الدراسة: آثار DHEA والحركة على القوة والوظيفة في النساء الأكبر سنا ، الضعيفة

المرجع

Kenny AM ، Boxer RS ​​، Klepinger A ، Brindisi J ، Feinn R ، Burleson Yes. بالاقتران مع الحركة ، يعمل Dehydroepiandrosterone على تحسين قوة العضلات والوظيفة البدنية في النساء الأكبر سناً الضعيف. j bin geriatr soc . 2010 ؛ 58: 1707-1714.

التصميم

مزدوج -lind ، عشوائي ، دراسة وهمي -السيطرة على

المشارك

تسع نساء (متوسط ​​العمر 76.6 ± 6.0 سنوات) مع انخفاض DHEA الكبريت (DHEAS) ، كتلة العظام المنخفضة والضعف

التدخل

تلقى المشاركون 50 ملغ/يوم DHEA أو الدواء الوهمي لمدة 6 أشهر ؛ تلقى جميعها 630 ملغ/يوم الكالسيوم و 400 أي cholecalciferol. شاركت النساء في برنامج تدريبي لمدة 90 دقيقة مرتين في الأسبوع.

أبعاد النتيجة الأولية

قبل وبعد الدراسة ، تم قياس مستويات الهرمونات ، وكثافة المعادن العظمية (BMD) ، وعلامات مبيعات العظام ، وتكوين الجسم ، وقوة الأطراف العلوية والسفلية وكذلك الأداء البدني.

أهم المعرفة

87 امرأة (88 ٪) أكملت 6 أشهر. لم يتم العثور على تغيير كبير في BMD أو علامة مبيعات العظام. أولئك الذين تلقوا مكملات DHEA مع الأنشطة البدنية سجلت النمو في قوة الأطراف السفلية وتحسين درجة بطارية الأداء البدني القصيرة ، والتي تركز على وظيفة الأطراف السفلية). ارتبطت DHEA مع تغييرات كبيرة في جميع مستويات الهرمونات ، بما في ذلك DHEAS و Estradiol و Estrone وهرمون التستوستيرون ، فضلاً عن انخفاض مستويات الجلوبيولين المرتبط بالجنس.

التأثيرات على الممارسة

تؤكد هذه الدراسة مرة أخرى أن مكملات DHEA لا تحسن علامات مبيعات BMD أو العظام. توصل المؤلفون إلى استنتاج مفاده أن مكملات DHEA يحسن قوة ووظيفة الأطراف السفلية في النساء الأكبر سناً ، اللائي يقومن بالتمارين اللطيفة ، على الرغم من أنه لا يمكن إثبات أن مكملات DHEA لها تأثير كبير على الأداء. لم تظهر دراسات أخرى أي تأثير من DHEA على مجموعات التدريب. ^{1 موثق جيدًا أن النشاط البدني يؤدي إلى تحسينات إيجابية من نواح كثيرة ، بما في ذلك قياس علامات الفيزياء الحيوية وكذلك القوة والمرونة والوظائف. ومع ذلك ، لا توفر هذه الدراسة أي دليل واضح على أن مكملات DHEA يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في الأداء فقط. في هذه الدراسة ، تبين أن مكملات DHEA مع الحركة لدى النساء اللائي تم اختيارهم بسبب قيم DHEAS المنخفضة تحسن من قوة العضلات في الأطراف السفلية ، والتي انعكس في تحسن في الأداء البدني للأطراف السفلية.}