Tanulmány: Munka stressz és diszlipidémia

A munkahelyi stressz mellett a pszichoszociális stressz más területei is kapcsolódnak a kardiovaszkuláris események kockázatához is. Az InterHeart tanulmányban a 1.3

Annak érdekében, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával járó betegeket átfogóan biztosítsuk (ezek mindegyike), a pszichoszociális stressz tényezőket fel kell jegyezni és ideálisan számszerűsíteni. Természetesen elengedhetetlen egy biztonságos terápiás kapcsolat kiépítése, amelyben a betegek képesek nyíltan beszélni az élet stresszükről és az egészségükre gyakorolt ​​hatásáról. Klinikai kérdőívek (azaz "szűrő", mint a beteg egészségügyi kérdőíve). A ^{5.6 és a GAD-7 6 ) gyors szűrőeszközöket kínál a depresszióhoz vagy szorongáshoz. A pszichoszociális egészség más területeit részletes betegtörténelemmel vagy további kérdőívek beillesztésével lehet értékelni egy klinikai felvételbe (például egy, amely magában foglalja a kontroll helyét). Az olyan eszközök használata, mint például a betegek egészségére vonatkozó kérdőív, elősegítheti a tanácsadás, a kognitív viselkedésterápia vagy más beavatkozások megkönnyítését, és hosszú távon felhasználható a terápiás előrehaladás biztosítására. Klinikámban a szív- és érrendszeri betegségek átfogó integrációs ellátását kínáljuk, és újonnan létrehoztuk a pszichoszociális stressz Interheart indexét, és beépítettük a kezdeti fogadásunkba, hogy gyorsan számszerűsítsük és megközelítsük a betegség kockázatának kritikus pszichoszociális elemeit.}

Annak ellenére, hogy sok potenciálisan zavaró változóra, például a fizikai aktivitásra, a dohányzásra, az életkorra és a nemre alkalmazkodtak, érdekes lenne azt is látni, hogy a táplálkozási viselkedéshez és/vagy az étkezési szokásokhoz való alkalmazkodás befolyásolta-e a Catalina-Romero és a kollégák eredményeit. A táplálkozási gyakorlatok beépítése valószínűleg csökkentené a munkaterhelés és a lipid -hez kapcsolódó kockázat közötti kapcsolatok mértékét, mivel a pszichoszociális stressz és a munkaterhelés különösen az energia -orientált ételek fokozott felszívódásával és a gyümölcs- és zöldségek alacsonyabb felszívódásával társult. Magasabb önhatékonyság és nagyobb társadalmi támogatás, mint a kritikus jelentőség. A klinikai gyakorlatban a társadalmi támogatás és az egészséges táplálkozási szokásokkal kapcsolatos információk, valamint az étrend -változások előmozdítása lehetséges. A rendelkezésre álló eredmények azt mutatják, hogy az olyan integráló szakemberek, mint például a naturopathok, javíthatják a viselkedést, ideértve a táplálkozási gyakorlatokat is, azoknál a betegeknél, akiknek megnövekedett a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Figyelemre méltó, hogy az önbizalom viselkedésének megváltoztatása és a hatékonyság előmozdítása a munkahelyi és otthon a szakmai stresszben szenvedő betegek számára, és a munkahelyi nagyon alacsony szintű ellenőrzés kihívást jelenthet. A munkahelyi elnyomás elősegíti az önbizalom elvesztését, és alapvetően korlátozza az önhatékonyságot. Ugyanakkor nem mindenki változtathatja meg a munkáltatót vagy a pozíciót. Ez a forgatókönyv további támogatást igényel a betegtől és gyakran egy speciális kognitív viselkedési képzést, hogy ismét részt vegyen a mindennapi élet tevékenységeiben, és elősegítse azokat a tevékenységeket, amelyekben a beteg magasabb ellenőrzést tarthat. Mivel a társadalmi támogatás a gyümölcs- és zöldségek fokozott fogyasztásának fontos mutatója, a szív- és érrendszeri betegségek önsegítő csoportjának létrehozása vagy a mediterrán étrend csoportos séf-kurzusa szórakoztató és hatékony módszer az oktatás és a szociális támogatás nyújtására, valamint az önhatékonyság növelésére egyetlen beavatkozás során.

A pszichoszociális kockázati tényezők azonosítása és kezelése szükséges a szív- és érrendszeri betegségek holisztikus kezeléséhez és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Mint a Catalina-Romero et al. bebizonyították, hogy a táplálkozás és az egészségügyi oktatás fontos elemek a kockázatcsökkentés szempontjából, de a külső tényezők, például a munkaterhelés szintén erősen befolyásolják a kockázatot. Ezenkívül sok ember kiterjed a munkahelyen kívüli viselkedésre is, és közvetlen hatással lehet a betegség kockázatára. Annak ellenére, hogy a munkahelyen egyre fontosabb, hogy az alkalmazottak számára hozzáférést biztosítson az egészségesebb ételekhez, paradox módon, a munkahelyi hatékonyabb beavatkozás egy olyan munkakörnyezet megteremtése, amelyben a munkavállalók megbízhatónak és értékesnek érzik magukat, és szabadon teljesítik munkaképességüket elnyomás nélkül.