Ashwagandha 可缓解广泛性焦虑症

关系

Fuladi S、Emami SA、Mohammadpour AH、Karimani A、Manteghi AA、Sahebkar A。睡茄根提取物对广泛性焦虑症患者的有效性评估：一项随机、双盲、安慰剂对照试验。当前临床药理学。 2020年4月13日在线发布。doi：10.2174/1574884715666200413120413。

学习目的

评估提取物的效果睡茄针对广泛性焦虑症状

草稿

随机、双盲、安慰剂对照试验

参加者

这项研究涉及 40 名接受选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRI) 治疗的患者。 他们符合广泛性焦虑症（GAD）的诊断标准，如精神障碍诊断与统计手册,第四版，文本修订（DSM-IV-TR）。 他们被随机选择为治疗组（睡梦花根提取物，1克/天； n=22) 或安慰剂组 (n=18)。 患者每天接受提取物或安慰剂，持续 6 周。

评估的研究参数

为了评估基线以及研究第 2 周和第 6 周广泛性焦虑症 (GAD) 症状的严重程度，研究人员使用了汉密尔顿焦虑评定量表 (HAM-A)。 HAM-A 量表包含 14 个问题，将常见广泛性焦虑症症状的严重程度从 0 到 4 进行评分。

主要结果指标

研究过程中的 HAM-A 评分显示，与安慰剂组相比，治疗组的广泛性焦虑症症状有显着改善（磷<0.05）。 2 者之间的 GAD 分数降低也存在显着差异^ND（磷=0.04) 和第 6 周 (磷=0.02）在治疗组中。 该提取物是安全的，研究人员在研究过程中没有观察到任何不良影响。

关键见解

睡茄据统计，每日 1 克 Ashwagandha 根提取物治疗 2 周后有效，治疗 6 周后效果更佳。 研究还发现，在服用 SSRI 药物时可以安全使用。

实践意义

在替代医疗中，许多患者寻求治疗焦虑和相关病症，如失眠、慢性压力和肌肉紧张。 许多可用的药物都有副作用。 例如，常用的苯二氮卓类劳拉西泮会导致头晕、虚弱、头晕和疲劳。 它还需要一些时间来适应。¹研究表明这一点睡茄减轻压力，降低血清皮质醇水平并增强中枢神经系统中的 GABA 信号传导。^2-5

睡茄在阿育吠陀中有着悠久的使用历史。 在印度进行的一项随机、双盲、安慰剂对照试验，共有 60 名患者在 10 周内使用了高效、全谱的根提取物，每次 300 毫克，每天两次。²该研究监测了入睡潜伏期、睡眠效率、睡眠质量、总睡眠时间和焦虑水平。 所有参数都有显着改善。 10 周后观察到睡眠有效性从基线继续增加，表明长期治疗是最好的。 需要更大规模的研究来证实这些结果。 2019 年另一项类似结构的研究发现睡眠显着改善，感知压力减少（磷<0.05 且磷<0.001），皮质醇水平降低（磷<0.05 且磷<0.0001) 125 毫克或 300 毫克睡茄每天两次。³

睡茄已与 SSRIs 安全地结合使用，SSRIs 是一类通常无法使用许多其他天然药物的药物。

另一项涉及 64 名参与者的研究评估了高浓缩全谱提取物的安全性和有效性睡茄作为适应原。 这项随机、双盲、安慰剂对照研究的重点是受慢性压力影响的人，并以血清皮质醇作为标志物。 60 天后，血清皮质醇水平显着降低（磷=0.0006) 在睡茄组相对于安慰剂组。 没有不良事件的报告。 这就是作者的结论睡茄在提高抗压能力方面安全有效，因此可以提高生活质量。⁴

γ-氨基丁酸 (GABA) 信号传导障碍与广泛性焦虑症、失眠、肌肉痉挛和癫痫发作有关。^6-9一项研究使用微移植卵子来检查 GABA 受体及其对睡茄。⁵该研究首次表明，水提取物睡茄是 GABAp1 受体的有效激动剂，这种激活与外源 GABA 产生的激活没有显着差异。

符合阿育吠陀的传统用法睡茄临床研究表明，它可能对患有广泛性焦虑症、入睡和睡眠质量问题、皮质醇水平升高以及其他与压力相关的疾病（例如肌肉紧张）的患者有用。 当前研究的一个关键要点是睡茄已与 SSRIs 安全地结合使用，SSRIs 是一类通常无法使用许多其他天然药物的药物。