Suche
Mein Konto
Relatie
Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. De effecten van gecombineerde orale L-citrulline- en L-arginine-suppletie bij gezonde mannen op de plasma-L-argininespiegels.Biosci Biotechnol Biochem. 2017;81(2):372-375.
Voorlopige versie
Dubbelblind, gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek
Deelnemer
42 gezonde, niet-zwaarlijvige Japanse mannen tussen 20 en 49 jaar; Rokers en mannen die medicijnen of voedingssupplementen gebruikten, werden uitgesloten. De mannen werden gerandomiseerd in 1 van de 4 groepen:
- Placebo (Maisstärke) (n = 11)
- L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11)
- L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10)
- L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10)
Primaire uitkomstmaat
Plasmaspiegels van L-arginine na suppletie
Belangrijkste inzichten
Eén uur na de suppletie vertoonden alle groepen een stijging van de plasmaspiegels van L-arginine vergeleken met placebo; de waarden waren echter significant hoger in de L-citrulline, L-arginine combinatiegroep (placebo 5,4 ± 16,3; combinatie 121,9 ± 46,7; citrulline alleen 66,3 ± 33,6; arginine alleen 72,3 ± 31,5). De spiegels in de combinatiegroep waren ongeveer 40% hoger dan in de groep met alleen L-arginine. Geen van de deelnemers ondervond bijwerkingen van een van de behandelingen tijdens het onderzoek.
Oefen implicaties
Hoewel eerdere dierstudies hebben aangetoond dat het combineren van L-arginine met L-citrulline de plasmaspiegels van L-arginine verhoogt, is dit voor zover ik weet de eerste klinische studie bij mensen die dit effect aantoont.1.2Dit is klinisch significant gezien het onderzoek dat de diverse en belangrijke gezondheidsvoordelen van suppletie met L-arginine bij mannen aantoont. Klinische onderzoeken bij mensen hebben aangetoond dat suppletie met L-arginine erectiestoornissen (ED) kan helpen verbeteren.3insulineresistentie,4en sportieve prestaties.5
Specifiek voor erectiestoornissen blijkt uit onderzoek dat mannen met erectiestoornissen lage serumspiegels van L-citrulline en L-arginine hebben.6Verlaagde stikstofmonoxideniveaus worden in verband gebracht met een verhoogd risico op erectiestoornissen. Arginine is een voorloper van stikstofmonoxide, dus het is logisch dat lage concentraties stikstofoxidesynthasesubstraten zoals L-arginine en L-citrulline een positieve invloed kunnen hebben op ED.
Dit is klinisch significant gezien het onderzoek dat de diverse en belangrijke gezondheidsvoordelen van suppletie met L-arginine bij mannen aantoont.
Er zijn ook aanwijzingen dat aanvullend L-arginine hart- en vaatziekten kan helpen voorkomen en behandelen, waarschijnlijk vanwege de invloed ervan op de endotheliale stikstofoxideproductie.7.8Een recensie door Alyavi et al. uit 2016 toonden het klinische voordeel aan van suppletie met L-arginine, specifiek bij ischemische hartziekten, en noemden opnieuw de synthese van stikstofmonoxideproductie als een belangrijk werkingsmechanisme.9
Gebaseerd op eerder in vitro en in vivo onderzoek dat aantoont dat L-citrulline de arginase-activiteit onderdrukt,10De onderzoekers van deze huidige studie speculeren dat dit een mogelijk mechanisme zou kunnen zijn dat de significante toename door de combinatie van de 2 aminozuren verklaart. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat oraal L-arginine de biologische beschikbaarheid heeft verminderd, omdat het bij de eerste passage door arginase wordt afgebroken in het maagdarmkanaal (40%) en de lever (15%).11,12In het verleden waren alleen al vrij grote doses L-arginine nodig om een therapeutisch effect bij mensen te bereiken. Door de arginase-activiteit te remmen door de toevoeging van L-citrulline, is het waarschijnlijk dat meer L-arginine via de darmen en de lever in de bloedbaan terecht kan komen. Zoals uit dit onderzoek en uit eerdere onderzoeken blijkt, is L-citrulline een voorloper van L-arginine en kan alleen het L-argininegehalte verhogen.13
Omdat we weten dat L-arginine een positieve invloed kan hebben op de gezondheid van een man, is het vanuit klinisch perspectief zinvol om deze combinatie te onderzoeken, omdat deze de biologische beschikbaarheid van een oraal L-argininesupplement lijkt te verbeteren. Omdat dit een kleine studie was, is verder onderzoek nodig om dit effect verder te bevestigen.