Suche
Mein Konto
Suhde
Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Yhdistetyn oraalisen L-sitrulliini- ja L-arginiinilisäyksen vaikutukset terveissä miehissä plasman L-arginiinitasoilla.Biosci Biotechnol Biochem. 2017; 81 (2): 372-375.
Luonnos
Kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus
Osallistuja
42 Terveitä, ei-yleisiä japanilaisia miehiä, jotka ovat 20-49-vuotiaita; Tupakoitsijat ja miehet, jotka käyttivät lääkkeitä tai ravintolisäaineita, jätettiin pois. Miehet satunnaistettiin yhdeksi neljästä ryhmästä:
- Placebo (Maisstärke) (n = 11)
- L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11)
- L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10)
- L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10)
Ensisijainen tulosmitta
L-arginiinin plasmatasot täydentämisen jälkeen
Keskeiset oivallukset
Tunnin kuluttua täydentämisestä kaikilla ryhmillä oli L-arginiinin plasmatasot lisääntynyt lumelääkkeeseen verrattuna; Arvot olivat kuitenkin merkittävästi korkeammat L-sitrulliinissa, L-arginiiniyhdistelmäryhmässä (lumelääke 5,4 ± 16,3; yhdistelmä 121,9 ± 46,7; sitrulliini yksin 66,3 ± 33,6; pelkästään arginiini 72,3 ± 31,5). Yhdistelmäryhmän tasot olivat noin 40% korkeammat kuin pelkästään L-arginiiniryhmässä. Yhdelläkään osallistujista ei aiheuttanut haittavaikutuksia mistään tutkimuksen aikana haittavaikutuksista.
Käytännöt
Vaikka aiemmat eläintutkimukset ovat osoittaneet, että L-arginiinin yhdistäminen L-sitrulliiniin lisää L-arginiinin plasmatasoja, tietoni tämä on ensimmäinen ihmisen kliininen tutkimus, joka osoittaa tämän vaikutuksen.1.2Tämä on kliinisesti merkittävää, kun otetaan huomioon tutkimus, joka osoittaa miesten L-arginiinilisäyksen monipuoliset ja tärkeät terveyshyödyt. Ihmisen kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että L-arginiinilisäys voi auttaa parantamaan erektiohäiriöitä (ED).3insuliiniresistenssi,4ja urheilullinen suorituskyky.5
ED: lle, tutkimukset osoittavat, että ED-miehillä on alhaiset seerumin tasot L-sitrulliinia ja L-arginiinia.6Vähentyneet typpioksiditasot liittyvät lisääntyneeseen erektiohäiriöiden riskiin. Arginiini on typpioksidin esiaste, joten on järkevää, että typpioksidisyntaasisubstraattien, kuten L-arginiinin ja L-sitrulliinin, alhaiset pitoisuudet voivat vaikuttaa positiivisesti.
Tämä on kliinisesti merkittävää, kun otetaan huomioon tutkimus, joka osoittaa miesten L-arginiinilisäyksen monipuoliset ja tärkeät terveyshyödyt.
On myös todisteita siitä, että täydentävä L-arginiini voi auttaa estämään ja hoitamaan sydän- ja verisuonisairauksia, todennäköisesti johtuen sen vaikutuksesta endoteelisen typpioksidin tuotantoon.7.8Alyavi et ai. Vuodesta 2016 vuodesta 2016 osoitti L-arginiinilisän kliinisen hyödyn erityisesti iskeemisessä sydänsairaudessa ja mainitsi jälleen typpioksidituotannon synteesiä avainvaikutusmekanismina.9
Perustuu aikaisempaan in vitro- ja in vivo -tutkimukseen, jotka osoittavat, että L-sitrulliini estää arginaasiaktiivisuutta,10Tämän tutkimuksen tutkijat spekuloivat, että tämä voisi olla mahdollinen mekanismi, joka selittää kahden aminohapon yhdistelmän merkittävän lisääntymisen. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että oraalinen L-arginiini on vähentänyt hyötyosuutta, koska se hajoaa arginaasin avulla maha-suolikanavassa (40%) ja maksassa (15%) ensimmäisessä passissa.11,12Aikaisemmin tarvitaan melko suuria annoksia L-arginiinia pelkästään terapeuttisen vaikutuksen tuottamiseksi ihmisillä. Estämällä arginaasiaktiivisuutta lisäämällä L-sitrulliinia, on todennäköistä, että enemmän L-arginiinia voi kulkea suolen ja maksan läpi verenkiertoon. Kuten tässä tutkimuksessa ja aiemmissa tutkimuksissa esitetään, L-sitrulliini on L-arginiinin edeltäjä ja yksin voi lisätä L-arginiinitasoja.13
Koska tiedämme, että L-arginiini voi vaikuttaa positiivisesti ihmisen terveyteen, kliinisestä näkökulmasta on järkevää tutkia tätä yhdistelmää, koska se näyttää parantavan oraalisen L-arginiinilisäaineen hyötyosuutta. Koska tämä oli pieni tutkimus, tarvitaan lisätutkimuksia tämän vaikutuksen vahvistamiseksi edelleen.