Środowisko naturalne w domu wpływa na anatomię mózgu

Środowisko naturalne w domu wpływa na anatomię mózgu

Parametr docelowy

Funkcjonalne skany tomografii rezonansu magnetycznego następujących obszarów mózgu:

  • Amygdala: emocjonalne centrum regulacyjne układu limbicznego, w połączeniu z gniewem, strachem, strachem i zwiększoną reakcją stresową
  • Owłowo -przednia kora warstwowa (PACC): także część układu limbicznego, związana z regulacją emocji, motywacją i schizofrenią
  • Grzbietowo -boczna kora przedczołowa (DLPFC): część centrum poznawczego mózgu, w połączeniu z pamięcią roboczą, planowaniem, rozumem i hamowaniem
Model równań strukturalnych (SEM) zastosowano do określenia względnej ilości, którą każdy z 4 typów użytkowania gruntów wykorzystywał zmiany wielkości i aktywności zmierzonych obszarów mózgu.

Ważna wiedza

z 4 rodzajów użytkowania gruntów testowanych tylko bliskość lasu miała mierzalny wpływ na 3 struktury mózgu, a tylko migdałowate wykazało istotność statystyczną (β = 0,232, SE = 0,090; p = 0,010). Wynik ten był ważny z promieniem 1 km i pozostał znaczący, jeśli został ponownie przetestowany w promieniu 500 mi i 2 km.

Implikacje ćwiczeń

W międzyczasie powinno być jasne, że narażenie na naturalne środowiska zdrowia psychicznego może skorzystać, w tym nastrój, uwaga i pamięć 1 , a także wskaźniki zachorowalności i śmiertelności. 2 To obecne badanie pokazuje, że ten klucz Zmiany anatomicznie mogą wystąpić poprzez dłuższe obciążenia środowiskowe. W szczególności związek między lasami i zmianami aktywności ciała migdałowatego wskazuje, że życie na obszarach leśnych nie tylko promuje ostre poczucie relaksu podczas ekspozycji, ale także zwiększoną długoterminową odporność na negatywne emocje, takie jak strach i gniew poprzez przeprojektowanie mózgu mózgu

Nie jest to zaskakujące, ponieważ zdolność neuroplastyczna mózgu jest rozpoznawana od wielu dziesięcioleci.

Badanie to kontynuuje pionierskie prace skórzanych łuków i współpracowników, którzy wykazali, że na system limbiczny dorosłych może mieć wpływ zieleń wokół domu jego dzieciństwa. 3 Zasadniczo bardziej wiejskie dzieciństwo może skorzystać z tego, jak mózg osoby (zwłaszcza migdałowatego i PACC) stresuje się jako przetwarzany i postrzegany wiele lat po przeprowadzce. Przypomina to badania, które pokazują, że aktywność, taka jak trening medytacyjny, może mieć pozytywny wpływ na reaktywność emocjonalną i odpowiadającą aktywność układu limbicznego, który pozostaje wiele lat po początkowym szkoleniu medytacyjnym.

Nie jest to zaskakujące, ponieważ zdolność neuroplastyczna mózgu jest rozpoznawana od wielu dziesięcioleci. 5 Od końca lat 40. XX wieku badania przeprowadzono z szczurami, które wykazały wpływ „wzbogacania środowiska” na struktury mózgu, a także odpowiednie zachowanie, nastrój i pamięć. Wzbogacone środowiska jest standardową praktyką w środowiskach zoologicznych o znanym wpływie na strukturę mózgu i funkcję zwierząt, a także zachorowalność i śmiertelność. 8 Sensowne jest, że ludzie mają również wpływ kontekst środowiskowy, w którym żyją.

Dla ludzi kontekst ten jest coraz bardziej środowiskiem miejskim. Według wolumenu USA w 2010 r. Ponad 80 % populacji USA mieszka na obszarze miejskim, przy czym dostępne są prognozy dotyczące trwałego wzrostu miast. 9 różni się to znacznie od kontekstu środowiskowego, w którym ludzie się rozwijali i do którego jesteśmy optymalnie dostosowani zgodnie z takimi pojęciami, jak hipoteza biofilia EO Wilsona 10 lub Ulrichs Psychoewolucyjna teoria stresu. 11

Środowisko miejskie wytwarza wiele stresorów, w tym ruch, zanieczyszczenie hałasu, zanieczyszczenie powietrza i gęstość zaludnienia, które mają wymierne negatywne skutki dla miasta. Znana, koncepcja, która została ukształtowana w 1977 r. 13 i od tego czasu dobrze zbadana. Wskaźniki schizofrenii w środowiskach miejskich do 2,5 razy wyższe, nawet po uwzględnieniu powodów, dla których osoby z tą chorobą mogą preferować przenoszenie się do miast (np. Lepszy dostęp do usług psychiatrycznych).

Chociaż należy wykonać jeszcze więcej pracy, aby zrozumieć złożoną wzajemne oddziaływanie czynników środowiskowych i indywidualnych, jasne jest, że nasze otoczenie jest czymś więcej niż pasywną częścią naszego doświadczenia. Są integralną częścią tego, co determinuje zdrowie naszego umysłu i ciała.

