Suche
Mein Konto
reference
Kenny AM, Boxer RS, Kleppinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson JA. Dehydroepiandrosteron, når det kombineres med træning, forbedrer muskelstyrke og fysisk funktion hos svage ældre kvinder.J Am Geriatric Soc. 2010;58:1707-1714.
design
Dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret undersøgelse
Deltager
Nioghalvfems kvinder (gennemsnitsalder 76,6 ± 6,0 år) med lavt sulfateret DHEA (DHEAS), lav knoglemasse og skrøbelighed
intervention
Deltagerne modtog 50 mg/dag DHEA eller placebo i 6 måneder; alle fik 630 mg/dag calcium og 400 IE cholecalciferol. Kvinder deltog i et træningsprogram i 90 minutter to gange om ugen.
Primære resultatmål
Hormonniveauer, knoglemineraltæthed (BMD), knogleomsætningsmarkører, kropssammensætning, styrke i øvre og nedre ekstremiteter og fysisk ydeevne blev målt før og efter undersøgelsen.
Nøglefund
87 kvinder (88%) gennemførte 6 måneder. Ingen signifikant ændring i BMD eller knogleomsætningsmarkør blev noteret. De, der modtog DHEA-tilskud sammen med træning, oplevede fremgang i underekstremitetsstyrke og forbedring i kort fysisk præstationsbatteriscore (sammensat score, der fokuserer på underekstremitetsfunktion). DHEA var forbundet med signifikante ændringer i alle hormonniveauer, inklusive DHEAS, østradiol, østron og testosteron, samt et fald i niveauet af kønsbindende globulin.
Effekter på praksis
Denne undersøgelse bekræfter, at DHEA-tilskud ikke forbedrer BMD eller knogleomsætningsmarkører. Forfatterne konkluderer, at DHEA-tilskud forbedrede underekstremiteternes styrke og funktion hos ældre, skrøbelige kvinder, der dyrkede skånsom motion, selvom det i virkeligheden ikke kan bevises, at DHEA-tilskud havde en signifikant indflydelse på ydeevnen. Andre undersøgelser har ikke vist nogen effekt af DHEA på træningsgrupper.1Selvom det er veldokumenteret, at træning fører til positive forbedringer på mange måder, herunder måling af biofysiske markører samt styrke, fleksibilitet og funktionalitet. Denne undersøgelse giver dog ikke klare beviser for, at DHEA-tilskud alene kan føre til præstationsforbedringer. I denne undersøgelse viste DHEA-tilskud kombineret med træning at forbedre muskelstyrken i underekstremiteterne hos kvinder udvalgt til lave DHEAS-niveauer, hvilket blev oversat til en forbedring af den fysiske ydeevne i underekstremiteterne.
DHEA-tilskud forbedrer ikke konsekvent BMD på alle skeletsteder eller kropssammensætning.
DHEA-tilskud forbedrer ikke konsekvent BMD på alle skeletsteder eller kropssammensætning.2,3,4DHEA-tilskud alene i to år havde ingen signifikant fysiologisk indvirkning på den postmenopausale kropssammensætning.5.6Det havde heller ingen effekt på muskelstørrelse eller styrke.7.8Faktisk viste en undersøgelse, at forbedringer i styrke og fysisk funktion kun opstod, når grupper, der supplerede med DHEA, også gennemførte træning med høj modstand.9
Yderligere undersøgelser skal afsluttes for at evaluere det sande bidrag fra DHEA-tilskud til styrke og fysisk ydeevne sammenlignet med de kendte fordele ved træning alene.