Az L-citrullin hozzáadása növeli a plazma-L arginint a férfiakban

referencia

Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. A kombinált orális L-citrullin és L arginin-kiegészítés hatása az egészséges férfiakban a plazma-L arginin szinten. Biosci Biotechnol Biochem . 2017; 81 (2): 372-375.

vázlat

kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat

résztvevő

42 egészséges, nem súlyozott japán férfi 20-49 éves; Kizártuk a dohányosokat és a férfiakat, akik gyógyszeres vagy táplálkozási kiegészítőket szedtek. A férfiakat 4 csoportból 1 -ben randomizálták:

1. Placebo (kukoricakeményítő) (n = 11)
2. L-citrullin önmagában 2,0 g/nap (n = 11)
3. L-arginin önmagában 2,0 g/nap (n = 10)
4. L-citrullin L-argininnel, mindegyik 1,0 g/nap (n = 10)

Elsődleges eredménymérés

Plazma szint az L-argininból a kiegészítés után

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Medizin forschung – übersichtlich als Liste.

Abonnieren

Fontos tudás

Egy órával a kiegészítés után minden csoport növekedett az L-arginin plazmaspiegelben a placebóval összehasonlítva; Az L-citrullin kombinált csoportjában, az L-arginin értékei azonban szignifikánsan magasabbak voltak (placebo 5,4 ± 16,3; 121,9 ± 46,7 kombináció; önmagában citrullin 66,3 ± 33,6; önmagában csak arginin 72,3 ± 31,5). A kombinált csoportban az értékek körülbelül 40 % -kal magasabbak voltak, mint az L-arginin csoportjában. A vizsgálat során a kezelések egyike sem volt mellékhatása.

Gyakorlati következmények

Míg a korábbi állatkísérletek kimutatták, hogy az L-arginin és az L-citrullin kombinációja növeli az L-arginin plazmaszintet, ez az első klinikai vizsgálat, amely ezt a hatást mutatja. Az L-arginin-kiegészítés a férfiakban. Az emberekkel végzett klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az L-arginin-kiegészítés hozzájárulhat az erekciós diszfunkció (ED) javításához. ^{3 inzulinrezisztencia, 4 és sportos teljesítmény. 5}

Az ED-re specifikus kutatások azt mutatják, hogy az ED-vel rendelkező férfiak alacsony szérumszintet mutatnak az L-citrullin és az L-arginin esetében. ^{6 A csökkentett nitrogén -oxid -koncentráció az erekciós diszfunkció fokozott kockázatával jár. Az arginin egy nitrogén-oxid előd, tehát értelme van, hogy a nitrogén-oxid-szintáz szubsztrátok, például az L-arginin és az L-citrullin alacsony koncentrációja, amely pozitív hatással lehet az ED-re.}

Ez klinikailag szignifikáns a kutatás szempontjából, amely megmutatja az L-arginin-kiegészítés változatos és fontos egészségügyi előnyeit a férfiakban.

Vannak arra is, hogy a komplementer L-arginin hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez és kezeléséhez, ami valószínűleg annak köszönhető, hogy befolyásolja az endothel nitrogén-oxidtermelést. 2016-tól kezdve az L-arginin-kiegészítés klinikai előnyei különösen az ischaemiás szívbetegségben mutattak ki, és ismét megemlítették a nitrogén-oxid-termelés szintézisét, mint a hatás kulcsfontosságú mechanizmusát.

A korábbi in vitro és in vivo kutatások miatt, amelyek azt mutatják, hogy az L-citrullin elnyomja az argináz aktivitást, a jelen tanulmány kutatói azt gondolják, hogy ez lehet egy lehetséges mechanizmus, amely magyarázza a két aminosav kombinációjával való jelentős növekedést. A korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy az orális L-arginin csökkent a biohasznosulással, mivel az argináz a gyomor-bél traktusban (40 %) és a májban (15 %) az első fordulóban. Az argináz aktivitás gátlásával L-citrulline hozzáadásával valószínű, hogy több L-arginin átjuthat a bélben és a májban a véráramba. Amint azt a tanulmányban és a korábbi vizsgálatokban kimutatták, az L-citrullin az L-arginin elődje, és csak az L-arginin szintet tudja növelni.

Mivel tudjuk, hogy az L-arginin pozitív hatással lehet az ember egészségére, érdemes ezt a kombinációt klinikai szempontból megvizsgálni, mivel úgy tűnik, hogy javítja az orális L-arginin-kiegészítő biohasznosulását. Mivel ez egy kis tanulmány volt, további vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a megerősítéséhez.