Kodune looduskeskkond mõjutab aju anatoomiat

Suhe

Kühn S, Düzel S, Eibich P jt. Omaduste otsimine, mis moodustavad inimestes "rikastatud keskkonna": seosed geograafiliste tunnuste ja aju struktuuri vahel.Teaduslik Rep. 2017;7(1):1-8.

Uuringu eesmärk

Et teha kindlaks, kas elukoha keskkonnateguritel on mõõdetavad seosed konkreetsete ajustruktuuride morfoloogiaga.

Disain ja osalejad

Ruumilise assotsiatsiooni uuring, milles kasutati 341 Saksamaal Berliinis elava vanema täiskasvanu (keskmine vanus 70,1, SD = 3,89; 131 naist) funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) ajuskaneeringut ja 4 maakasutuse tüübi (linnaroheline, mets, vesi) geokodeeritud andmeid. ja tühermaa) osalejate elukohast 1 km raadiuses. Osalejatel ei olnud praegust ega varasemat südame-veresoonkonna või neuropsühhiaatrilise haiguse diagnoosi. Maakasutuse andmed saadi Euroopa Keskkonnaagentuuri Urban Atlase andmekogumist. Tulemusi kontrolliti vanuse, soo, hariduse ja pensioni sissetulekute osas.

Sihtparameetrid

Funktsionaalne magnetresonantstomograafia järgmistest ajupiirkondadest:

• Amygdala: emotionales Regulationszentrum des limbischen Systems, verbunden mit Wut, Angst, Angst und einer erhöhten Stressreaktion
• Perigenualer anteriorer cingulärer Kortex (pACC): ebenfalls Teil des limbischen Systems, assoziiert mit Emotionsregulation, Motivation und Schizophrenie
• Dorsolateraler präfrontaler Kortex (DLPFC): Teil des kognitiven Zentrums des Gehirns, verbunden mit Arbeitsgedächtnis, Planung, Vernunft und Hemmung

Struktuurivõrrandi modelleerimist (SEM) kasutati selleks, et määrata iga nelja maakasutuse tüübi suhteline suurus mõõdetud ajupiirkondade suuruse ja aktiivsuse muutustele.

Peamised arusaamad

Neljast testitud maakasutustüübist avaldas kolmele ajustruktuurile mõõdetavat mõju ainult elamise lähedus metsale ja nendest oli statistiliselt oluline ainult mandelkeha (β=0,232, SE=0,090;P=0,010). See tulemus kehtis 1 km raadiuses ja jäi oluliseks, kui testiti uuesti 500 m ja 2 km raadiuses.

Praktika tagajärjed

Praeguseks peaks olema selge, et kokkupuude looduskeskkonnaga võib olla kasulik vaimsele tervisele, sealhulgas meeleolule, tähelepanule ja mälule¹haigestumuse ja suremuse määr.²See praegune uuring näitab seda võtitanatoomilineMuutused võivad tekkida pikaajalise kokkupuute tõttu keskkonnaga. Eelkõige viitab seos metsade ja mandelkeha aktiivsuse muutuste vahel sellele, et metsaga kaetud aladel elamine ei soodusta mitte ainult kokkupuute ajal ägedat lõõgastustunnet, vaid suurendab aju ümberkujundamise kaudu ka pikaajalist vastupidavust negatiivsetele emotsioonidele, nagu hirm ja viha.

See pole üllatav, kuna aju neuroplastilist võimekust on tunnustatud juba mitu aastakümmet.

See uuring jätkab Lederbogeni ja kolleegide teedrajavat tööd, kes näitasid, et täiskasvanud inimese limbilist süsteemi saab mõjutada nende lapsepõlvekodu ümbritsev rohelus.³Põhimõtteliselt võib maalähedasem lapsepõlv olla kasulik sellele, kuidas inimese aju (eriti mandelkeha ja pACC) töötleb ja tajub stressi täiskasvanuna palju aastaid pärast kolimist. See sarnaneb uuringutega, mis näitavad, et selline tegevus nagu meditatsioonitreening võib avaldada positiivset mõju emotsionaalsele reaktiivsusele ja vastavale limbilise süsteemi aktiivsusele, mis püsib aastaid pärast esmast meditatsioonitreeningut.⁴Seda silmas pidades võib teie elukoht olla eduka stressijuhtimise oskuste arendamiseks sama oluline kui teie tegevused.

