Ashwagandha可以减轻普遍的焦虑症

参考

fuladi S，Emami SA，Mohammadpour AH，Karimani A，Manteghi AA，SahebkarA。评估flithania somnifera root root提取物对普遍性焦虑症患者的有效性：一项随机，双胶片，安慰剂，安慰剂，宽带，安慰剂控制的研究。 Curr Clin Pharmacol 。 在线发布于2020年4月13日在线。doi：10.2174/157484715662004120413。

学习目标

评估提取物的影响 fithania somnifera 对广义恐惧的症状

草稿

随机，双盲，安慰剂对照研究

参与者

40名患者参加了这项研究，他们接受了选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS）的治疗。 如诊断和统计手册中所述，他们符合诊断广义焦虑症（GAD）的标准，，第四版，文本修订版（dsm-iv-tr）。 它们被随机选择用于治疗组（ w somnifera 根提取物，1 g/day; n = 22）或安慰剂组（n = 18）。 患者接受了提取物或安慰剂。

持续6周

评估的研究参数

为了评估课程开始时的GAD症状的严重程度以及研究的第2周和第6周，研究人员使用了汉密尔顿焦虑评级量表（HAM-A）。 HAM-A量表包含14个问题，这些问题评估了GAD症状的严重程度为0至4。

主要结果测量

在研究过程中，与安慰剂相比，治疗组的GAD症状显着改善（ p <0.05）。 在治疗组中，2 nd （ p = 0.04）和第6周（ p = 0.02）之间的GAD得分的降低也有显着差异。 该提取物是安全的，研究人员在研究期间没有观察到任何不利影响。

重要知识

withhania somnifera （ashwagandha）根提取物在2周后每天1克，治疗6周后每天1克有效。 还发现在服用SSRI时肯定会使用它。

练习含义

在替代医疗保健中，许多患者正在寻找治疗焦虑和相关疾病，例如失眠，慢性压力和肌肉张力。 许多可用的药物都有副作用。 例如，经常开处方的苯二氮卓劳拉西am会导致头晕，软弱，嗜睡和疲倦。 它也可能需要一些习惯。 ^{1 显示研究 withhania somnifera 降低了压力，降低了血清中的皮质醇水平，并增强了中枢神经系统中的GABA信号传递。}

withhania somnifera 在阿育吠陀中有悠久的使用历史。 一项随机，双盲，安慰剂对照研究，在印度进行，在10周内总共有60名患者，使用了300 mg的高效全光谱根提取物。 ^{2 该研究监测了睡眠负荷，睡眠效果，睡眠和焦虑质量。 所有参数都有显着改善。 已经观察到，与起始价值相比，10周后睡眠有效性持续增加，这表明长期治疗是最好的。 需要较大的研究来确认这些结果。 2019年以来的另一项类似结构化的研究表明，睡眠有显着改善，可感知的压力减轻（ p <0.05和 p <0.001），屈辱的皮质醇水平（ p <0.055505和 p <0.05和 p p p p <0.0001或300 mg withe> withe> withe> withe> withe> withe> withe> withe> withe>}

<块配额>

withhania somnifera 肯定是与SSRIS结合使用的，SSRI是一种通常排除许多其他天然活性成分的药物。

另一项与64名参与者的研究评估了高度浓缩的全光谱提取物的安全性和有效性 withhania somnifera 作为适应原。 随机，双盲，安慰剂对照研究的重点是受到慢性压力影响的人，血清皮质醇作为标记。 60天后，相对于安慰剂组，血清中的皮质醇水平显着降低（ p = 0.0006）。 没有不需要的事件。 作者 withhania somnifera 在改善压力抵抗力方面是安全有效的，因此可以改善生活质量。

γ氨基酸（GABA）信号障碍与普遍的焦虑症，失眠症，肌肉痉挛和癫痫发作有关。 ^{6-9 一项研究使用微斑的卵细胞以的方式检查GABA受体及其敏感性。 5 该研究首次表明 withhania hania somnifera 的水提取物是来自GABAP1受体的强烈激动剂，并且这种激活与由外源GABA产生的GABA没有显着差异。}

与 fithania somnifera 的传统阿育吠陀使用和谐相处，临床研究表明，它对于患有GAD，睡眠和睡眠质量问题的患者，皮质醇水平增加和其他与压力相关的疾病（如肌肉张力）可能很有用。 这是从当前研究中消除的重要知识。