Suche
Mein Konto
Forhold
Kühn S, Düzel S, Eibich P, et al. Søke etter egenskaper som utgjør et «beriket miljø» hos mennesker: Assosiasjoner mellom geografiske trekk og hjernestruktur.Vitenskapelig rep. 2017;7(1):1-8.
Studiemål
For å finne ut om miljøfaktorer for bosted har målbare assosiasjoner med morfologien til spesifiserte hjernestrukturer.
Design og deltakere
Romlig assosiasjonsstudie ved bruk av funksjonell magnetisk resonansavbildning (fMRI) hjerneskanning av 341 eldre voksne (gjennomsnittsalder 70,1, SD = 3,89; 131 kvinner) bosatt i Berlin, Tyskland, og geokodede data for 4 arealbrukstyper (urban green, skog, vann). og ødemark) innenfor en radius på 1 km fra deltakernes bosted. Deltakerne hadde ingen nåværende eller tidligere diagnoser av kardiovaskulær eller nevropsykiatrisk sykdom. Arealbruksdata ble hentet fra European Environment Agencys Urban Atlas-datasett. Resultatene ble kontrollert for alder, kjønn, utdanning og pensjonsinntekt.
Målparametere
Funksjonelle magnetiske resonansavbildningsskanninger av følgende hjerneområder:
- Amygdala: emotionales Regulationszentrum des limbischen Systems, verbunden mit Wut, Angst, Angst und einer erhöhten Stressreaktion
- Perigenualer anteriorer cingulärer Kortex (pACC): ebenfalls Teil des limbischen Systems, assoziiert mit Emotionsregulation, Motivation und Schizophrenie
- Dorsolateraler präfrontaler Kortex (DLPFC): Teil des kognitiven Zentrums des Gehirns, verbunden mit Arbeitsgedächtnis, Planung, Vernunft und Hemmung
Strukturell ligningsmodellering (SEM) ble brukt for å bestemme den relative mengden som hver av de 4 arealbrukstypene utøvde på endringer i størrelsen og aktiviteten til de målte hjerneområdene.
Nøkkelinnsikt
Av de 4 arealbrukstypene som ble testet, var det kun levende nærhet til en skog som hadde en målbar effekt på de 3 hjernestrukturene, og av disse viste kun amygdala statistisk signifikans (β=0,232, SE=0,090;P= 0,010). Dette resultatet var gyldig i en radius på 1 km og forble signifikant når det ble testet på nytt i en radius på 500 m og 2 km.
Implikasjoner for praksis
Nå burde det være klart at eksponering for naturlige miljøer kan være til fordel for mental helse, inkludert humør, oppmerksomhet og hukommelse1og sykelighet og dødelighet.2Denne nåværende studien viser denne nøkkelenanatomiskEndringer kan oppstå på grunn av langvarig miljøeksponering. Spesielt antyder koblingen mellom skog og endringer i amygdala-aktivitet at det å bo i skogkledde områder fremmer ikke bare en akutt følelse av avslapning under eksponeringer, men også økt langsiktig motstandskraft mot negative følelser som frykt og sinne ved å remodellere hjernen.
Dette er ikke overraskende ettersom hjernens nevroplastiske kapasitet har vært anerkjent i mange tiår.
Denne studien fortsetter pionerarbeidet til Lederbogen og kolleger, som viste at en voksens limbiske system kan påvirkes av grøntområdet rundt barndomshjemmet.3I hovedsak kan en mer landlig barndom være til nytte for hvordan en persons hjerne (spesielt amygdala og pACC) behandler og oppfatter stress som voksen, mange år etter at de har flyttet. Dette ligner på forskning som viser at en aktivitet som meditasjonstrening kan ha positive effekter på emosjonell reaktivitet og tilsvarende limbisk systemaktivitet som vedvarer år etter innledende meditasjonstrening.4Med dette i tankene, kan hvor du bor være like viktig for å utvikle vellykkede stressmestringsferdigheter som aktivitetene du engasjerer deg i.
