O ambiente natural em casa influencia a anatomia do cérebro

Capa Kühn S, Düzel S, Eibich P, et al. Em busca de características que compõem um "ambiente enriquecido" em humanos: associações entre propriedades geográficas e estrutura cerebral. Rep. Scientific Rep. 2017; 7 (1): 1-8. O destino do estudo para determinar se os fatores ambientais no local de residência têm associações mensuráveis com a morfologia das estruturas cerebrais especificadas. Estudo de associação espacial de projeto e participantes usando varreduras cerebrais com ressonância magnética funcional (fMRI) de 341 adultos mais velhos (idade média de 70,1, DP = 3,89; 131 fêmeas), a em Berlim, Alemanha, vida e dados geocodificados de 4 tipos de uso da terra (verde urbano, água). e Ödland) dentro de um raio de 1 km em torno do local de residência dos participantes. Os participantes tiveram ...

13. Oktober 2022

Natur.wiki Autoren-Team

Aktualisiert: 06. November 2022

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Referência

Kühn S, Düzel S, Eibich P, et al. Em busca de características que compõem um "ambiente enriquecido" em humanos: associações entre propriedades geográficas e estrutura cerebral. Representante científico . 2017; 7 (1): 1-8.

Objetivo de estudo

Determinar se os fatores ambientais no local de residência têm associações mensuráveis com a morfologia das estruturas cerebrais especificadas.

Design e participante

Estudo da associação espacial

Usando varreduras cerebrais com ressonância magnética funcional (fMRI) de 341 adultos mais velhos (idade média de 70,1, DP = 3,89; 131 fêmeas), a em Berlim, Alemanha, vida e dados geocodificados de 4 tipos de uso da terra (verde urbano, água). e Ödland) dentro de um raio de 1 km em torno do local de residência dos participantes. Os participantes não apresentaram diagnósticos atuais ou anteriores de doença cardiovascular ou neuropsiquiátrica. Os dados de uso da terra foram retirados da data do Atlas Urbano da Agência Europeia do Meio Ambiente. Os resultados foram verificados em termos de idade, sexo, educação e renda de pensão.

Parâmetro de destino

Tomografia de ressonância magnética funcional das seguintes áreas do cérebro:

Amygdala: Centro Regulador Emocional do sistema límbico, combinado com raiva, medo, medo e um aumento da reação de estresse
Cortex cingular anterior perigenual (PACC): também parte do sistema límbico, associado à regulação emocional, motivação e esquizofrenia
Cortex pré -frontal dorsolateral (DLPFC): parte do centro cognitivo do cérebro, combinado com memória de trabalho, planejamento, razão e inibição

O modelo de equação estrutural (MEV) foi usado para determinar a quantidade relativa, que cada um dos 4 tipos de uso da terra exerceram sobre alterações no tamanho e atividade das regiões do cérebro medidas.

Conhecimento importante

Dos 4 tipos de uso da terra testados apenas a proximidade de uma floresta teve um efeito mensurável nas três estruturas cerebrais, e destes apenas a amígdala mostrou significância estatística (β = 0,232, SE = 0,090; p = 0,010). Esse resultado foi válido com um raio de 1 km e permaneceu significativo se fosse testado novamente a um raio de 500 me 2 km.

Pratique implicações

Enquanto isso, deve ficar claro que a exposição a ambientes naturais da saúde mental pode se beneficiar, incluindo humor, atenção e memória 1

, bem como as taxas de morbimortalidade. 2 Este estudo atual mostra essa chave anatomicamente pode ocorrer através de cargas ambientais mais longas. Em particular, a conexão entre florestas e mudanças na atividade da amígdala indica que a vida nas áreas florestais não apenas promove uma sensação aguda de relaxamento durante a exposição, mas também uma resistência aumentada a longo prazo a emoções negativas, como medo e raiva, redefinindo o cérebro do cérebro

Isso não é surpreendente porque a capacidade neuroplástica do cérebro foi reconhecida por muitas décadas.

