تؤثر البيئة الطبيعية في المنزل على تشريح الدماغ

المرجع

Kühn S ، Düzel S ، Eibich P ، et al. بحثًا عن الخصائص التي تشكل "بيئة مخصبة" في البشر: الارتباطات بين الخصائص الجغرافية وهيكل الدماغ. مندوب علمي . 2017 ؛ 7 (1): 1-8.

هدف الدراسة

لتحديد ما إذا كانت العوامل البيئية في مكان الإقامة لها ارتباطات قابلة للقياس مع مورفولوجيا هياكل الدماغ المحددة.

التصميم والمشارك

دراسة الجمعية المكانية باستخدام عمليات مسح الدماغ مع التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (FMRI) من 341 من كبار السن (متوسط ​​العمر 70.1 ، SD = 3.89 ؛ 131 أنثى) ، في برلين ، ألمانيا ، الحياة ، والبيانات الجيولوجية من 4 أنواع استخدام الأراضي (الأخضر الحضري ، الماء). و Ödland) داخل دائرة نصف قطرها 1 كم حول مكان الإقامة للمشاركين. لم يكن لدى المشاركين تشخيصات حالية أو سابقة لمرض القلب والأوعية الدموية أو العصبية النفسية. تم أخذ بيانات استخدام الأراضي من تاريخ الأطلس الحضري للوكالة البيئة الأوروبية. تم فحص النتائج من حيث العمر والجنس والتعليم ودخل المعاشات التقاعدية.

المعلمة الهدف

عمليات التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي الوظيفي من مناطق الدماغ التالية:

• اللوزة: المركز التنظيمي العاطفي للجهاز الحوفي ، جنبا إلى جنب مع الغضب والخوف والخوف وزيادة رد فعل الإجهاد
• قشرة cortex الأمامية الأمامية (PACC): أيضًا جزء من الجهاز الحوفي ، المرتبط بتنظيم المشاعر ، الدافع والفصام
• قشرة الفص الجبهي الظهرية (DLPFC): جزء من المركز المعرفي للدماغ ، جنبا إلى جنب مع الذاكرة العاملة والتخطيط والعقل والتثبيط

تم استخدام

نموذج المعادلة الهيكلية (SEM) لتحديد الكمية النسبية ، والتي تمارس كل نوع من أنواع استخدام الأراضي الأربعة على التغييرات في حجم ونشاط مناطق الدماغ المقاسة.

المعرفة المهمة

من 4 أنواع استخدام الأراضي لم يتم اختبار القرب إلا من الغابة ، كان له تأثير قابل للقياس على هياكل الدماغ الثلاثة ، ولم يظهر اللوزة إلا أهمية إحصائية (β = 0.232 ، SE = 0.090 ؛ p = 0.010). كانت هذه النتيجة صالحة مع دائرة نصف قطرها 1 كم وبقيت مهمة إذا تم اختبارها مرة أخرى في دائرة نصف قطرها 500 متر و 2 كيلومتر.

الآثار المترتبة على الممارسة

في غضون ذلك ، يجب أن يكون من الواضح أن التعرض للبيئات الطبيعية للصحة العقلية يمكن أن يستفيد ، بما في ذلك المزاج والانتباه والذاكرة ^{1 بالإضافة إلى معدلات المراضة والوفيات. 2 توضح هذه الدراسة الحالية أن هذا المفتاح يمكن أن تحدث التغييرات التشريحية من خلال أحمال بيئية أطول. على وجه الخصوص ، تشير العلاقة بين الغابات والتغيرات في نشاط اللوزة إلى أن الحياة في مناطق الغابات لا تعزز فقط الشعور الحاد بالاسترخاء أثناء التعرض ، ولكن أيضًا زيادة المقاومة طويلة الأجل للعواطف السلبية مثل الخوف والغضب عن طريق إعادة تصميم الدماغ}

هذا ليس مفاجئًا لأن القدرة العصبية للدماغ تم التعرف عليها لعدة عقود.

