Ashwagandha kan lindra generaliserad ångestsjukdom

referens

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Bedömning av effektiviteten av medhania somnifera rotekstrakt hos patienter med generaliserad ångeststörning: en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie. Curr Clin Pharmacol . Online publicerad online den 13 april 2020. DOI: 10.2174/157484715662004120413.

Studiemål

för att bedöma effekten av ett extrakt withhania somnifera på symtom på generaliserad rädsla

utkast

randomiserad, dubbelblind, placebo -kontrollerad studie

deltagare

40 patienter deltog i denna studie som genomgick behandling med selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). De uppfyllde kriterierna för diagnos av en generaliserad ångestsjukdom (GAD), såsom beskrivs i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , fjärde upplagan, textrevision (DSM-IV-TR). De valdes slumpmässigt för behandlingsgruppen ( W somnifera rotekstrakt, 1 g/dag; n = 22) eller placebogruppen (n = 18). Patienterna fick antingen extraktet eller placebo.

i 6 veckor

studieparametrar utvärderade

För att bedöma svårighetsgraden av GAD-symtomen i början av kursen och i vecka 2 och vecka 6 i studien använde forskarna Hamilton Angst Rating Scale (HAM-A). Ham-A-skalan innehåller 14 frågor som betygsätter svårighetsgraden av GAD-symtom på 0 till 4.

primära resultatmätningar

Under studien visade

Ham-a-poäng en signifikant förbättring av GAD-symtom i behandlingsgruppen jämfört med placebo ( p <0,05). Det fanns också en signifikant skillnad i minskningen av GAD -poängen mellan 2 nd ( p = 0,04) och 6: e veckan ( p = 0,02) i behandlingsgruppen. Extraktet var säkert och forskarna observerade inga negativa effekter under studien.

viktig kunskap

withhania somnifera (Ashwagandha) rotekstrakt är statistiskt effektivt vid 1 gram per dag efter 2 veckor och ännu mer efter 6 veckors behandling. Det konstaterades också att det är säkert att använda det vid SSRI: er.

Practice Implications

Vid alternativ medicinsk vård letar många patienter efter behandling för ångest och tillhörande tillstånd som sömnlöshet, kronisk stress och muskelspänning. Många av de tillgängliga läkemedlen har biverkningar. Till exempel kan den ofta föreskrivna bensodiazepin lorazepam orsaka yrsel, svaghet, dåsighet och trötthet. Det kan också ta lite att vänja sig vid. ^{1 som visar studier withhania somnifera minskar stress, sänker kortisolnivån i serumet och stärker GABA -signalöverföringen i centrala nervsystemet.}

withhania somnifera har en lång historia av användning i Ayurveda. En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie, som genomfördes i Indien med totalt 60 patienter under 10 veckor, använde ett mycket effektivt fullt spektrumrotekstrakt på 300 mg. ^{2 Studien övervakade sovbelastningen, soveffekten, sömnkvalitet och ångest. Det var en betydande förbättring av alla parametrar. Det har observerats att sömneffektiviteten fortsatte att öka efter 10 veckor jämfört med startvärdet, vilket indikerar att långvarig behandling är bäst. Större studier krävs för att bekräfta dessa resultat. En annan liknande strukturerad studie från 2019 visade en signifikant förbättring av sömn, en minskning av den upplevda stressen ( p <0,05 och p <0,001), humilierad kortisolnivå ( p p <0,0001 eller 300 Mg medhaniA twe a dag.}

withhania somnifera användes säkert i kombination med SSRI, en klass av medicinering som ofta utesluter användningen av många andra naturliga aktiva ingredienser.

En annan studie med 64 deltagare bedömde säkerheten och effektiviteten hos mycket koncentrerat fullt spektrumextrakt Withhania somnifera som adaptogen. Den randomiserade, dubbelblinda, placebokontrollerade studien fokuserade på personer som drabbades av kronisk stress, och serumkortisol slutade som en markör. Efter 60 dagar reducerades kortisolnivåerna i serumet signifikant ( p = 0,0006) i withhania somnifera -gruppen relativt placebogruppen. Inga oönskade händelser rapporterades. Författarna withhania somnifera är säker och effektiv för att förbättra stressmotståndet och kan därför förbättra livskvaliteten.

En gamma aminosyra (GABA) signalstörning är förknippad med generaliserad ångeststörning, sömnlöshet, muskelkramper och anfall. ^{6-9 En studie använde mikrotrobplaterade äggceller för att undersöka GABA-receptorerna och deras känslighet i termer av med sätt somnifera . 5 Studien visade för första gången att ett vattenhaltigt extrakt av withhania somnifera är en stark agonist från GABAP1 -receptorer, och denna aktivering skiljer sig inte signifikant från GABA som produceras av exogent GABA}

I harmoni med den traditionella ayurvediska användningen av withhania somnifera har kliniska studier visat att det kan vara användbart för patienter med GAD, sömnkvalitetsproblem, ökade kortisolnivåer och andra stressrelaterade tillstånd som muskelspänning. Detta är en betydande kunskap om att ta bort den aktuella studien.