L-tsitrulliini lisamine suurendab meestel plasma L-arginiini taset

Suhe

Suzuki T, Morita M, Hayashi T, Kamimura A. Kombineeritud suukaudse L-tsitrulliini ja L-arginiini lisamise mõju tervetel meestel plasma L-arginiini tasemele.Biosci Biotechnol Biochem. 2017;81(2):372-375.

Mustand

Topeltpime, randomiseeritud, platseebokontrolliga uuring

Osaleja

42 tervet, mitte-rasvunud Jaapani meest vanuses 20-49 aastat; Suitsetajad ja ravimeid või toidulisandeid võtvad mehed jäeti välja. Mehed randomiseeriti ühte neljast rühmast:

1. Placebo (Maisstärke) (n = 11)
2. L-Citrullin allein 2,0 g/Tag (n = 11)
3. L-Arginin allein 2,0 g/Tag (n = 10)
4. L-Citrullin mit L-Arginin, jeweils 1,0 g/Tag (n = 10)

Esmane tulemusnäitaja

L-arginiini tase plasmas pärast lisamist

Peamised arusaamad

Üks tund pärast toidulisandi manustamist oli kõigis rühmades L-arginiini plasmakontsentratsiooni tõus võrreldes platseeboga; väärtused olid aga oluliselt kõrgemad L-tsitrulliini ja L-arginiini kombinatsiooni rühmas (platseebo 5,4 ± 16,3; kombinatsioon 121,9 ± 46,7; tsitrulliin üksi 66,3 ± 33,6; arginiin üksi 72,3 ± 31,5). Kombineeritud rühmas olid tasemed ligikaudu 40% kõrgemad kui ainult L-arginiini rühmas. Ühelgi osalejal ei esinenud uuringu ajal ühegi ravi kõrvalmõjusid.

Praktika tagajärjed

Kui varasemad loomkatsed on näidanud, et L-arginiini kombineerimine L-tsitrulliiniga tõstab L-arginiini taset plasmas, siis minu teada on see esimene kliiniline uuring inimestel, mis seda toimet näitas.^1.2See on kliiniliselt oluline, võttes arvesse uuringuid, mis näitavad L-arginiini lisandite mitmekülgset ja olulist kasu tervisele meestel. Inimeste kliinilised uuringud on näidanud, et L-arginiini lisamine võib aidata parandada erektsioonihäireid (ED).³insuliiniresistentsus,⁴ja sportlik sooritus.⁵

ED-le spetsiifilised uuringud näitavad, et ED-ga meestel on madal L-tsitrulliini ja L-arginiini sisaldus seerumis.⁶Lämmastikoksiidi taseme langus on seotud erektsioonihäirete suurenenud riskiga. Arginiin on lämmastikoksiidi prekursor, seega on mõistlik, et lämmastikoksiidi süntaasi substraatide, nagu L-arginiin ja L-tsitrulliin, madalad kontsentratsioonid võivad ED-le positiivselt mõjutada.

See on kliiniliselt oluline, võttes arvesse uuringuid, mis näitavad L-arginiini lisandite mitmekülgset ja olulist kasu tervisele meestel.

Samuti on tõendeid selle kohta, et täiendav L-arginiin võib aidata ennetada ja ravida südame-veresoonkonna haigusi, tõenäoliselt tänu selle mõjule endoteeli lämmastikoksiidi tootmisele.^7.8Alyavi jt ülevaade. näitas alates 2016. aastast L-arginiini lisamise kliinilist kasu konkreetselt südame isheemiatõve korral ja nimetas taas peamise toimemehhanismina lämmastikoksiidi tootmise sünteesi.⁹

Varasemate in vitro ja in vivo uuringute põhjal, mis näitavad, et L-tsitrulliin pärsib arginaasi aktiivsust,¹⁰Käesoleva uuringu teadlased oletavad, et see võib olla võimalik mehhanism, mis seletab olulist suurenemist kahe aminohappe kombinatsiooniga. Varasemad uuringud on näidanud, et suukaudsel L-arginiinil on biosaadavus vähenenud, kuna see laguneb esimesel läbimisel seedetraktis (40%) ja maksas (15%) arginaasiga.^11,12Varem oli inimestel ravitoime saavutamiseks vaja L-arginiini üksi üsna suuri annuseid. Inhibeerides arginaasi aktiivsust L-tsitrulliini lisamise kaudu, on tõenäoline, et rohkem L-arginiini pääseb läbi soolte ja maksa vereringesse. Nagu on näidatud selles uuringus ja varasemates uuringutes, on L-tsitrulliin L-arginiini eelkäija ja üksi võib tõsta L-arginiini taset.¹³

Kuna me teame, et L-arginiin võib positiivselt mõjutada mehe tervist, on kliinilisest vaatenurgast mõistlik seda kombinatsiooni uurida, kuna see näib parandavat suukaudse L-arginiini toidulisandi biosaadavust. Kuna tegemist oli väikese uuringuga, on selle mõju täiendavaks kinnitamiseks vaja täiendavaid uuringuid.