تواصل هذه الدراسة العمل الرائد للأقواس الجلدية والزملاء الذين أظهروا أن الجهاز الحوفي للبالغين يمكن أن يتأثر باللون الأخضر حول منزل طفولته. ^{3 يمكن للطفولة الريفية في الأساس أن تستفيد من كيفية الإجهاد لدى دماغ الشخص (وخاصة اللوزة و PACC) باعتباره شخص بالغ معالجته وتصوره بعد سنوات عديدة من انتقاله. يشبه هذا البحث الذي يدل على أن النشاط مثل التدريب على التأمل يمكن أن يكون له آثار إيجابية على التفاعل العاطفي والنشاط المقابل للنظام الحوفي الذي يبقى بعد سنوات من التدريب الأولي للتأمل.}

هذا ليس مفاجئًا ، حيث تم التعرف على القدرة العصبية للدماغ لعدة عقود. ^{5 منذ أواخر الأربعينيات من القرن الماضي ، أجريت دراسات مع الفئران التي أظهرت آثار "الإثراء البيئي" على هياكل الدماغ وكذلك السلوك المقابل ، المزاج والذاكرة. البيئات المخصبة هي الممارسة المعتادة في بيئات الحيوان مع تأثيرات معروفة على بنية الدماغ ووظيفة الحيوانات وكذلك المراضة والوفيات. 8 من المنطقي أن يتأثر الناس أيضًا بالسياق البيئي الذي يعيشون فيه.}

بالنسبة للبشر ، هذا السياق هو البيئة الحضرية بشكل متزايد. وفقًا لحجم الولايات المتحدة لعام 2010 ، يعيش أكثر من 80 ٪ من سكان الولايات المتحدة في منطقة حضرية ، حيث يتوقع توقع نمو حضري مستمر. ^{9 هذا يختلف اختلافًا كبيرًا عن السياق البيئي الذي تطور فيه الناس والذين يتم تكييفنا إليه على النحو الأمثل وفقًا لمفاهيم مثل فرضية Biophilia لنظرية الإجهاد النفسي-Olrichs. 11 تنتج البيئة الحضرية العديد من الضغوطات ، بما في ذلك حركة المرور وتلوث الضوضاء وتلوث الهواء والكثافة السكانية ، والتي لها جميع الآثار الضارة القابلة للقياس على المدينة. معروف ، مفهوم تم تشكيله في عام 1977 13 ومنذ ذلك الحين بحث جيدًا. معدلات الفصام في البيئات الحضرية تصل إلى 2.5 مرة ، حتى بعد مراعاة الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يفضلون الانتقال إلى المدن (مثل الوصول إلى الخدمات النفسية بشكل أفضل).}

على الرغم من أن المزيد من العمل يجب القيام به لفهم التفاعل المعقد للعوامل البيئية والفردية ، فمن الواضح أن محيطنا هي أكثر من مجرد جزء سلبي من تجربتنا. إنها جزء لا يتجزأ مما يحدد صحة عقلنا وجسدنا.

القيود

كانت هذه دراسة جماعية من قبل الأشخاص الذين عاشوا في الشقق التي يختارونها ، وليس تصميمًا تجريبيًا. لذلك ، لا يمكن تعيين سببية لنوع استخدام الأراضي بناءً على هذه النتائج. ومع ذلك ، فإن تصميم الدراسة هذا واسع الانتشار في أبحاث الصحة العامة ، حيث سيكون من غير الأخلاقي ومكلف للغاية تعيين أماكن الإقامة المختلفة بشكل عشوائي والطلب من المشاركين للعيش هناك لعدة سنوات.

قيود أخرى للدراسة هي الفجوة التي استمرت 9 سنوات بين مجموعة بيانات استخدام الأراضي (2006) وفضائح الدماغ (2015). على الرغم من أن نوع استخدام الأراضي في برلين لا يتغير بسرعة كبيرة ، فمن الممكن أن يستخدم البلد استخدام البيانات من عام 2015 وبالتالي يؤثر على نتائج البيانات.

أخيرًا ، نظرت هذه الدراسة فقط إلى نصف قطر 1 كم من العناوين السكنية للمشاركين ، وليس في المكان الذي أمضوا فيه وقتهم أو ما نظروا إليه. من المحتمل أن تلوثهم البيئي كان مختلفًا إلى حد ما عن هذه الدراسة. على سبيل المثال ، لم تقيس الدراسة مقدار الوقت الذي يقضيه المشاركون خارج منازلهم أو نظروا خارج نوافذهم أو مقدار الوقت الذي قضيته في هذه الأماكن. في ضوء متوسط ​​عمر المشاركين (70 عامًا) ، من المحتمل أن يكون جزء كبير من الوقت قد قضيت في هذا المكان.

الاستنتاجات

تكمل هذه الدراسة الأدلة البحثية على أن العوامل البيئية تؤثر على التغيرات الهيكلية في المناطق ذات الصلة بالإجهاد في الدماغ. يمكن للأطباء تضمين هذه المعلومات في جوانب لقاءاتهم السريرية ، والتي تشير إما إلى استطلاع التاريخ الطبي للمريض (على سبيل المثال ، "ما مدى كونها خضراء في مكان إقامتهم؟") أو توصيات للحصول على الفوائد العلاجية (مثل الوصفات الطبية لزيادة التعرض للمناطق الخضراء).