L'environnement naturel à la maison influence l'anatomie du cerveau

référence

Kühn S, Düzel S, Eibich P, et al. À la recherche de caractéristiques qui constituent un «environnement enrichi» chez l'homme: associations entre les propriétés géographiques et la structure du cerveau. représentant scientifique . 2017; 7 (1): 1-8.

Objectif d'étude

pour déterminer si les facteurs environnementaux à la place de la résidence ont des associations mesurables avec la morphologie des structures cérébrales spécifiées.

Conception et participant

Étude d'association spatiale utilisant des analyses cérébrales avec imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) de 341 adultes plus âgés (âge moyen de 70,1, ET = 3,89; 131 femmes), à Berlin, en Allemagne, à la vie et aux données géocodées de 4 types d'utilisation des terres (vert urbain, eau). et Ödland) dans un rayon de 1 km autour du lieu de résidence des participants. Les participants n'avaient aucun diagnostic actuel ou antérieur de maladie cardiovasculaire ou neuropsychiatrique. Les données d'utilisation des terres ont été tirées de la date de l'atlas urbain de l'Agence européenne de l'environnement. Les résultats ont été vérifiés en termes d'âge, de sexe, d'éducation et de revenu de retraite.

Paramètre cible

Tomographie par résonance magnétique fonctionnelle des zones cérébrales suivantes:

• Amygdala: centre de régulation émotionnelle du système limbique, combiné à la colère, à la peur, à la peur et à une réaction accrue du stress
• Cortex cingulaire antérieur périgénéal (PACC): partie du système limbique, associé à la régulation des émotions, à la motivation et à la schizophrénie
• Cortex préfrontal dorsolatéral (DLPFC): partie du centre cognitif du cerveau, combiné à la mémoire de travail, à la planification, à la raison et à l'inhibition

Le modèle d'équation structurelle (SEM) a été utilisé pour déterminer la quantité relative, que chacun des 4 types d'utilisation des terres exerçait sur des changements de taille et d'activité des régions cérébrales mesurées.

Connaissance importante

des 4 types d'utilisation des terres testés uniquement, la proximité d'une forêt a eu un effet mesurable sur les 3 structures cérébrales, et parmi celles-ci, seule l'amygdale a montré une signification statistique (β = 0,232, SE = 0,090; p = 0,010). Ce résultat a été valable avec un rayon de 1 km et est resté significatif s'il était à nouveau testé à un rayon de 500 m et 2 km.

Pratique Implications

Entre-temps, il doit être clair que l'exposition à des environnements naturels de la santé mentale peut bénéficier, notamment l'humeur, l'attention et la mémoire

1

ainsi que les taux de morbidité et de mortalité. 2

Cette étude actuelle montre que les changements de clé anatomiquement peuvent se produire à travers des charges environnementales plus longues. En particulier, le lien entre les forêts et les changements dans l'activité amygdale indique que la vie dans les zones forestières favorise non seulement une sensation de relaxation aiguë pendant l'exposition, mais aussi une résistance accrue à long terme aux émotions négatives telles que la peur et la colère en repensant le cerveau à long terme

Ce n'est pas surprenant car la capacité neuroplasique du cerveau est reconnue depuis de nombreuses décennies.

Cette étude poursuit le travail pionnier des arches en cuir et des collègues qui ont montré que le système limbique d'un adulte peut être influencé par le vert autour de la maison de son enfance. 3

Une enfance essentiellement plus rurale peut bénéficier de la façon dont le cerveau d'une personne (en particulier de l'amygdale et du PACC) est stressé en tant qu'adulte traité et perçu de nombreuses années après avoir déménagé. Cela ressemble à des recherches qui montrent que l'activité telle que la formation de méditation peut avoir des effets positifs sur la réactivité émotionnelle et l'activité correspondante du système limbique qui reste des années après la formation initiale de méditation.