Ograniczenia

Było to badanie kohortowe przez ludzi, którzy mieszkali w wybranych przez siebie mieszkaniach, a nie eksperymentalny projekt. Dlatego nie jest możliwe przypisanie przyczynowości typu użytkowania gruntów na podstawie tych wyników. Jednak ten projekt badania jest szeroko rozpowszechniony w badaniach zdrowia publicznego, ponieważ nieetyczne i bardzo drogie przydzielenie różnych miejsc zamieszkania bezkrytycznie i żądanie od uczestników mieszkających tam przez kilka lat.

Innym ograniczeniem badania jest 9-letnia różnica między zestawem danych użytkowania gruntów (2006) a Scandates Brain (2015). Chociaż rodzaj użytkowania gruntów w Berlinie nie zmienia się bardzo szybko, możliwe jest, że kraj wykorzystuje dane z 2015 r., Byłby inny, a tym samym wpłynęło na wyniki danych.

Wreszcie, w tym badaniu przeanalizowano jedynie 1 km promienie adresów mieszkalnych uczestników, a nie tam, gdzie spędzili czas lub na co patrzyli. Możliwe, że ich zanieczyszczenie środowiska było nieco inne niż w tym badaniu. Na przykład badanie nie mierzyło, ile czasu uczestnicy spędzili poza domami lub patrzyli z okien lub ile czasu spędzono w tych miejscach. Jednak ze względu na średni wiek uczestników (70 lat) prawdopodobnie spędził znaczną część czasu w tym miejscu.

Wnioski

To badanie uzupełnia dowody badawcze, że czynniki środowiskowe wpływają na zmiany strukturalne w obszarach mózgu związanych z stresem. Lekarze mogą zawierać te informacje w aspektach swoich spotkań klinicznych, które albo odnoszą się do badania historii medycznej pacjenta (np. „Jak zielone jest w miejscu zamieszkania?”) Lub do zaleceń dotyczących korzyści terapeutycznych (np. Recepty na zwiększenie ekspozycji na zielone obszary).

  • Gascon M., Triguero-Mas M., Martínez D., i in. Zalety dotyczące zdrowia psychicznego długoterminowego narażenia na zielone i niebieskie obszary na obszarach mieszkalnych: przegląd systematyczny. int J Environ Res Public Health . 2015; 12 (4): 4354-4379.
  • Gascon M., Triguero-Mas M., Martínez D., i in. Obszary mieszkalne i śmiertelność: przegląd systematyczny. środowisko int . 2016; 86: 60-67.
  • Lederbogen F, Kirsch P, Haddad L, i in. Życie miasta i edukacja miejska wpływają na neuronalne przetwarzanie stresu społecznego u ludzi. Nature . 2011; 474 (7352): 498-501.
  • Leung MK, Lau WKW, Chan CCH, Wong SSY, Fung ALC, Lee TMC. Indukowane medytacją zmiany neuroplastyczne aktywności ciała migdałowate podczas negatywnego przetwarzania afektywnego. SOC Neurosci . 2017: 1-12.
  • Bennett E, Diamond M, Krech D, Rosenzweig M. Chemiczna i anatomiczna plastyczność mózgu. Science . 1964; 146 (3644): 610-619.
  • hebb do. Wpływ wcześniejszych doświadczeń na rozwiązywanie problemów w dojrzałości. am Psychol . 1947; 2: 206-307.
  • Van Praag H, Kempermann G, Gage FH. Neuralne konsekwencje wzbogacania środowiska. Nat Rev. Neurosci . 2000; 1 (3): 191–198.
  • Carlstead K, Shepherdson D. Ulga stresu u zwierząt w zoo poprzez wzbogacenie otoczenia. W: Moberg G, Mench J, red. Biologia stresu zwierząt: podstawowe zasady i implikacje dla dobrostanu zwierząt . Wallingford, Wielka Brytania: CABI; 2000: 337-354.
  • US Census Bureau. 2010 US Census Urban and Rural Classigation oraz kryteria obszarów miejskich. https://www.census.gov/geo/reference/ua/urban-rural-2010.html. Zaktualizowano 9 lutego 2015 r. Dostęp 25 stycznia 2018 r.
  • Wilson EO. Biofilia. Cambridge, MA: Harvard University Press; 1984.
  • Ulrich RS, Simons RF, Losito BD, Fiorito E, Miles MA, Zelson M. Odzyskiwanie stresu podczas narażenia na środowiska naturalne i miejskie. J Environ Psychol . 1991; 11 (3): 201-230.
  • Adli M. Stres miejski i zdrowie psychiczne. https://lsecities.net/media/objects/arban-tress--mental-hental-health/en-gb/ . Opublikowane w listopadzie 2011 r. Dostęp 25 stycznia 2018 r.
  • Cappon D. Stres miejski. Can Med Assoc J . 1977; 116 (1): 9-10.
  • Lambert KG, Nelson RJ, Jovanovic T, Cerdá M. Brains w mieście: neurobiologiczne skutki urbanizacji. neurosci biobehav rev . 2015; 58: 107-122.
  • Abbott A. Urban Decay: Naukowcy sprawdzają pomysł, że stres współczesnego życia miasta jest lęgową dla psychoz. Nature . 2012; 490 (7419): 162-164.
  • Peen J, Schoevers R, Beekman T, Dekker J. Obecny stan różnic w krajach miejskich w chorobach psychiatrycznych. Acta Psychiatr Scand . 2010; 121 (2): 84-93.
  • Vassos E, Pedersen CB, Murray RM, Collier D, Lewis CM. Meta analiza stowarzyszenia urbanistyki ze schizofrenią. Schizophr Bull . 2012; 38 (6): 1118-1123.
  • Kommentare (0)