Справка
Kenny AM, Boxer RS, Klepinger A, Brindisi J, Feinn R, Burleson Yes. В комбинация с движение, дехидроепиандростеронът подобрява мускулната сила и физическата функция при увредите по -възрастните жени. J Bin Geriatr Soc . 2010; 58: 1707-1714.
Дизайн
Double -Blind, рандомизирано, плацебо -контролирано проучване
Участник
девет -nine жени (средна възраст 76,6 ± 6,0 години) с ниско сулфатирана DHEA (DHEA), ниска костна маса и крехкост
Интервенция
Участниците получиха 50 mg/ден DHEA или плацебо за 6 месеца; Всички са получили 630 mg/ден калций и 400 т.е. холекалциферол. Жените участваха в тренировъчна програма за 90 минути два пъти седмично.
Основни размери на резултатите
Преди и след изследването се измерват нивата на хормона, костна минерална плътност (BMD), маркери за продажби на кости, състав на тялото, мощност на горните и долните крайници, както и физическите характеристики.
Най -важните знания
87 жени (88 %) са завършили 6 месеца. Не е открита значителна промяна в маркера за продажби на BMD или кости. Онези, които са получили DHEA допълнение, заедно с физически активности, са регистрирали растеж в силата на долните крайници и подобрение на късата оценка на батерията на физическите характеристики, което се фокусира върху функцията на долните крайници). DHEA се свързва със значителни промени във всички нива на хормони, включително DHEAS, естрадиол, естроне и тестостерон, както и спад на нивата на свързване на глобулин по пол.
Ефекти върху практиката
Това проучване отново потвърждава, че добавката на DHEA не подобрява маркерите за продажби на BMD или кости. Авторите стигат до извода, че добавката на DHEA подобрява силата и функцията на долните крайници при по -стари, слаби жени, които правят нежни упражнения, въпреки че в действителност не може да се докаже, че добавката на DHEA оказа значително влияние върху ефективността. Други проучвания не показват ефект от DHEA върху тренировъчните групи. 1 е добре документиран, че физическата активност води до положителни подобрения по много начини, включително измерването на биофизичните маркери, както и силата, гъвкавостта и функционалността. Това проучване обаче не предоставя ясни доказателства, че добавката на DHEA може да доведе до подобряване на производителността единствено. В това проучване беше установено, че добавката на DHEA в комбинация с движение при жени, които са избрани поради ниските стойности на DHEAS, подобрява мускулната сила на долните крайници, което се отразява в подобрение на физическите характеристики на долните крайници.
<блок квота>Добавката на DHEA не подобрява BMD последователно във всички точки на скелета или в телесния състав.
Добавката DHEA не подобрява последователно BMD във всички точки на скелета или в телесния състав. 2.3,4 Добавка за единствена DHEA за период от две години няма значително физиологично влияние върху телесния състав. -Прешка. 7.8 Всъщност проучване показа, че подобряването на силата и физическата функция се е случило само когато групи, които също са взели DHEA, също са завършили обучение с висока устойчивост.
Трябва да се завършат допълнителни проучвания, за да се оцени действителният принос на добавката на DHEA към силата и физическите характеристики в сравнение с известните предимства на движението.
Kommentare (0)