integrazione DHEA per un periodo di due anni non ha avuto un'influenza fisiologica significativa sulla composizione corporea. -forza. 7.8 In effetti, uno studio ha dimostrato che si è verificato un miglioramento della forza e della funzione fisica solo quando i gruppi che hanno preso anche DHEA hanno completato l'allenamento con elevata resistenza.

Ulteriori studi devono essere completati al fine di valutare il contributo effettivo della supplementazione del DHEA alla forza e alle prestazioni fisiche rispetto ai vantaggi noti del solo movimento.