See pole üllatav, kuna aju neuroplastilist võimekust on tunnustatud juba mitu aastakümmet.⁵Alates 1940. aastate lõpust on rottidega läbi viidud uuringuid, mis on näidanud "keskkonna rikastamise" mõju ajustruktuuridele ning vastavale käitumisele, meeleolule ja mälule.^6.7Sobivalt rikastatud keskkondade tähtsus on zooloogilistes keskkondades tavapraktika, millel on teadaolevad mõjud loomade aju struktuurile ja funktsioonidele, samuti haigestumusele ja suremusele.⁸On mõistlik, et inimesi mõjutab ka keskkonnakontekst, milles nad elavad.

Inimeste jaoks on selleks kontekstiks üha enam linnakeskkond. USA 2010. aasta rahvaloenduse andmetel elab üle 80% USA elanikkonnast linnapiirkonnas ning prognooside kohaselt jätkub linnade kasv.⁹See erineb väga keskkonnakontekstist, milles inimesed arenesid ja millega oleme optimaalselt kohanenud, vastavalt sellistele mõistetele nagu EO Wilsoni biofiilia hüpotees¹⁰või Ulrichi psühho-evolutsioonilise stressi teooria.¹¹Linnakeskkond tekitab palju stressoreid, sealhulgas liiklust, mürasaastet, õhusaastet ja rahvastikutihedust, millel kõigil on linnale mõõdetav kahjulik mõju.vaimseltTervis ja heaolu.¹²Linnas elamise psühhofüsioloogilisi mõjusid tuntakse kui "linnastressi", mis võeti kasutusele 1977. aastal.¹³ja sellest ajast saadik on seda hästi uuritud.^14.152010. aastal läbi viidud 20 uuringu metaanalüüs näitas, et linnaelanike psüühikahäirete, sealhulgas depressiooni ja ärevuse tõenäosus on 13–28% suurem kui maaelanikel.¹⁶Mõned uuringud on näidanud, et skisofreenia esinemissagedus on linnakeskkonnas kuni 2,5 korda kõrgem kui maal, isegi kui on arvesse võetud põhjuseid, miks selle haigusega inimesed võivad eelistada linna kolida (nt parem juurdepääs vaimse tervise teenustele).¹⁷

Kuigi keskkonna- ja üksiktegurite keeruka koosmõju mõistmiseks on veel vaja teha, on selge, et meie keskkond on midagi enamat kui lihtsalt passiivne osa meie kogemusest. Need on lahutamatu osa sellest, mis määrab meie vaimu ja keha tervise.

piiranguid

See oli kohordiuuring nende inimeste seas, kes elasid nende valitud eluruumides, mitte eksperimentaalne disain. Seetõttu ei ole nende tulemuste põhjal võimalik maakasutustüübile põhjuslikku seost määrata. Seda uuringukava kasutatakse aga rahvatervise uuringutes laialdaselt, kuna oleks ebaeetiline ja väga kulukas määrata juhuslikult erinevad elukohad ja nõuda osalejatelt seal mitu aastat elamist.

Veel üks uuringu piirang on 9-aastane vahe maakasutuse andmestiku (2006) ja aju skaneerimise andmete (2015) vahel. Kuigi Berliini maakasutuse tüüp ei muutu väga kiiresti, on võimalik, et 2015. aasta maakasutuse andmed võivad olla erinevad ja seetõttu andmetulemusi mõjutada.

Lõpuks vaadeldi selles uuringus ainult osalejate koduaadresside 1 km raadiust, mitte seda, kus nad oma aega veetsid või mida nad vaatasid. Võimalik, et nende kokkupuude keskkonnaga oli veidi erinev selles uuringus soovitatust. Näiteks ei mõõdetud uuringus, kui palju aega veetsid osalejad väljaspool oma kodu või akendest välja vaadates või kui palju aega nendes kohtades veedeti. Arvestades aga osalejate keskmist vanust (70 aastat), on tõenäoline, et selles kohas veedeti märkimisväärne osa ajast.

Järeldused

See uuring lisab uurimistulemusi selle kohta, et keskkonnategurid mõjutavad struktuurimuutusi stressiga seotud ajupiirkondades. Arstid saavad lisada selle teabe oma kliiniliste kohtumiste aspektidesse, mis on seotud kas patsiendi ajaloo kogumisega (nt "Kui roheline on teie elukoht?") või terapeutilise kasu soovitustega (nt retseptid roheliste aladega kokkupuute suurendamiseks).