Uus uuring kinnitab: toidulisandid vähendavad vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) riski - see koht poleks sel juhul asjakohane, kuna see on üldine teave.
Uus uuring kinnitab: toidulisandid vähendavad vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) riski - see koht poleks sel juhul asjakohane, kuna see on üldine teave.
Toidulisandite tähtsus vanusega seotud kollatähni degeneratsioonis
Vanus on vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) üks peamisi põhjuseid, mis põhjustab sageli vanemate ameeriklaste pimedust. Vanusega seotud silmahaiguste uuringud (AREDS ja AREDS2) on näidanud, et toidulisandid võivad aeglustada AMD edenemist. Uus uuring, mida on 10 aastat AREDS2 andmetel analüüsitud, kinnitab nüüd ARED2 valemi tõhusust AMD ja kopsuhaiguste riski vähendamisel.
Algne AREDS-uuring käivitati 1996. aastal ja näitas, et teatav toidulisand (500 mg C-vitamiin, 400 rahvusvahelist ühikut E-vitamiini, 2 mg vask, 80 mg tsinki ja 15 mg beetakarotiini) võib aeglustada AMD edenemist mõõdukalt liiga hilja. Kuid kahes samaaegses uuringus leiti, et beetakaroteeniga suitsetajatel oli kopsuvähi oht märkimisväärselt suurem.
Lisamise turvalisuse parandamiseks asendati beetakaroteen AREDS2 uuringus antioksüdantide luteiini ja zeaksantiiniga. Seda otsust on kinnitanud kümme aastat, mis näitas, et uus valem pole mitte ainult turvalisem, vaid ka tõhusam AMD edusammude aeglustamisel. Uue valemi korral on kopsuvähi riskid oluliselt madalamad. Emily Chew, M.D., National Eye Institute'i (NEI) epidemioloogia ja kliinilise rakenduse osakonna juhataja ja uuringu peamine autor, kinnitab tulemusi: "Meie kümneaastased andmed näitavad, et uus valem pole mitte ainult turvalisem, vaid ka tõhusam, vaid ka AMD edusammude aeglustamisel".
AMD on võrkkesta degeneratiivne haigus, silma taga olev valgustundlik kude. Võrkkesta rakkude progresseeruv kaotus makulas, võrkkesta osa, võimaldab selget keskset vaadet lõpuks pimeduseni. Ravi võib nägemise kaotuse aeglustada või ümber pöörata, kuid AMD jaoks pole paranemist.
AREDS2 uuring: lutein ja zeaksantiin kui beetakaroteeni asendaja
AREDS2 uuring algas 2006. aastal ja võrreldi beetakaroteeni võtmise mõju valemiga, mis sisaldas 10 mg luteiini ja 2 mg zeaksantiini. Luteiin ja zeaksantiin on antioksüdandid nagu beetakaroteen, millel on võrkkestas. Osalejad, beetakaroteen, olid kas mittesuitsetajad või olid suitsetamise lõpetanud.
Pärast viieaastase AREDS2 uuringu lõppu jõudis Chew järeldusele, et luteiin ja zeaksantiin ei suurenda kopsuvähi riski ja uus valem võib vähendada AMD riski umbes 26%. Pärast uuringu lõpuleviimist lülitati kõik osalejad lõplikule valemile, mis sisaldas beetakaroteeni asemel luteiini ja zeaksantiini.
Pikaajaline uuring kinnitab tulemusi
Uues uuringus saatis 3883 algsest 4203 AREDS2 osalejast veel viis aastat pärast AREDS2 uuringut 2011. aastal. Registreeriti, kas nende AMD oli kujunenud hilinenud haiguseks ja kas nendega diagnoositi kopsuvähki. Ehkki kõik osalejad olid pärast uuringu lõppu vahetanud luteiini ja zeaksantiiniga valemi, näitas pikaajaline uuring jätkuvalt, et beetakaroteen peaaegu kahekordistas kopsuvähi riski inimestel, kes olid kunagi suitsetanud. Luteiini ja zeaksantiini saanud nende jaoks ei olnud suurenenud kopsuvähi riski. Lisaks oli osalejatel, kes said algselt luteini ja zeaksantiini, täiendava 20% -lise riski pärast 10 aasta pärast arenenud AMD väljatöötamiseks võrreldes nendega, kes algselt said beetakaroteeni.
Järeldus
Need tulemused kinnitavad, et muutus beetakaroteenist luteiiniks ja zeaksantiiniks oli õige otsus. Toidulisandid võivad aeglustada AMD edenemist ja vähendada kopsuvähi riski. Siiski on oluline märkida, et toidulisandid ei paku AMD -le paranemist. AMD -patsiendid peaksid konsulteerima oma silmaarstiga ja välja töötama koos temaga raviplaani.
Allikas: Riiklikud terviseinstituudid