Справка
Kühn S, Düzel S, Eibich P, et al. В търсене на характеристики, които съставляват „обогатена среда“ при хората: асоциации между географските свойства и мозъчната структура. Научен представител . 2017; 7 (1): 1-8.
Целта на изследването
За да се определи дали факторите на околната среда на мястото на пребиваване имат измерими асоциации с морфологията на определените мозъчни структури.
Дизайн и участник
Пространствено изследване на асоциацията, използващо мозъчни сканирания с функционално магнитно -резонансно изображение (fMRI) на 341 възрастни възрастни (средна възраст 70,1, SD = 3,89; 131 жени), в Берлин, Германия, живот и геокодирани данни от 4 типа използване на земята (градско зелено, вода). и Ödland) в радиус от 1 км около мястото на пребиваване на участниците. Участниците нямаха актуални или по -ранни диагнози на сърдечно -съдова или невропсихиатрична болест. Данните за използване на земята са взети от датата на градския Атлас на Европейската агенция за околната среда. Резултатите бяха проверени по отношение на възрастта, пола, образованието и доходите от пенсии.
Целев параметър
Функционална магнитна резонансна томография сканиране на следните мозъчни области:
- Амигдала: Емоционален регулаторен център на лимбичната система, комбиниран с гняв, страх, страх и увеличена реакция на стреса
- Перигенна предна цигуларна кора (PACC): също част от лимбичната система, свързана с регулиране на емоциите, мотивация и шизофрения
- Дорсолатерална префронтална кора (DLPFC): част от когнитивния център на мозъка, комбинирана с работна памет, планиране, разум и инхибиране
Моделът на структурно уравнение (SEM) се използва за определяне на относителното количество, което всеки от 4 -те типа използване на земята, упражнявани върху промените в размера и активността на измерените мозъчни региони.
Важни знания
от 4 -те вида употреба на земя, тествани само близостта до гора, има измерим ефект върху 3 -те мозъчни структури, а само от тях амигдалата показва статистическа значимост (β = 0,232, SE = 0,090; P = 0,010). Този резултат е валиден с радиус от 1 км и остава значителен, ако е тестван отново в радиус от 500 м и 2 км.
Последици от практиката
Междувременно трябва да е ясно, че излагането на естествена среда на психично здраве може да бъде от полза, включително настроението, вниманието и паметта 1 , както и честотата на заболеваемостта и смъртността. 2 Това настоящо проучване показва, че този ключ Анатомично Промените могат да настъпят чрез по -дълги натоварвания в околната среда. По-специално, връзката между горите и промените в активността на амигдалата показва, че животът в горските райони не само насърчава остро чувство за релаксация по време на експозиция, но и засилена дългосрочна устойчивост на негативни емоции като страх и гняв чрез препроектиране на мозъка на мозъка
<блок квота>
Това не е изненадващо, тъй като невропластичният капацитет на мозъка е признат в продължение на много десетилетия. Това проучване продължава пионерската работа на кожени арки и колеги, които показаха, че лимбичната система на възрастен може да бъде повлияна от зеленото около къщата на детството му. ; Това наподобява изследвания, които показват, че активността като тренировка за медитация може да има положителни ефекти върху емоционалната реактивност и съответната активност на лимбичната система, която остава години след първоначалната тренировка за медитация.
Това не е изненадващо, тъй като невропластичният капацитет на мозъка е признат в продължение на много десетилетия. ; Обогатената среда е стандартна практика в зоологични среди с известни ефекти върху мозъчната структура и функцията на животните, както и заболеваемостта и смъртността. 8 Има смисъл, че хората също са засегнати от екологичния контекст, в който живеят. За хората този контекст все повече е градската среда. Според обема на САЩ през 2010 г. над 80 % от населението на САЩ живеят в градска зона, при което са налични прогнози за постоянен градски растеж. ; 11 Градската среда произвежда много стресори, включително трафик, замърсяване на шума, замърсяване на въздуха и гъстота на населението, които имат всички измерими неблагоприятни ефекти върху града. Известна, концепция, която е оформена през 1977 г. 13 и оттогава добре проучена. Шизофренията е процент в градска среда до 2,5 пъти по -високи, дори след като вземат предвид причините, поради които хората с това заболяване може да предпочетат да се преместят в градове (например по -добър достъп до психиатрични услуги).
Въпреки че трябва да се свърши още повече работа, за да се разбере сложното взаимодействие на околната среда и индивидуалните фактори, ясно е, че заобикалящата ни среда е повече от просто пасивна част от нашия опит. Те са неразделна част от това, което определя здравето на нашия ум и тяло. Това беше кохортно проучване на хора, които живееха в апартаментите по свой избор, а не експериментален дизайн. Следователно не е възможно да се присвои причинно -следствена връзка от типа на използването на земята въз основа на тези резултати. Въпреки това, този дизайн на проучването е широко разпространен в изследванията за обществено здраве, тъй като би било неетично и много скъпо да се назначават различни места за пребиваване безразборно и да се изисква от участниците да живеят там няколко години. Друго ограничение на изследването е 9-годишната разлика между набора от данни за използване на земята (2006) и мозъчните скандати (2015). Въпреки че типът използване на земята в Берлин не се променя много бързо, е възможно данните за използване на страната от 2015 г. да са различни и по този начин да повлияе на резултатите от данните. Това проучване разгледа само 1 км радиуси от жилищните адреси на участниците, а не там, където са прекарали времето си или това, което са гледали. Възможно е тяхното замърсяване на околната среда да е малко по -различно от това проучване. Например, проучването не измерва колко време участниците са прекарали извън къщите си или са гледали през прозорците си или колко време е прекарано на тези места. С оглед на средната възраст на участниците (70 години), вероятно е, че на това място е прекарано значителна част от времето. Ограничения
Заключения
; Лекарите могат да включват тази информация в аспекти на своите клинични срещи, които или се отнасят до проучването на медицинската история на пациента (напр. „Колко е зелено на тяхното място на пребиваване?“) Или към препоръки за терапевтични ползи (например рецепти за увеличено излагане на зелени области).