La dieta Dash aiuta a ridurre il rischio di gouro
La dieta Dash aiuta a ridurre il rischio di gouro
Riferimento
Rai SK, Fung tt, Lu N, et al. Gli approcci dietetici per fermare l'ipertensione (DASH), la dieta occidentale e il rischio di gotta degli uomini: studio di coorte prospettico. BMJ . 2017; 357: J1794.
bozza
Studio di coorte prospettico
obiettivo
Dovrebbe essere cercato di connessioni tra la dieta del trattino (approcci dietetici per fermare l'ipertensione), la nutrizione occidentale e il rischio gourage negli uomini.
Partecipante
Un totale di 44.444 uomini dell'attuale studio di follow-up dei professionisti della salute longitudinale (HPFS) sono stati bloccati in questa coorte. Quando HPFS fu fondato nel 1986, gli uomini erano per lo più bianchi (91 %) e tra 40 e 75 anni. In ogni ciclo di valutazione di 2 anni dall'inizio dell'HPF, c'è stato un diritto di partecipazione di oltre il 90 %. Questo studio includeva solo uomini che fornivano informazioni complete sulle abitudini alimentari e non avevano gotta nella storia.
Parametri di studio valutati
I dati dai questionari per la frequenza alimentare sono stati utilizzati per creare sia un modello di nutrizione Dash sia un punteggio per i modelli nutrizionali occidentali per ciascun partecipante. Il modello di nutrizione del cruscotto è ricco di frutta, verdura, noci, legumi, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e cereali integrali e braccio di sodio, bevande zuccherate e carne rossa e trasformata. Un modello nutrizionale occidentale è ricco di carne rossa e trasformata, cibo fritto, carboidrati semplici e dolci.
parametro target
L'endpoint primario era il rischio di gotta; Il rischio è stato valutato sulla base dei criteri di rilevamento preliminari dell'American College of Rheumatology, in base al quale il potenziale confondimento (ad esempio età, indice di massa corporea) è stato adattato [BMI] ipertensione e consumo di alcol).
Conoscenza importante
Rispetto agli uomini con un valore più elevato per il modello nutrizionale occidentale, gli uomini con un modello nutrizionale più elevato avevano un rischio significativamente più basso di sviluppare la gotta, sia nell'età che nei modelli di regressione di età e multivarialing e dopo l'adattamento ad altri fattori di rischio associati alla gotta, come il consumo di alcol Z e l'indice di massa corporea (BMI).
La dieta Dash è particolarmente affascinante perché fa appello a frequenti comorbidità relative alla gotta.
Per stimare il rischio relativo, i ricercatori hanno classificato i risultati dei modelli nutrizionali in quinta. Il punteggio-risico per gli uomini nel quinto più alto rispetto al quinto più basso era 0,68 ( p <0,001) nel gruppo Dash e 1,42 ( p = 0,005) nel gruppo con dieta occidentale. Gli uomini con un modello nutrizionale occidentale più elevato avevano un rischio significativamente aumentato di sviluppare la gotta. Un elevato BMI, un elevato consumo di alcol e un elevato consumo di caffè erano anche associati ad un aumentato rischio. Gli uomini nella prima quinta del gruppo Dash consumavano meno alcol e caffè, tendevano ad essere più vecchi e avevano un BMI inferiore.
Implicazioni pratiche
È interessante notare che quest'anno è il 20 ° anniversario dell'introduzione degli approcci dietetici per fermare la dieta ipertensione (DASH), che è un importante progresso nutrizionale nel campo della salute cardiovascolare. Negli ultimi 2 decenni, gli studi clinici hanno ripetutamente dimostrato che la dieta del trattino può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.
La gotta è una forma di artrite che può causare forte dolore, gonfiore, arrossamento e infiammazione di un'articolazione, spesso della grande punta dell'articolazione. Circa 6 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno Gout e colpisce principalmente gli uomini di età compresa tra 40 e 50 anni.
Oltre al farmaco anti -infiammatorio per il collaborazione per attacchi acuti, i medici spesso raccomandano cambiamenti dietetici per ridurre il rischio e ridurre le recidive. La raccomandazione "gold standard" è quella di evitare cibi ricchi di purine come carne trasformata, sugo e birra.
La dieta Dash è particolarmente affascinante perché fa appello a frequenti comorbidità relative alla gotta. Le persone con gotta hanno un tasso più elevato di comorbilità cardiovascolari, compresa la pressione alta su cui la dieta del trattino è specificamente orientata. Inoltre, i pazienti con gotta hanno un rischio aumentato del 63 % di sindrome metabolica.
Come per ogni dieta, conformità e sostenibilità sono punti di pesca e di pesca quando si tratta di efficacia. In uno studio con i pazienti con ipertensione, i partecipanti hanno effettivamente goduto la dieta del trattino così tanto che hanno spiegato che erano pronti a continuare a lungo termine.
Questo studio fornisce ulteriori prove del fatto che la tipica nutrizione americana peggiora il rischio di gotta e gli impianti di risalita e mostra che la dieta Dash è un intervento pratico e sostenibile per questi pazienti. Potrebbe non essere l'unica dieta che è in grado di farlo, ma questo è il primo studio prospettico che indica che la dieta del trattino può ridurre il rischio di gouro.
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