Dette er ikke overraskende ettersom hjernens nevroplastiske kapasitet har vært anerkjent i mange tiår.5Siden slutten av 1940-tallet har det blitt utført studier på rotter som viser effekten av "miljøberikelse" på hjernestrukturer samt tilsvarende atferd, humør og hukommelse.6.7Viktigheten av passende berikede miljøer er standard praksis i zoologiske miljøer, med kjente effekter på dyrs hjernestruktur og funksjon, samt sykelighet og dødelighet.8Det er fornuftig at mennesker også påvirkes av miljøkonteksten de lever i.
For mennesker er denne konteksten i økende grad bymiljøet. I følge den amerikanske folketellingen for 2010 bor over 80 % av den amerikanske befolkningen i et urbant område, med anslag om fortsatt byvekst.9Dette er veldig forskjellig fra miljøkonteksten der mennesker utviklet seg og som vi er optimalt tilpasset, i henhold til konsepter som EO Wilsons biofilihypotese10eller Ulrichs psyko-evolusjonære stressteori.11Bymiljøet produserer mange stressfaktorer, inkludert trafikk, støyforurensning, luftforurensning og befolkningstetthet, som alle har målbare negative effekter på byenåndeligHelse og velvære.12De psykofysiologiske effektene av å bo i byen er kjent som "urban stress", et konsept laget i 197713og har blitt godt undersøkt siden den gang.14.15En meta-analyse av 20 studier utført i 2010 fant en 13 % til 28 % økt sjanse for psykiske lidelser, inkludert depresjon og angst, for urbane innbyggere sammenlignet med innbyggere på landsbygda.16Noen undersøkelser har vist at forekomsten av schizofreni er opptil 2,5 ganger høyere i urbane og landlige omgivelser, selv etter å ha tatt hensyn til grunner til at personer med tilstanden kanskje foretrekker å flytte til byer (f.eks. bedre tilgang til psykisk helsetjenester).17
Selv om det gjenstår mer arbeid for å forstå det komplekse samspillet mellom miljø- og individuelle faktorer, er det klart at miljøet vårt er mer enn bare en passiv del av opplevelsen vår. De er en integrert del av det som bestemmer helsen til våre sinn og kropper.
restriksjoner
Dette var en kohortstudie av personer som bodde i bolig etter eget valg, ikke et eksperimentelt design. Det er derfor ikke mulig å tildele kausalitet til arealbrukstype basert på disse resultatene. Imidlertid er dette studiedesignet mye brukt i folkehelseforskning fordi det ville være uetisk og svært kostbart å tilfeldig tildele forskjellige bostedssteder og kreve at deltakerne skal bo der i flere år.
En annen begrensning av studien er 9-års gapet mellom arealbruksdatasettet (2006) og hjerneskanningsdataene (2015). Selv om arealbrukstypen i Berlin ikke endres veldig raskt, er det mulig at arealbruksdataene for 2015 kan være annerledes og derfor påvirke dataresultatene.
Til slutt så denne studien bare på 1 km radier av deltakernes hjemmeadresser, ikke hvor de brukte tiden sin eller hva de så. Det er mulig at deres miljøeksponering var litt annerledes enn antydet i denne studien. Studien målte for eksempel ikke hvor mye tid deltakerne brukte utenfor hjemmene sine eller så ut av vinduene, eller hvor mye tid som ble brukt på disse stedene. Gitt gjennomsnittsalderen på deltakerne (70 år), er det imidlertid sannsynlig at en betydelig mengde tid ble brukt på dette stedet.
Konklusjoner
Denne studien legger til forskningsbevis for at miljøfaktorer påvirker strukturelle endringer i stressrelaterte områder av hjernen. Klinikere kan inkludere denne informasjonen i aspekter av sine kliniske møter som er relatert til enten pasienthistorie (f.eks. "Hvor grønt er der du bor?") eller anbefalinger for terapeutisk fordel (f.eks. resepter for økt eksponering for grønne områder).