Suche
Mein Konto
Santykis
Kühn S, Düzel S, Eibich P ir kt. Ieškoti savybių, kurios sudaro „praturtintą aplinką“ žmonėms: geografinių ypatybių ir smegenų struktūros asociacijos.Mokslo rep. 2017;7(1):1-8.
Studijų tikslas
Nustatyti, ar gyvenamosios vietos aplinkos veiksniai turi išmatuojamų sąsajų su nurodytų smegenų struktūrų morfologija.
Dizainas ir dalyviai
Erdvinio susiejimo tyrimas, naudojant funkcinio magnetinio rezonanso tomografijos (fMRT) smegenų skenavimus 341 vyresnio amžiaus žmogui (vidutinis amžius 70,1, SD = 3,89; 131 moteris), gyvenančio Berlyne (Vokietija), ir geokoduotus 4 žemėnaudos tipų (miesto žalumos, miško, vandens) duomenis. ir dykvietė) 1 km spinduliu nuo dalyvių gyvenamosios vietos. Dalyviai neturėjo dabartinių ar ankstesnių širdies ir kraujagyslių ar neuropsichiatrinių ligų diagnozių. Žemės naudojimo duomenys buvo gauti iš Europos aplinkos agentūros Urban Atlas duomenų rinkinio. Rezultatai buvo kontroliuojami atsižvelgiant į amžių, lytį, išsilavinimą ir išėjimo į pensiją pajamas.
Tiksliniai parametrai
Funkcinis magnetinio rezonanso tomografija nuskaito šias smegenų sritis:
- Amygdala: emotionales Regulationszentrum des limbischen Systems, verbunden mit Wut, Angst, Angst und einer erhöhten Stressreaktion
- Perigenualer anteriorer cingulärer Kortex (pACC): ebenfalls Teil des limbischen Systems, assoziiert mit Emotionsregulation, Motivation und Schizophrenie
- Dorsolateraler präfrontaler Kortex (DLPFC): Teil des kognitiven Zentrums des Gehirns, verbunden mit Arbeitsgedächtnis, Planung, Vernunft und Hemmung
Struktūrinis lygčių modeliavimas (SEM) buvo naudojamas siekiant nustatyti santykinį kiekvieno iš 4 žemės naudojimo tipų poveikį išmatuotų smegenų sričių dydžio ir aktyvumo pokyčiams.
Pagrindinės įžvalgos
Iš 4 tirtų žemėnaudos tipų tik gyvenamasis arti miško turėjo išmatuojamą poveikį 3 smegenų struktūroms, o iš jų tik migdolinis kūnas buvo statistiškai reikšmingas (β=0,232, SE=0,090;P=0,010). Šis rezultatas galiojo 1 km spinduliu ir išliko reikšmingas pakartotinai patikrinus 500 m ir 2 km spinduliu.
Praktikos pasekmės
Iki šiol turėtų būti aišku, kad natūralios aplinkos poveikis gali būti naudingas psichinei sveikatai, įskaitant nuotaiką, dėmesį ir atmintį1ir sergamumo bei mirtingumo rodikliai.2Šis dabartinis tyrimas parodo šį raktąanatominėsPokyčiai gali atsirasti dėl ilgalaikio poveikio aplinkai. Visų pirma, ryšys tarp miškų ir migdolinio kūno aktyvumo pokyčių rodo, kad gyvenimas miškingose vietovėse skatina ne tik ūmų atsipalaidavimo pojūtį poveikio metu, bet ir padidina ilgalaikį atsparumą neigiamoms emocijoms, tokioms kaip baimė ir pyktis, pertvarkant smegenis.
Tai nenuostabu, nes smegenų neuroplastinis pajėgumas buvo pripažintas daugelį dešimtmečių.
Šis tyrimas tęsia novatorišką Lederbogeno ir kolegų darbą, kuris parodė, kad suaugusio žmogaus limbinei sistemai įtakos gali turėti žaluma aplink jų vaikystės namus.3Iš esmės kaimo vaikystė gali būti naudinga, kaip žmogaus smegenys (ypač migdolinė dalis ir pACC) apdoroja ir suvokia stresą kaip suaugęs, praėjus daugeliui metų po persikėlimo. Tai panašu į tyrimus, rodančius, kad tokia veikla kaip meditacijos mokymas gali turėti teigiamą poveikį emociniam reaktyvumui ir atitinkamai limbinės sistemos veiklai, kuri išlieka daugelį metų po pradinio meditacijos mokymo.4Turint tai omenyje, jūsų gyvenamoji vieta gali būti tokia pat svarbi sėkmingo streso valdymo įgūdžių ugdymui, kaip ir veikla, kuria užsiimate.
