Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει: Τα συμπληρώματα διατροφής μειώνουν τον κίνδυνο εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζονται με την ηλικία (AMD) - Η τοποθεσία δεν θα ήταν σχετική στην περίπτωση αυτή, καθώς είναι γενικές πληροφορίες.

Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει: Τα συμπληρώματα διατροφής μειώνουν τον κίνδυνο εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζονται με την ηλικία (AMD) - Η τοποθεσία δεν θα ήταν σχετική στην περίπτωση αυτή, καθώς είναι γενικές πληροφορίες.

Η σημασία των διατροφικών συμπληρωμάτων για εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία

Η ηλικία είναι μια κύρια αιτία εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία (AMD), η οποία συχνά προκαλεί τύφλωση σε ηλικιωμένους Αμερικανούς. Οι μελέτες που σχετίζονται με την ηλικία των ματιών (AREDS και AREDS2) έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της AMD. Μια νέα μελέτη που ανέλυσε 10 χρόνια δεδομένων AREDS2 επιβεβαιώνει τώρα την αποτελεσματικότητα του τύπου AREDS2 για τη μείωση του κινδύνου της AMD και της πνευμονικής νόσου.

Η αρχική μελέτη AREDS ξεκίνησε το 1996 και έδειξε ότι ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής (500 mg βιταμίνης C, 400 διεθνείς μονάδες βιταμίνης Ε, 2 mg χαλκού, 80 mg ψευδαργύρου και 15 mg βήτα-καροτένης) μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της AMD από τα μέτρια μέχρι αργά. Ωστόσο, δύο ταυτόχρονες μελέτες διαπίστωσαν ότι οι καπνιστές που έλαβαν βήτα-καροτίνη είχαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα από ό, τι αναμενόταν.

Για να βελτιωθεί η ασφάλεια του συμπληρώματος, η μελέτη AREDS2 αντικατέστησε βήτα-καροτίνη με τα αντιοξειδωτικά λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Η απόφαση αυτή επιβεβαιώθηκε με 10 χρόνια συνεχιζόμενων μελετών που δείχνουν ότι η νέα φόρμουλα δεν είναι μόνο ασφαλέστερη αλλά και πιο αποτελεσματική στην επιβράδυνση της εξέλιξης της AMD. Οι κίνδυνοι του καρκίνου του πνεύμονα είναι σημαντικά χαμηλότεροι με τη νέα φόρμουλα. Η Emily Chew, M.D., επικεφαλής του τμήματος επιδημιολογίας και κλινικών εφαρμογών στο Εθνικό Ινστιτούτο Eye (NEI) και ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, επιβεβαιώνει τα αποτελέσματα: «Τα 10ετή στοιχεία μας δείχνουν ότι ο νέος τύπος δεν είναι μόνο ασφαλέστερος αλλά και πιο αποτελεσματικός στην επιβράδυνση της εξέλιξης της AMD».

Η AMD είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του αμφιβληστροειδούς, ο ευαίσθητος στο φως ιστός στο πίσω μέρος του ματιού. Η προοδευτική απώλεια των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς στην ωχρά κηλίδα, το τμήμα του αμφιβληστροειδούς που παρέχει σαφή κεντρική όραση, οδηγεί τελικά σε τύφλωση. Η θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει ή να αντιστρέψει την απώλεια όρασης, αλλά δεν υπάρχει θεραπεία για την AMD.

Μελέτη AREDS2: Λουτεΐνη και Zeaxanthin ως αντικαταστάσεις για βήτα-καροτένιο

Η μελέτη AREDS2 ξεκίνησε το 2006 και συνέκρινε τις επιδράσεις της λήψης β-καροτίνης με έναν τύπο που περιέχει 10 mg λουτεΐνης και 2 mg ζαξανθίνης. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, όπως και το βήτα-καροτίνη, είναι αντιοξειδωτικά που δρουν στον αμφιβληστροειδή. Οι συμμετέχοντες που πήραν βήτα-καροτίνη ήταν είτε μη καπνιστές είτε είχαν σταματήσει το κάπνισμα.

Μετά την ολοκλήρωση της πενταετούς δοκιμής AREDS2, ο Chew κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η λουτεΐνη και η ζαξανθίνη δεν αύξησαν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και ότι ο νέος τύπος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της AMD κατά περίπου 26%. Όλοι οι συμμετέχοντες μεταφέρθηκαν στον τελικό τύπο που περιείχε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη αντί για βήτα-καροτένιο μετά την ολοκλήρωση της μελέτης.

Η μακροπρόθεσμη μελέτη επιβεβαιώνει τα αποτελέσματα

Σε μια νέα μελέτη, παρατηρήθηκαν 3.883 από τους αρχικούς 4.203 συμμετέχοντες AREDS2 για άλλα πέντε χρόνια μετά την ολοκλήρωση της μελέτης AREDS2 το 2011. Παρόλο που όλοι οι συμμετέχοντες μετατράπηκαν στη φόρμουλα λουτεΐνης και ζααξανθίνης μετά τη λήξη της μελέτης, η μακροπρόθεσμη μελέτη συνέχισε να δείχνει ότι το β-καροτένιο σχεδόν διπλασίασε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που είχαν καπνίσει ποτέ. Δεν υπήρχε αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα σε εκείνους που έλαβαν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες που έλαβαν αρχικά λουτεΐνη και ζααξανθίνη είχαν επιπλέον 20% μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προχωρημένης AMD μετά από 10 χρόνια σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν αρχικά βήτα-καροτένιο.

σύναψη

Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν ότι η μετάβαση από βήτα-καροτίνη σε λουτεΐνη και ζαξανθίνη ήταν η σωστή απόφαση. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της AMD και να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπληρώματα δεν παρέχουν θεραπεία για την AMD. Οι ασθενείς με την AMD πρέπει να συμβουλεύονται τον οφθαλμίατρο τους και να συνεργαστούν μαζί τους για να αναπτύξουν ένα θεραπευτικό σχέδιο.

Πηγή: Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας