Naravno okolje doma vpliva na anatomijo možganov

referenca

Kühn S, Düzel S, Eibich P et al. V iskanju značilnosti, ki sestavljajo "obogateno okolje" pri ljudeh: povezave med geografskimi lastnostmi in strukturo možganov. Znanstveni rep . 2017; 7 (1): 1-8.

cilj študije

Da bi ugotovili, ali imajo okoljski dejavniki na mestu prebivališča merljive povezave z morfologijo določenih možganskih struktur.

oblikovanje in udeleženec

Študija prostorske povezave z uporabo možganskih pregledov s funkcionalnim slikanjem z magnetno resonanco (FMRI) 341 starejših odraslih (povprečna starost 70,1, SD = 3,89; 131 samic), v Berlinu, Nemčiji, življenju in geokodiranih podatkih 4 vrste rabe zemljišč (Urban Green, Water). in Ödland) v polmeru 1 km okoli mesta prebivališča udeležencev. Udeleženci niso imeli trenutnih ali prejšnjih diagnoz srčno -žilne ali nevropsihiatrične bolezni. Podatki o uporabi zemljišč so bili vzeti iz datuma Urban Atlasa Evropske agencije za okolje. Rezultati so bili preverjeni glede na starost, spol, izobraževanje in pokojninski dohodek.

ciljni parameter

Funkcionalna magnetna resonančna tomografija pregledi naslednjih možganskih področij:

• Amygdala: čustveno regulativno središče limbičnega sistema v kombinaciji z jezo, strahom, strahom in povečano stresno reakcijo
• perigenalna sprednja cingularna skorja (PACC): tudi del limbičnega sistema, povezan z regulacijo čustev, motivacijo in shizofrenijo
• Dorsolateralna predfrontalna skorja (DLPFC): del kognitivnega središča možganov v kombinaciji z delovnim spominom, načrtovanjem, razumom in inhibicijo

Model strukturne enačbe (SEM) je bil uporabljen za določitev relativne količine, ki jo je vsaka od štirih vrst rabe zemljišč izvajala pri spremembah velikosti in aktivnosti izmerjenih možganskih regij.

Pomembno znanje

od štirih vrst rabe zemljišč, ki so bile testirane le bližina gozda, je imelo merljivo vpliv na 3 možganske strukture, od teh pa je samo amigdala pokazal statistično pomembnost (β = 0,232, SE = 0,090; p = 0,010). Ta rezultat je bil veljaven s polmerom 1 km in je ostal pomemben, če je bil ponovno testiran na polmeru 500 m in 2 km.

Posledice prakse

Medtem bi moralo biti jasno, da lahko izpostavljenost naravnemu okolju duševnega zdravja koristi, vključno z razpoloženjem, pozornostjo in spominom 1 ter stopnjo obolevnosti in umrljivosti. 2 Ta trenutna študija prikazuje ta ključ anatomsko spremembe se lahko pojavijo z daljšimi okoljskimi obremenitvami. Zlasti povezava med gozdovi in ​​spremembami aktivnosti amigdale kaže, da življenje na gozdnih območjih ne samo spodbuja akutni občutek sprostitve med izpostavljenostjo, ampak tudi povečano dolgoročno odpornost na negativna čustva, kot sta strah in jeza s preoblikovanjem možganov

To ni presenetljivo, ker je nevroplastična sposobnost možganov prepoznana že več desetletij.

Ta študija nadaljuje pionirsko delo usnjenih lokov in sodelavcev, ki so pokazali, da lahko na limbični sistem odraslih vpliva zelena okoli hiše svojega otroštva. 3 V bistvu več podeželskega otroštva lahko koristi, kako možgani človeka (zlasti amigdala in PACC) stresejo kot odrasli obdelani in dojemajo mnogo let po tem, ko so se preselili. To spominja na raziskave, ki kažejo, da lahko aktivnost, kot je meditacijski trening, pozitivno vpliva na čustveno reaktivnost in ustrezno aktivnost limbičnega sistema, ki ostaja leta po začetnem treningu meditacije.

