Środowisko naturalne w domu wpływa na anatomię mózgu
Środowisko naturalne w domu wpływa na anatomię mózgu
Parametr docelowy
Funkcjonalne skany tomografii rezonansu magnetycznego następujących obszarów mózgu:
- Amygdala: emocjonalne centrum regulacyjne układu limbicznego, w połączeniu z gniewem, strachem, strachem i zwiększoną reakcją stresową
- Owłowo -przednia kora warstwowa (PACC): także część układu limbicznego, związana z regulacją emocji, motywacją i schizofrenią
- Grzbietowo -boczna kora przedczołowa (DLPFC): część centrum poznawczego mózgu, w połączeniu z pamięcią roboczą, planowaniem, rozumem i hamowaniem
Ważna wiedza
z 4 rodzajów użytkowania gruntów testowanych tylko bliskość lasu miała mierzalny wpływ na 3 struktury mózgu, a tylko migdałowate wykazało istotność statystyczną (β = 0,232, SE = 0,090; p = 0,010). Wynik ten był ważny z promieniem 1 km i pozostał znaczący, jeśli został ponownie przetestowany w promieniu 500 mi i 2 km.
Implikacje ćwiczeń
W międzyczasie powinno być jasne, że narażenie na naturalne środowiska zdrowia psychicznego może skorzystać, w tym nastrój, uwaga i pamięć 1 , a także wskaźniki zachorowalności i śmiertelności. 2 To obecne badanie pokazuje, że ten klucz Zmiany anatomicznie mogą wystąpić poprzez dłuższe obciążenia środowiskowe. W szczególności związek między lasami i zmianami aktywności ciała migdałowatego wskazuje, że życie na obszarach leśnych nie tylko promuje ostre poczucie relaksu podczas ekspozycji, ale także zwiększoną długoterminową odporność na negatywne emocje, takie jak strach i gniew poprzez przeprojektowanie mózgu mózguNie jest to zaskakujące, ponieważ zdolność neuroplastyczna mózgu jest rozpoznawana od wielu dziesięcioleci.
Badanie to kontynuuje pionierskie prace skórzanych łuków i współpracowników, którzy wykazali, że na system limbiczny dorosłych może mieć wpływ zieleń wokół domu jego dzieciństwa. 3 Zasadniczo bardziej wiejskie dzieciństwo może skorzystać z tego, jak mózg osoby (zwłaszcza migdałowatego i PACC) stresuje się jako przetwarzany i postrzegany wiele lat po przeprowadzce. Przypomina to badania, które pokazują, że aktywność, taka jak trening medytacyjny, może mieć pozytywny wpływ na reaktywność emocjonalną i odpowiadającą aktywność układu limbicznego, który pozostaje wiele lat po początkowym szkoleniu medytacyjnym.
Nie jest to zaskakujące, ponieważ zdolność neuroplastyczna mózgu jest rozpoznawana od wielu dziesięcioleci. 5 Od końca lat 40. XX wieku badania przeprowadzono z szczurami, które wykazały wpływ „wzbogacania środowiska” na struktury mózgu, a także odpowiednie zachowanie, nastrój i pamięć. Wzbogacone środowiska jest standardową praktyką w środowiskach zoologicznych o znanym wpływie na strukturę mózgu i funkcję zwierząt, a także zachorowalność i śmiertelność. 8 Sensowne jest, że ludzie mają również wpływ kontekst środowiskowy, w którym żyją. Dla ludzi kontekst ten jest coraz bardziej środowiskiem miejskim. Według wolumenu USA w 2010 r. Ponad 80 % populacji USA mieszka na obszarze miejskim, przy czym dostępne są prognozy dotyczące trwałego wzrostu miast. 9 różni się to znacznie od kontekstu środowiskowego, w którym ludzie się rozwijali i do którego jesteśmy optymalnie dostosowani zgodnie z takimi pojęciami, jak hipoteza biofilia EO Wilsona 10 lub Ulrichs Psychoewolucyjna teoria stresu. 11 Chociaż należy wykonać jeszcze więcej pracy, aby zrozumieć złożoną wzajemne oddziaływanie czynników środowiskowych i indywidualnych, jasne jest, że nasze otoczenie jest czymś więcej niż pasywną częścią naszego doświadczenia. Są integralną częścią tego, co determinuje zdrowie naszego umysłu i ciała. Było to badanie kohortowe przez ludzi, którzy mieszkali w wybranych przez siebie mieszkaniach, a nie eksperymentalny projekt. Dlatego nie jest możliwe przypisanie przyczynowości typu użytkowania gruntów na podstawie tych wyników. Jednak ten projekt badania jest szeroko rozpowszechniony w badaniach zdrowia publicznego, ponieważ nieetyczne i bardzo drogie przydzielenie różnych miejsc zamieszkania bezkrytycznie i żądanie od uczestników mieszkających tam przez kilka lat. Innym ograniczeniem badania jest 9-letnia różnica między zestawem danych użytkowania gruntów (2006) a Scandates Brain (2015). Chociaż rodzaj użytkowania gruntów w Berlinie nie zmienia się bardzo szybko, możliwe jest, że kraj wykorzystuje dane z 2015 r., Byłby inny, a tym samym wpłynęło na wyniki danych. Ograniczenia
Wnioski
To badanie uzupełnia dowody badawcze, że czynniki środowiskowe wpływają na zmiany strukturalne w obszarach mózgu związanych z stresem. Lekarze mogą zawierać te informacje w aspektach swoich spotkań klinicznych, które albo odnoszą się do badania historii medycznej pacjenta (np. „Jak zielone jest w miejscu zamieszkania?”) Lub do zaleceń dotyczących korzyści terapeutycznych (np. Recepty na zwiększenie ekspozycji na zielone obszary).
Kommentare (0)