Att tillsätta L-citrullin ökar plasma-L-arginin hos män

Von Natur.wiki Autoren-Team

Bezug Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Die Auswirkungen einer kombinierten oralen L-Citrullin- und L-Arginin-Supplementierung bei gesunden Männern auf die Plasma-L-Arginin-Spiegel. Biosci Biotechnol Biochem. 2017;81(2):372-375. Entwurf Doppelblinde, randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie Teilnehmer 42 gesunde, nicht übergewichtige japanische Männer im Alter von 20-49; Raucher und Männer, die Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, wurden ausgeschlossen. Die Männer wurden in 1 von 4 Gruppen randomisiert: Placebo (Maisstärke) (n = 11) L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11) L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10) L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10) Primäre Ergebnismessung Plasmaspiegel von L-Arginin nach Supplementierung Wichtige Erkenntnisse Eine …
Relation Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Effekterna av en kombinerad oral L-citrulline- och L-arginintillskott hos friska män på plasma-L-argininspegeln. Biosci Biotechnol Biochem. 2017; 81 (2): 372-375. Design dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studiedeltagare 42 friska, icke-viktade japanska män i åldern 20-49; Rökare och män som tog medicinering eller näringstillskott utesluts. Männen randomiserades i 1 av 4 grupper: placebo (majsstärkelse) (n = 11) L-citrullin 2,0 g/dag ensam (n = 11) L-arginin 2,0 g/dag ensam (n = 10) L-citrullin med l-arginin, varje 1,0 g/dag (n = 10) Primär resultatmätning av l-arginin efter tillskott Viktigt kunskap en ... (Symbolbild/natur.wiki)

referens

Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Effekterna av en kombinerad oral L-citrullin- och L-arginintillskott hos friska män på plasma-L-argininnivån. Biosci Biotechnol Biochem . 2017; 81 (2): 372-375.

utkast

Dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie

deltagare

42 friska, icke-viktade japanska män i åldern 20-49; Rökare och män som tog medicinering eller näringstillskott utesluts. Männa randomiserades i 1 av 4 grupper:

  • placebo (majsstärkelse) (n = 11)
  • l-citrullin ensam 2,0 g/dag (n = 11)
  • L-arginin ensam 2,0 g/dag (n = 10)
  • L-citrullin med L-arginin, varje 1,0 g/dag (n = 10)

    • primär resultatmätning

    plasmanivå från L-arginin efter tillskott

    viktig kunskap

    En timme efter tillskott visade alla grupper en ökning av L-argininplasmaskel jämfört med placebo; Värdena i kombinationsgruppen L-citrullin, L-arginin var emellertid signifikant högre (placebo 5,4 ± 16,3; kombination 121,9 ± 46,7; citrullin ensam 66,3 ± 33,6; arginin ensam 72,3 ± 31,5). Värdena i kombinationsgruppen var cirka 40 % högre än i gruppen med L-arginin ensam. Ingen av deltagarna hade biverkningar en av behandlingarna under studien.

    Practice Implications

    Medan tidigare djurstudier har visat att kombinationen av L-arginin med L-citrullin ökar L-argininplasmanivåerna, är detta den första kliniska studien på människor som visar denna effekt. L-arginintillskott visar hos män. Kliniska studier på människor har visat att L-arginintillskott kan bidra till att förbättra erektil dysfunktion (ED). 3 insulinresistens, 4 och sportig prestanda. 5

    Specifik för ED visar forskning att män med ED har låga serumnivåer från L-citrullin och L-arginin. 6 En reducerad kväveoxidkoncentration är associerad med en ökad risk för erektil dysfunktion. Arginin är en kväveoxidföregångare, så det är vettigt att låga koncentrationer av kväveoxidsyntas-substrat såsom L-arginin och L-citrullin som kan ha en positiv inverkan på ED.

    Detta är kliniskt signifikant med tanke på forskning, som visar de olika och viktiga hälsofördelarna med L-arginintillskott hos män.

    Det finns också indikationer på att kompletterande L-arginin kan bidra till förebyggande och behandling av hjärt-kärlsjukdomar, vilket troligen beror på dess inflytande på endotelkväveoxidproduktionen. Från 2016 visade de kliniska fördelarna med L-arginintillskott särskilt vid ischemisk hjärtsjukdom och citerade återigen syntesen av kväveoxidproduktion som en nyckelmekanism för effekten.