To ni presenetljivo, saj je nevroplastična sposobnost možganov že več desetletij prepoznana. 5 Od poznih 40. let prejšnjega stoletja so bile izvedene študije s podganami, ki so pokazale učinke "obogatitve okolja" na možganske strukture, pa tudi ustrezno vedenje, razpoloženje in spomin. Obogatena okolja je standardna praksa v zooloških okoljih z znanimi učinki na možgansko strukturo in delovanje živali, pa tudi obolevnost in smrtnost. 8 Smiselno je, da na ljudi vpliva tudi okoljski kontekst, v katerem živijo.

Za ljudi je ta kontekst vse bolj urbano okolje. Glede na obseg ZDA iz leta 2010 več kot 80 % prebivalstva ZDA živi v mestnem območju, pri čemer so na voljo napovedi za vztrajno rast mest. 9 To se močno razlikuje od okoljskega konteksta, v katerem so se ljudje razvijali in do katerega smo optimalno prilagojeni po konceptih, kot je hipoteza biofilije Eo Wilson 10 ali Ulrichs psihoevolucijsko teorijo stresa. 11 Urbano okolje proizvaja veliko stresorjev, vključno s prometom, onesnaževanjem s hrupom, onesnaževanjem zraka in gostoto prebivalstva, ki imajo vse merljive škodljive učinke na mesto. Znan, koncept, ki je bil oblikovan leta 1977 13 in od takrat dobro raziskan. Stopnje shizofrenije v mestnem okolju do 2,5 -krat višje, tudi potem, ko upoštevamo razloge, zakaj se lahko ljudje s to boleznijo raje preselijo v mesta (npr. Boljši dostop do psihiatričnih storitev).

Čeprav je treba še več dela, da bi razumeli zapleteno prepletanje okoljskih in posameznih dejavnikov, je jasno, da je naša okolica več kot le pasivni del naše izkušnje. So sestavni del tistega, kar določa zdravje našega uma in telesa.

Omejitve

To je bila kohortna študija ljudi, ki so živeli v apartmajih po izbiri, ne pa eksperimentalni dizajn. Zato na podlagi teh rezultatov ni mogoče dodeliti vzročnosti vrste rabe zemljišč. Vendar je ta zasnova študije v raziskavah javnega zdravja zelo razširjena, saj bi bilo neetično in zelo drago dodeliti različne kraje bivanja neselektivno in zahtevati od udeležencev, da tam živijo več let.

Druga omejitev študije je 9-letna vrzel med naborom podatkov o rabi zemljišč (2006) in možganskimi skandati (2015). Medtem ko se vrsta rabe zemljišč v Berlinu ne spreminja zelo hitro, je možno, da bi bili podatki o uporabi države iz leta 2015 drugačni in tako vplivajo na rezultate podatkov.

Ta študija je preučila le 1 km polmere stanovanjskih naslovov udeležencev, ne tam, kjer so preživeli svoj čas ali kaj so gledali. Možno je, da je bilo njihovo onesnaževanje z okoljem nekoliko drugačno od te študije. Študija na primer ni merila, koliko časa so udeleženci preživeli zunaj svojih hiš ali pogledali skozi okna ali koliko časa smo preživeli v teh krajih. Glede na povprečno starost udeležencev (70 let) pa je verjetno, da je bil na tem mestu porabljen pomemben del časa.

Sklepi

Ta študija dopolnjuje dokaze o raziskavah, da okoljski dejavniki vplivajo na strukturne spremembe v stresnih območjih možganov. Zdravniki lahko te podatke vključijo v vidike svojih kliničnih srečanj, ki se bodisi nanašajo na bolnikovo raziskavo o zdravstveni anamnezi (npr. "Kako zelena je na njihovem prebivališču?") Ali na priporočila za terapevtske koristi (npr. Predpisi za povečano izpostavljenost zelenim območjem).