Étude: Effets de la DHEA et du mouvement sur la force et la fonction chez les femmes plus âgées et fragiles

référence

Kenny AM, Boxer RS, Klepinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson Oui. En combinaison avec le mouvement, la déshydroépiandrostérone améliore la force musculaire et la fonction physique chez les femmes âgées fragiles. J bin geriatr Soc . 2010; 58: 1707-1714.

conception

Étude Double -Blind, randomisée, contrôlée par placebo

participant

Neuf femmes nine (âge moyen de 76,6 ± 6,0 ans) avec une DHEA à faible sulfaté (DHEAS), une masse osseuse faible et une fragilité

Intervention

Les participants ont reçu 50 mg / jour de DHEA ou un placebo pendant 6 mois; Tous ont reçu 630 mg / jour de calcium et 400 IE cholécalciférol. Les femmes ont participé à un programme de formation pendant 90 minutes deux fois par semaine.

Dimensions du résultat primaire

Avant et après l'étude, les niveaux d'hormones, la densité minérale osseuse (DMO), les marqueurs de vente osseuse, la composition corporelle, la puissance des membres supérieurs et inférieurs ainsi que les performances physiques ont été mesurés.

Connaissances les plus importantes

87 femmes (88%) ont terminé 6 mois. Aucun changement significatif dans la DMO ou le marqueur de vente osseux n'a été trouvé. Ceux qui ont reçu un supplément DHEA avec des activités physiques ont enregistré une croissance de la puissance des membres inférieurs et une amélioration du score de batterie de performances physiques courtes, qui se concentre sur la fonction des membres inférieurs). La DHEA a été associée à des changements importants dans tous les niveaux d'hormones, y compris la DHEAS, l'estradiol, l'estrone et la testostérone, ainsi qu'une baisse des niveaux de globuline liaison au sexe.

Effets sur la pratique

Cette étude confirme à nouveau qu'une supplémentation en DHEA n'améliore pas la DMO ou les marqueurs de vente osseuse. Les auteurs arrivent à la conclusion qu'une supplémentation en DHEA améliore la puissance et la fonction des membres inférieurs chez les femmes plus âgées et fragiles, qui font de doux exercices, bien qu'en réalité ne puisse être prouvé que la supplémentation en DHEA a eu une influence significative sur la performance. D'autres études n'ont montré aucun effet de la DHEA sur les groupes de formation. ¹

est bien documenté que l'activité physique conduit à des améliorations positives à bien des égards, notamment la mesure des marqueurs biophysiques ainsi que la force, la flexibilité et la fonctionnalité. Cependant, cette étude ne fournit aucune preuve claire qu'une supplémentation en DHEA peut entraîner des améliorations des performances uniquement. Dans cette étude, il a été constaté qu'une supplémentation en DHEA en combinaison avec le mouvement chez les femmes sélectionnées en raison de faibles valeurs de DHEAS a amélioré la force musculaire des membres inférieurs, ce qui s'est reflété dans une amélioration de la performance physique des membres inférieurs.

Une supplémentation en DHEA n'améliore pas la DMO de manière cohérente à tous les points du squelette ou dans la composition corporelle.

Une supplémentation en DHEA n'améliore pas systématiquement la DMO à tous les points du squelette ou dans la composition corporelle. ^2.3,4

Une supplémentation en DHEA unique sur une période de deux ans n'a eu aucune influence physiologique significative sur la composition corporelle. -force. 7.8

En fait, une étude a montré qu'une amélioration de la force et de la fonction physique ne s'est produite que lorsque des groupes qui ont également pris la DHEA ont également suivi une formation avec une forte résistance.

D'autres études doivent être achevées afin d'évaluer la contribution réelle de la supplémentation en DHEA à la force et à la performance physique par rapport aux avantages connus du seul mouvement.