Tai nenuostabu, nes smegenų neuroplastinis pajėgumas buvo pripažintas daugelį dešimtmečių.5Nuo 1940-ųjų pabaigos buvo atliekami tyrimai su žiurkėmis, rodančiais „aplinkos praturtinimo“ poveikį smegenų struktūroms, taip pat atitinkamą elgesį, nuotaiką ir atmintį.6.7Tinkamai praturtintos aplinkos svarba yra standartinė zoologinės aplinkos praktika, kai žinomas poveikis gyvūnų smegenų struktūrai ir funkcijai, taip pat sergamumui ir mirtingumui.8Logiška, kad žmones veikia ir aplinkos, kurioje jie gyvena, kontekstas.
Žmonėms šis kontekstas vis labiau yra miesto aplinka. Remiantis 2010 m. JAV surašymu, daugiau nei 80 % JAV gyventojų gyvena miesto zonoje ir prognozuojamas tolesnis miestų augimas.9Tai labai skiriasi nuo aplinkos, kurioje žmonės vystėsi ir prie kurios mes esame optimaliai prisitaikę, atsižvelgiant į tokias sąvokas kaip EO Wilsono biofilijos hipotezė.10arba Ulricho psichoevoliucinio streso teorija.11Miesto aplinka sukelia daug stresinių veiksnių, įskaitant eismą, triukšmo taršą, oro taršą ir gyventojų tankumą, kurie visi turi išmatuojamą neigiamą poveikį miestui.dvasiškaiSveikata ir gera savijauta.12Psichofiziologinis gyvenimo mieste poveikis yra žinomas kaip „miesto stresas“, 1977 m.13ir nuo to laiko buvo gerai ištirtas.14.15 val2010 m. atlikta 20 tyrimų metaanalizė parodė, kad miesto gyventojams psichikos sutrikimų, įskaitant depresiją ir nerimą, tikimybė, palyginti su kaimo gyventojais, padidėja 13–28 proc.16Kai kurie tyrimai parodė, kad šizofrenijos dažnis mieste yra iki 2,5 karto didesnis nei kaimo aplinkoje, net ir įvertinus priežastis, dėl kurių žmonės, sergantys šia liga, gali norėti persikelti į miestus (pvz., geresnė prieiga prie psichikos sveikatos paslaugų).17
Nors dar reikia nuveikti, kad suprastume sudėtingą aplinkos ir individualių veiksnių sąveiką, akivaizdu, kad mūsų aplinka yra daugiau nei tik pasyvi mūsų patirties dalis. Jie yra neatsiejama dalis to, kas lemia mūsų proto ir kūno sveikatą.
apribojimai
Tai buvo kohortinis žmonių, gyvenančių pasirinktame būste, tyrimas, o ne eksperimentinis dizainas. Todėl remiantis šiais rezultatais neįmanoma priskirti priežastingumo žemės naudojimo tipui. Tačiau šis tyrimo planas plačiai naudojamas visuomenės sveikatos tyrimams, nes būtų neetiška ir labai brangu būtų atsitiktinai priskirti skirtingas gyvenamąsias vietas ir reikalauti, kad dalyviai ten gyventų keletą metų.
Kitas tyrimo apribojimas yra 9 metų skirtumas tarp žemės naudojimo duomenų rinkinio (2006 m.) ir smegenų skenavimo duomenų (2015 m.). Nors žemėnaudos tipas Berlyne nesikeičia labai greitai, gali būti, kad 2015 m. žemės naudojimo duomenys gali skirtis ir dėl to turėti įtakos duomenų rezultatams.
Galiausiai, šiame tyrime buvo nagrinėjami tik dalyvių namų adresų 1 km spinduliai, o ne tai, kur jie praleido laiką ar ką žiūrėjo. Gali būti, kad jų poveikis aplinkai šiek tiek skyrėsi, nei buvo pasiūlyta šiame tyrime. Pavyzdžiui, tyrime nebuvo įvertinta, kiek laiko dalyviai praleido ne namuose ar žiūrėdami pro langus, nei kiek laiko praleido šiose vietose. Tačiau atsižvelgiant į vidutinį dalyvių amžių (70 metų), tikėtina, kad šioje vietoje buvo praleista nemažai laiko.
Išvados
Šis tyrimas papildo mokslinių tyrimų įrodymus, kad aplinkos veiksniai daro įtaką struktūriniams pokyčiams su stresu susijusiose smegenų srityse. Gydytojai gali įtraukti šią informaciją į savo klinikinių susitikimų aspektus, susijusius su paciento istorijos rinkimu (pvz., „Kaip žalia jūsų gyvenamoji vieta?“) arba rekomendacijomis dėl terapinės naudos (pvz., receptais, kaip padidinti žaliųjų erdvių poveikį).