Este estudo continua o trabalho pioneiro de arcos e colegas de couro que mostraram que o sistema límbico de um adulto pode ser influenciado pelo verde ao redor da casa de sua infância. 3 Uma infância essencialmente mais rural pode se beneficiar de como o cérebro de uma pessoa (especialmente a amígdala e o PACC) estresse como adulto processou e percebido muitos anos depois de se mudarem. Isso se assemelha a pesquisas que mostram que atividades como treinamento de meditação podem ter efeitos positivos na reatividade emocional e na atividade correspondente do sistema límbico que permanece anos após o treinamento inicial de meditação.

Isso não é surpreendente, uma vez que a capacidade neuroplástica do cérebro foi reconhecida por muitas décadas. 5 Desde o final da década de 1940, foram realizados estudos com ratos que mostraram os efeitos do "enriquecimento ambiental" nas estruturas cerebrais, bem como no comportamento correspondente, no humor e na memória. Ambientes enriquecidos é a prática padrão em ambientes zoológicos com efeitos conhecidos na estrutura e função cerebral dos animais, bem como morbimortalidade. 8 faz sentido que as pessoas também sejam afetadas pelo contexto ambiental em que vivem.

Para os seres humanos, esse contexto é cada vez mais o ambiente urbano. De acordo com o volume dos EUA de 2010, mais de 80 % da população dos EUA vive em uma área urbana, pela qual estão disponíveis previsões para um crescimento urbano persistente. 9

isso difere muito do contexto ambiental em que as pessoas se desenvolveram e para as quais somos de maneira ideal de acordo com conceitos como a hipótese da biofilia da teoria do estresse psico-evolução de EO ou Ulrichs. 11 O ambiente urbano produz muitos estressores, incluindo tráfego, poluição sonora, poluição do ar e densidade populacional, que têm todos os efeitos adversos mensuráveis na cidade. Conhecido, um conceito que foi moldado em 1977 13

e desde então bem pesquisado. As taxas de esquizofrenia em ambientes urbanos até 2,5 vezes maiores, mesmo depois de levar em consideração as razões pelas quais as pessoas com essa doença podem preferir se mudar para as cidades (por exemplo, melhor acesso a serviços psiquiátricos).

Embora ainda mais trabalho de trabalho para entender a complexa interação de fatores ambientais e individuais, fica claro que nosso ambiente é mais do que apenas uma parte passiva de nossa experiência. Eles são parte integrante do que determina a saúde de nossa mente e corpo.

Restrições

Este foi um estudo de coorte de pessoas que moravam nos apartamentos de sua escolha, não um desenho experimental. Portanto, não é possível atribuir uma causalidade do tipo de uso da terra com base nesses resultados. No entanto, este projeto de estudo é generalizado na pesquisa em saúde pública, pois seria antiético e muito caro atribuir diferentes locais de residência indiscriminadamente e exigir dos participantes para morar lá por vários anos.

Outra restrição do estudo é a lacuna de 9 anos entre o conjunto de dados de uso da terra (2006) e o cérebro (2015). Embora o tipo de uso da terra em Berlim não mude muito rapidamente, é possível que o país use dados de 2015 seja diferente e, portanto, influencie os resultados dos dados.

Finalmente, este estudo analisou apenas 1 km de raios dos endereços residenciais dos participantes, não onde eles passaram o tempo ou o que olhavam. É possível que a poluição ambiental deles tenha sido um pouco diferente deste estudo. Por exemplo, o estudo não mediu quanto tempo os participantes passaram fora de suas casas ou olharam para fora de suas janelas ou quanto tempo foi gasto nesses lugares. Em vista da idade média dos participantes (70 anos), no entanto, é provável que uma parte significativa do tempo tenha sido gasta neste local.

Conclusões

Este estudo complementa as evidências de pesquisa de que os fatores ambientais influenciam as mudanças estruturais nas áreas relacionadas ao estresse do cérebro. Os médicos podem incluir essas informações em aspectos de seus encontros clínicos, que se referem à pesquisa de histórico médico do paciente (por exemplo, "Quão verde é em seu local de residência?") Ou a recomendações para benefícios terapêuticos (por exemplo, prescrições para aumento da exposição a áreas verdes).

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