Pridanie l-citrullínu zvyšuje arginín plazma-l u mužov

referencia

Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Účinky kombinovaného orálneho suplementácie L-citrullínu a L arginínu u zdravých mužov na hladine arginínu v plazme-L. Biosci Biotechnol Biochem . 2017; 81 (2): 372-375.

koncept

dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia

Účastník

42 zdravých, nevážených japonských mužov vo veku 20-49 rokov; Vylúčení boli fajčiari a muži, ktorí užívali lieky alebo výživové doplnky. Muži boli randomizovaní v 1 zo 4 skupín:

1. placebo (kukuričný škrob) (n = 11)
2. l-citrullin sám 2,0 g/deň (n = 11)
3. l-arginín sám 2,0 g/deň (n = 10)
4. l-citrullin s L-arginínom, každý 1,0 g/deň (n = 10)

Meranie primárneho výsledku

hladina plazmy z L-arginínu po doplnení

Dôležité vedomosti

jednu hodinu po suplementácii všetky skupiny vykazovali zvýšenie plazmaspiegel L-arginínu v porovnaní s placebom; Hodnoty v kombinovanej skupine L-citrullín, L-arginín však boli významne vyššie (placebo 5,4 ± 16,3; kombinácia 121,9 ± 46,7; samotný citrullín 66,3 ± 33,6; sám 72,3 ± 31,5). Hodnoty v kombinovanej skupine boli asi o 40 % vyššie ako v skupine so samotným L-arginínom. Žiadny z účastníkov nemal počas štúdie jednou z ošetrení.

Praktické implikácie

Zatiaľ čo predchádzajúce štúdie na zvieratách ukázali, že kombinácia L-arginínu s L-citrullínom zvyšuje hladiny plazmy L-arginínu, je to prvá klinická štúdia o ľuďoch, ktorá preukáže tento účinok. Suplementácia L-arginínu sa ukazuje u mužov. Klinické štúdie u ľudí ukázali, že suplementácia L-arginín môže prispieť k zlepšeniu erektilnej dysfunkcie (ED). 3 Inzulínová rezistencia, 4 a športový výkon. 5

Špecifický pre ED ukazuje výskum, že muži s ED majú nízke hladiny v sére z L-citrullínu a L-arginínu. 6 Znížená koncentrácia oxidu dusíka je spojená so zvýšeným rizikom erektilnej dysfunkcie. Arginín je predchodca oxidu dusíka, takže má zmysel, že nízke koncentrácie substrátov syntázy oxidu dusíka, ako je L-arginín a L-citrullín, ktoré by mohli mať pozitívny vplyv na ED.

Je to klinicky významné vzhľadom na výskum, ktorý ukazuje rozmanité a dôležité zdravotné prínosy doplnku L-arginínu u mužov.

Existujú tiež náznaky, že komplementárny L-arginín môže prispieť k prevencii a liečbe kardiovaskulárnych chorôb, čo je pravdepodobne spôsobené jeho vplyvom na produkciu oxidu endotelu dusíka. Od roku 2016 sa klinické prínosy suplementácie L-arginín ukázali najmä pri ischemických srdcových chorobách a opäť citovali syntézu produkcie oxidu dusíka ako kľúčového mechanizmu účinku.

V dôsledku predchádzajúceho in vitro a in-vivo výskumného výskumu, ktorý ukazuje, že l-citrullín potláča arginázovú aktivitu,

10 vedcov tejto štúdie špekuluje, že by to mohol byť možný mechanizmus, ktorý vysvetľuje významné zvýšenie kombináciou 2 aminokyselín. Skoršie vyšetrovania ukázali, že orálny L-arginín má zníženú biologickú dostupnosť, pretože argináza v gastrointestinálnom trakte (40 %) a v pečeni (15 %) počas prvého kola. Inhibíciou aktivity arginázy pridaním L-citrullínu je pravdepodobné, že viac L-arginínu sa môže dostať cez črevo a pečeň do krvného obehu. Ako sa ukázalo v tejto štúdii a predchádzajúcich štúdiách, L-Citrullin je predchodcom L-arginínu a môže zvýšiť iba hladinu L-arginínu.

Pretože vieme, že L-arginín môže mať pozitívny vplyv na zdravie človeka, má zmysel preskúmať túto kombináciu z klinického hľadiska, pretože sa zdá, že zlepšuje biologickú dostupnosť perorálneho doplnku L-arginínu. Pretože to bola malá štúdia, na ďalšie potvrdenie tohto účinku sú potrebné ďalšie vyšetrovania.