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Suzuki T、Morita M、Hayashi T、Kamimura A。健康男性口服 L-瓜氨酸和 L-精氨酸联合补充对血浆 L-精氨酸水平的影响。Biosci生物技术生物化学。 2017；81(2):372-375。
草稿
双盲、随机、安慰剂对照研究
参加者
42名20-49岁健康、非肥胖的日本男性； 吸烟者和服用药物或膳食补充剂的男性被排除在外。 这些男性被随机分为 4 组中的一组：
- Placebo (Maisstärke) (n = 11)
- L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11)
- L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10)
- L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10)
主要结果指标
补充后 L-精氨酸的血浆水平
关键见解
补充后一小时，与安慰剂相比，所有组的 L-精氨酸血浆水平都有所增加； 然而，L-瓜氨酸、L-精氨酸组合组的值明显更高（安慰剂 5.4 ± 16.3；组合 121.9 ± 46.7；单独瓜氨酸 66.3 ± 33.6；单独精氨酸 72.3 ± 31.5）。 联合组的水平比单独 L-精氨酸组高约 40%。 在研究期间，没有任何参与者经历任何治疗的副作用。
实践意义
虽然之前的动物研究表明，L-精氨酸与 L-瓜氨酸的结合会增加 L-精氨酸的血浆水平，但据我所知，这是第一个显示这种效果的人类临床研究。1.2鉴于研究显示补充 L-精氨酸对男性具有多种且重要的健康益处，这一点具有临床意义。 人体临床研究表明，补充L-精氨酸有助于改善勃起功能障碍（ED）。3胰岛素抵抗，4和运动表现。5
针对 ED，研究表明患有 ED 的男性血清中 L-瓜氨酸和 L-精氨酸水平较低。6一氧化氮水平降低与勃起功能障碍的风险增加有关。 精氨酸是一氧化氮前体，因此低浓度的一氧化氮合酶底物（例如 L-精氨酸和 L-瓜氨酸）可能对 ED 产生积极影响是有道理的。
鉴于研究显示补充 L-精氨酸对男性具有多种且重要的健康益处，这一点具有临床意义。
还有证据表明，补充 L-精氨酸可能有助于预防和治疗心血管疾病，这可能是由于其对内皮一氧化氮产生的影响。7.8Alyavi 等人的评论。从 2016 年开始，证明了补充 L-精氨酸特别是在缺血性心脏病方面的临床益处，并再次将一氧化氮生成的合成作为关键作用机制。9
根据先前的体外和体内研究表明，L-瓜氨酸可抑制精氨酸酶活性，10本研究的研究人员推测，这可能是解释两种氨基酸组合后显着增加的可能机制。 先前的研究表明，口服 L-精氨酸会降低生物利用度，因为它在第一次通过时会被胃肠道 (40%) 和肝脏 (15%) 中的精氨酸酶分解。11,12过去，需要相当大剂量的L-精氨酸才能对人体产生治疗效果。 通过添加 L-瓜氨酸来抑制精氨酸酶活性，可能会有更多的 L-精氨酸通过肠道和肝脏进入血液。 正如本研究和之前的研究所示，L-瓜氨酸是 L-精氨酸的前体，单独可以增加 L-精氨酸水平。13
由于我们知道 L-精氨酸可以对男性健康产生积极影响，因此从临床角度来看，研究这种组合是有意义的，因为它似乎可以提高口服 L-精氨酸补充剂的生物利用度。 由于这是一项小型研究，因此需要进一步的研究来进一步证实这种效果。