    På grund av tidigare forskning i vitro och in vivo, som visar att L-citrullin undertrycker arginasaktivitet, 10 Forskarna i denna nuvarande studie spekulerar att detta kan vara en möjlig mekanism som förklarar den betydande ökningen med kombinationen av de två aminosyrorna. Tidigare undersökningar har visat att oral L-arginin har en reducerad biotillgänglighet, sedan arginas i mag-tarmkanalen (40 %) och i levern (15 %) under den första omgången. Genom att hämma arginasaktivitet genom tillsats av L-citrulline är det troligt att mer L-arginin kan komma igenom tarmen och levern in i blodomloppet. Som visades i denna studie och tidigare studier är L-citrullin en föregångare för L-arginin och kan endast öka L-argininnivån.

    Eftersom vi vet att L-arginin kan ha en positiv inverkan på en mans hälsa, är det vettigt att undersöka denna kombination ur en klinisk synvinkel eftersom det verkar förbättra biotillgängligheten för ett oralt L-arginintillskott. Eftersom det var en liten studie krävs ytterligare undersökningar för att ytterligare bekräfta denna effekt.

  • Hayashi T, Juliet PA, Matsui-Hirai H, et al. En L-citrullin- och L-arginintillskott försenar utvecklingen av åderförkalkning orsakad av en kolesterolrik diet hos kaniner. Proc Natl Acad Sci USA . 2005; 102 (38): 13681-13686.
  • Morita M., Hayashi T., Ochiai M. et al. Den orala tillskottet med en kombination av L-citrullin och L-arginin ökar snabbt plasma-L-argininkoncentrationen och förbättrar biotillgängligheten för NO. Biochem Biophys Res Commun . 2014; 454 (1): 53-57.
  • Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. Effekt av oral administrering av högdos kväveoxid-donator L-arginin hos män med organisk erektil dysfunktion: Resultat från en dubbelblind, randomiserad placeringskontroll med platsbo. bju int . 1999; 83 (3): 269-273.
  • Bogdanski P, Suliburska J, Grabanska K, Joblecka A. Effekt av en 3-månaders L-arginintillskott på insulinresistens och aktivitet hos tumörnekrosfaktorn hos patienter med visceral fetma. Eur. Rev. Med. Pharmacol. Sci . 2012; 16: 816-823.
  • Koppo K, TAes YE, Pottier A, Boone J, Bouckaert T, Derave W. Kosttillskott med arginint påskyndar lungvo2 -kinetiken under cykelträning. Med Sci Sport övning . 2009; 41 (8): 1626-1632.
  • Barassi A, Corsi Romanelli MM, Pezzilli R, et al. Spegel av L-arginin och L-citrullin hos patienter med erektil dysfunktion i olika etiologier. andrology . 2017; 5 (2): 256-261.
  • Tousoulis D, Antoniades C, Tentolouris C, et al. L-arginin för hjärt-kärlsjukdomar: dröm eller verklighet. vasc Med . 2002; 7 (3): 203-211.
  • Bahadoran Z, Mirmiran P, Tahmasebinejad Z, Azi F. Matintag av L-arginin och förekomsten av koronar hjärtsjukdom: lipid- och glukosstudie i Teheran. Nutr Metabol . 2016; 13: 23.
  • Alyavi AL, Alyavi BA, Sayfiyev NY, et al. Kliniska fördelar med metabolisk terapi av ischemisk hjärtsjukdom med L-arginintillskott. Saudi J. Med. Farma. Sci . 2016; 2 (9): 247-249.
  • Romero MJ, Platt DH, Tawfik HE, et al. Diabetesinducerad koronarvaskulär dysfunktion inkluderade arginasaktivitet. Circ Res . 2008; 102 (1): 95-102.
  • Wu G. aminosyrakatabolism i tarmslemhinnan. j nutr . 1998; 128 (8): 1249-1252.
  • O’Sullivan D, Brosnan JT, Brosnan ME. Hepatisk zonering av katabolism med arginin och ornitin i den perfundade råttleveren. Biochemistry J . 1998; 330 (del 2): ​​627-632.
  • Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Farmakokinetiska och farmakodynamiska egenskaper hos oral L-citrulline och L-arginin: effekter på kväveoxidmetabolism. br J Clin Pharmacol . 2008; 65 (1): 51-59.