Ce n'est pas surprenant, car la capacité neuroplasique du cerveau est reconnue depuis de nombreuses décennies. 5 Depuis la fin des années 40, des études ont été réalisées avec des rats qui ont montré les effets de "l'enrichissement environnemental" sur les structures cérébrales ainsi que le comportement correspondant, l'humeur et la mémoire. Les environnements enrichis sont une pratique standard dans les environnements zoologiques avec des effets connus sur la structure du cerveau et la fonction des animaux ainsi que la morbidité et la mortalité. ⁸

Il est logique que les gens soient également affectés par le contexte environnemental dans lequel ils vivent.

Pour les humains, ce contexte est de plus en plus l'environnement urbain. Selon le volume américain de 2010, plus de 80% de la population américaine vit dans une zone urbaine, par laquelle des prévisions pour une croissance urbaine persistante sont disponibles. 9

Cela diffère considérablement du contexte environnemental dans lequel les gens se sont développés et à laquelle nous sommes adaptés de manière optimale selon des concepts tels que l'hypothèse de la biophilie de la théorie du stress psycho-évolutionnaire EO Wilson

10

ou Ulrichs. 11

L'environnement urbain produit de nombreux facteurs de stress, notamment la circulation, la pollution sonore, la pollution de l'air et la densité de la population, qui ont tous les effets indésirables mesurables sur la ville. Connue, un concept qui a été façonné en 1977 13

et depuis lors, bien étudié. Les taux de schizophrénie dans les environnements urbains jusqu'à 2,5 fois plus élevés, même après avoir pris en compte les raisons pour lesquelles les personnes atteintes de cette maladie peuvent préférer se déplacer vers les villes (par exemple, un meilleur accès aux services psychiatriques).

Bien que encore plus de travail soit fait pour comprendre l'interaction complexe des facteurs environnementaux et individuels, il est clair que notre environnement est plus qu'une simple partie passive de notre expérience. Ils font partie intégrante de ce qui détermine la santé de notre esprit et de notre corps.

Restrictions

Il s'agissait d'une étude de cohorte de personnes qui vivaient dans les appartements de leur choix, pas une conception expérimentale. Par conséquent, il n'est pas possible d'attribuer une causalité du type d'utilisation des terres en fonction de ces résultats. Cependant, cette conception de l'étude est répandue dans la recherche en santé publique, car il serait contraire à l'éthique et très coûteux d'attribuer différents lieux de résidence et de demander aux participants de y vivre plusieurs années.

Une autre restriction de l'étude est l'écart à 9 ans entre l'ensemble de données d'utilisation des terres (2006) et les Scandates cérébraux (2015). Bien que le type d'utilisation des terres à Berlin ne change pas très rapidement, il est possible que le pays utilise des données de 2015 soit différent et influencent ainsi les résultats des données.

Enfin,

Cette étude n'a examiné que des rayons de 1 km des adresses résidentielles des participants, et non où ils ont passé leur temps ou ce qu'ils ont regardé. Il est possible que leur pollution environnementale soit quelque peu différente de cette étude. Par exemple, l'étude n'a pas mesuré combien de temps les participants ont passé à l'extérieur de leurs maisons ou ont regardé par leurs fenêtres ni combien de temps a été passé dans ces endroits. Compte tenu de l'âge moyen des participants (70 ans), cependant, il est probable qu'une partie importante du temps a été consacrée à cet endroit.

Conclusions

Cette étude complète les preuves de recherche que les facteurs environnementaux influencent les changements structurels dans les zones liées au stress du cerveau. Les médecins peuvent inclure ces informations dans des aspects de leurs rencontres cliniques, qui se réfèrent soit à l'enquête sur les antécédents médicaux du patient (par exemple, "Dans quelle mesure est-il vert à leur lieu de résidence?") Ou à des recommandations pour les avantages thérapeutiques (par exemple, les prescriptions pour une exposition accrue aux zones vertes).