La dieta mediterranea aiuta i sopravvissuti al cancro al seno con obiettivi di peso

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Riferimento

Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Gli effetti dell'educazione nutrizionale sul peso e sui biomarcatori della salute per i sopravvissuti al cancro al seno. Med Sci (Basilea) . 2017; 5 (2): 12.

obiettivo

Determinazione degli effetti dei cambiamenti nutrizionali a peso, dimensioni della vita, BMI, profili di grasso ematico e profili di glucosio per i sopravvissuti al cancro al seno

bozza

Studio di controllo randomizzato a sei mesi, 3 armi e paralleli con test di base e test post-intervento

Partecipante

Cinquanta donne postmenopausa di età ≥ 50 anni da Auckland, Nuova Zelanda, in cui il cancro al seno era stato precedentemente diagnosticato e trattato nella fase 1, 2 o 3; Tutte le donne incluse nello studio avevano un BMI> 25 e avevano completato il trattamento (chemioterapia e operazione) almeno 3 mesi e meno di 3 anni (inclusa la terapia ormonale) prima dell'inizio dei loro studi. I partecipanti sono stati esclusi se avevano farmaci anti -infiammatori, beveva più di 2 bevande alcoliche al giorno, tabacco affumicato o diabete mellito scarsamente impostato. Le donne di tutta l'etnia erano idonei a partecipare.

intervento

Ai partecipanti è stato assegnato 1 braccia su 3 secondo il principio casuale:

braccio 1: dieta mediterranea

braccio 2: dieta sana e povera di grassi

braccio 3: nessun trattamento (controllo)

I poveri 1 e 2 hanno ricevuto 6 allenamenti di gruppo per nutrizione e stile di vita con 6 newsletter di sintesi una volta al mese.

Parametri di studio valutati

peso corporeo, BMI, dimensioni della vita, profilo lipidico completo, emoglobina A 1C (HBA 1C ), conformità con il comportamento alimentare mediterraneo (usando il questionario prevalente), una volta che si è riempita durante l'intervallo di qualità per la velocità di vita), una volta che si è riempita durante l'intervallo di qualità per la qualità della vita) periodo)

Misurazioni del risultato primario

cambio di peso corporeo, BMI e circonferenza della vita

Conoscenza importante

I partecipanti che hanno seguito la dieta mediterranea hanno avuto una perdita di peso significativamente maggiore (-1,61 kg), un BMI inferiore (-1,02) e una dimensione della vita ridotta (-1,40 cm). Questi parametri sono migliorati anche nel gruppo, che sono morti a basso contenuto di grassi, ma in misura minore (-1,35 kg di perdita di peso, -0,56 BMI, dimensioni della vita -1,31 cm). Il braccio di controllo è aumentato (+1,10 kg) e ha avuto un aumento dell'IMC (+0,58) e della circonferenza della vita (+1,94).

Implicazioni pratiche

obesità e obesità sono associate ad un aumentato rischio di cancro al seno 1 e una prognosi più scarsa per i sopravvissuti al cancro al seno. I meccanismi 2 in relazione all'obesità, che presuppone che influenzano il progresso del carcinoma mammario, includono un aumento degli specchi di insulina circolante e fattori di crescita simili all'insulina, ormoni sessuali e citochine che vengono rilasciati dal tessuto adiposo. 3 In questo studio e in altri sopravvissuti al carcinoma mammario 4 tendono ad aumentare di peso durante e dopo il trattamento del cancro. Strategie di trattamento mirate come un miglioramento della nutrizione e del movimento fisico a beneficio dei nostri pazienti migliorando i marcatori per la progressione del cancro e indirettamente riducendo il peso.

Questo studio ha confrontato 2 interventi nutrizionali con un braccio di controllo senza trattamento e ha riscontrato un significativo miglioramento del peso, dell'IMC e delle dimensioni della vita nel braccio con una dieta mediterranea e un certo miglioramento del braccio con una dieta grassa sana. Altri studi hanno osservato una tendenza simile per migliorare la perdita di peso e l'ambito della vita a dieta mediterranea rispetto a una dieta a basso contenuto di grassi. 5.6 Ma la dieta mediterranea è più di una semplice dieta efficace per la perdita di peso in questo gruppo di popolazione.

La dieta mediterranea è un'ottima opzione per i sopravvissuti al cancro al seno. Si concentra su verdure, frutta, legumi, prodotti per cereali integrali, pesce e olio d'oliva vergine extra (evoo), ingredienti che conosciamo che sono importanti per la tua salute. Inoltre, è una dieta colorata che è ricca di sostanze vegetali secondarie, tra cui antiossidanti, inibitori anti -infiammatori e polifenoli. È stato dimostrato che il marcatore nutrizionale mediterraneo in relazione alla sindrome metabolica (proteina C-reattiva altamente sensibile [HS-CRP] interleuchina [IL] -7, IL-18 e resistenza all'insulina), 7 che è associato ad un aumento dell'incidenza del cancro e della mortalità correlata al cancro in relazione a. Infiammazione 8 e lipidossidazione. 9 È stato anche dimostrato che riduce l'incidenza del carcinoma mammario 10 e riducendo il cancro al seno.

Qual è la misurazione da portare a casa? I sopravvissuti al cancro al seno hanno bisogno del loro aiuto per mantenere il loro peso o perdere peso dopo il trattamento del cancro. Senza alcun intervento, è stata osservata una tendenza all'aumento di peso, che deteriora la sua previsione. La scelta di una dieta ricca di sostanze vegetali secondarie offre ulteriori benefici attraverso vari meccanismi e la dieta mediterranea è una buona opzione ben documentata. La consulenza nutrizionale si è rivelata efficace in questo studio; Tuttavia, altri studi hanno riscontrato una migliore conformità se i pazienti hanno avuto esperienze pratiche come corsi di cucina.