Ashwagandha lahko ublaži posplošeno anksiozno motnjo

referenca

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Ocena učinkovitosti koreninskega ekstrakta Withania somnifera pri bolnikih s splošno anksiozno motnjo: randomizirana, dvojno slepa študija. Curr Clin Pharmacol . Spletno objavljeno na spletu 13. aprila 2020. DOI: 10.2174/157484715662004120413.

cilj študije

za oceno učinka ekstrakta Withania somnifera na simptome splošnega strahu

osnutek

randomizirana, dvojno slepa, placebo -kontrolirana študija

udeleženec

V tej raziskavi je sodelovalo

40 bolnikov, ki so se zdravili s selektivnimi zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). Izpostavili so merila za diagnozo splošne anksiozne motnje (GAD), kot je opisano v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj , četrta izdaja, revizija besedila (DSM-IV-TR). Naključno so bili izbrani za skupino zdravljenja ( w somnifera koreninski ekstrakt, 1 g/dan; n = 22) ali placebo skupino (n = 18). Bolniki so prejeli bodisi ekstrakt bodisi placebo.

6 tednov

ocenjeni parametri študije

Da bi ocenili resnost simptomov GAD na začetku tečaja in v 2. in 6. tednu študije, so raziskovalci uporabili lestvico ocene Hamilton Anchioty (HAM-A). Lestvica Ham-A vsebuje 14 vprašanj, ki ocenjujejo resnost simptomov GAD od 0 do 4.

Meritve primarnih rezultatov

Med študijo so

ham-a-ocene pokazale znatno izboljšanje simptomov GAD v skupini zdravljenja v primerjavi s placebom ( p <0,05). Obstajala je tudi pomembna razlika v zmanjšanju ocen GAD med 2 nd ( p = 0,04) in 6. tednom ( p = 0,02) v skupini za zdravljenje. Izvleček je bil varen in raziskovalci med študijo niso opazili nobenih škodljivih učinkov.

Pomembno znanje

Withania somnifera (ashwagandha) koreninski ekstrakt je statistično učinkovit pri 1 gramu na dan po 2 tednih in še več po 6 tednih zdravljenja. Ugotovljeno je bilo tudi, da ga bo zagotovo uporabljal med jemanjem SSRI.

Posledice prakse

V alternativni zdravstveni oskrbi veliko bolnikov išče zdravljenje tesnobe in z njimi povezanih stanj, kot so nespečnost, kronični stres in mišična napetost. Številna razpoložljiva zdravila imajo neželene učinke. Na primer, pogosto predpisani benzodiazepin lorazepam lahko povzroči omotico, šibkost, zaspanost in utrujenost. Lahko se tudi nekaj navadi. 1 prikazuje študije Withania somnifera zmanjšuje stres, znižuje raven kortizola v serumu in krepi prenos signala GABA v centralnem živčnem sistemu.

Withania somnifera ima dolgo zgodovino uporabe v ajurvedi. Naključna, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija, ki je bila izvedena v Indiji s skupno 60 bolnikov v 10 tednih, je uporabila zelo učinkovit koreninski ekstrakt celotnega spektra 300 mg. ^{2 Študija je spremljala spalno obremenitev, učinek spanja, kakovost spanja in tesnobo. V vseh parametrih se je znatno izboljšalo. Opaženo je bilo, da se je učinkovitost spanja po 10 tednih še naprej povečevala v primerjavi z izhodiščno vrednostjo, kar kaže na to, da je dolgotrajno zdravljenje najboljše. Za potrditev teh rezultatov so potrebne večje študije. Druga podobno strukturirana študija iz leta 2019 je pokazala znatno izboljšanje spanja, zmanjšanje zaznanega stresa ( p <0,05 in p <0,001), ponižena raven kortizola ( p <0,05 in P <0,0001 ali 300 mg}

Withania somnifera je bila zagotovo uporabljena v kombinaciji s SSRI, razredom zdravil, ki pogosto izključuje uporabo številnih drugih naravnih aktivnih sestavin.

Druga študija s 64 udeleženci je ocenila varnost in učinkovitost visoko koncentriranega ekstrakta celotnega spektra Withhania somnifera kot adaptogen. Naključna, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija se je osredotočila na ljudi, ki jih je prizadel kronični stres, in serumski kortizol je zaključil kot marker. Po 60 dneh so se ravni kortizola v serumu znatno zmanjšale ( p = 0,0006) v skupini Withania somnifera glede na skupino placeba. Niso poročali o neželenih dogodkih. Avtorji Withania somnifera je varna in učinkovita pri izboljšanju stresne odpornosti in lahko zato izboljšajo kakovost življenja.

Signalna motnja gama aminokislin (GABA) je povezana s posplošeno anksiozno motnjo, nespečnostjo, mišičnimi krči in napadi. 6-9 Študija je uporabila mikrotropnirane jajčne celice, da bi pregledala receptorje GABA in njihovo občutljivost v smislu s načinom somnifera . 5 Študija je prvič pokazala, da je vodni ekstrakt Withania somnifera močan agonist od receptorjev GABAP1 in ta aktivacija se ne razlikuje bistveno od GABA, ki jo proizvaja eksogena Gaba

v harmoniji s tradicionalno ajurvedsko uporabo withhania somnifera , klinične študije so pokazale, da je lahko koristno za bolnike z GAD, spanjem in težavami s kakovostjo spanja, povečano raven kortizola in druge razmere, povezane s stresom, kot je mišična napetost. To je pomembno znanje o odvzemu trenutne študije.