A dieta mediterrânea reduz a incidência de diabetes, mesmo na população dos EUA

A dieta Med pode ser de particular importância para a comunidade negra, uma vez que os pesquisadores do estudo encontraram um benefício adicional da dieta Med nesse grupo populacional.

Este grande estudo de observação bem projetado é baseado em 4 populações dos EUA (Washington County, Maryland; Suburb of Minneapolis, Minnesota; Jackson, Mississippi; e Forsyth County, Carolina do Norte) e o objetivo), em comparação com os efeitos da dieta mais altos no DM, especialmente na redução significativa da incidência de DM (a incidência foi encontrada naqueles com a dieta mais alta na redução do DM, especialmente na diminuição da redução de DM, que foi encontrada com a queda da dieta mais altiva na redução do DM, especialmente na redução da diminuição da redução de DM na redução da redução do DM, na redução da redução da redução, na redução da diminuição da redução da redução, na redução da redução da redução, a incidência foi encontrada na descrição da dieta mais altiva na redução da dieta médica. Houve também um declínio de 4 % na incidência de DM com cada aumento de 1 ponto no cumprimento da dieta Med, o que indica que o melhor conformidade, maior o benefício. Um maior consumo de nozes e legumes, consumo moderado de álcool e menor consumo de carne vermelha e processada tiveram as associações mais fortes com as vantagens determinadas. Embora estudos anteriores também tenham mostrado os benefícios da dieta Med, especialmente na população dos EUA, ^{5.6 o maior tamanho da amostra deste estudo e a inclusão de 4 grupos populacionais diferentes dos EUA e de homens e mulheres, bem como grupos populacionais em preto e branco, nos dão uma referência mais clara aos benefícios da dieta médica.}

A dieta Med pode ser de particular importância para a comunidade negra, uma vez que os pesquisadores descobriram que o estudo usa um benefício adicional da dieta Med nesse grupo populacional. Esse subgrupo do estudo mostrou uma diminuição na incidência de DM em 26 % (em comparação com 17 % em todos os grupos) naqueles com a maior conformidade com a menor conformidade com a dieta Med e uma diminuição na incidência de DM em 5 % (em comparação com 4 % em todos os grupos) com cada 1 ponto em conformidade com a dieta Med. Tendo em vista o risco de DM particularmente alto na população negra, 7 Essas informações são particularmente relevantes porque estamos procurando instrumentos para impedir o DM.

A população obesa examinada mostrou um benefício menor do cumprimento da dieta Med. Embora os pesquisadores tenham encontrado um certo benefício (12 % de aceitação da obesidade da obesidade vs. 17 % para todos os grupos para a maior adesão e menor adesão; aceitação de 2 % vs. 4 % para todos os grupos para cada aumento de 1 ponto), nenhuma significância estatística foi alcançada. A conquista e manutenção do peso ideal é um objetivo fundamental na prevenção e tratamento da DM. Embora os estudos mostrem que a dieta Med é um meio eficaz de perda de peso, <1 up> 8 Uma abordagem personalizada para alcançar o peso ideal (que pode conter a dieta Med) seria apropriada antes que a dieta Med seja introduzida para aumentar a redução da incidência da Mestre na população gordurosa.