Ashwagandha môže zmierniť generalizovanú úzkostnú poruchu

referencia

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Hodnotenie účinnosti extraktu koreňového koreňa Withania Somnifera u pacientov so zovšeobecnenou úzkostnou poruchou: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. Curr Clin Pharmacol . Online zverejnené online 13. apríla 2020. DOI: 10.2174/157484715662004120413.

Cieľ štúdie

na vyhodnotenie účinku extraktu s Withania somnifera na príznaky zovšeobecneného strachu

koncept

randomizované, dvojité slepé, placebom kontrolované štúdie

Účastník

40 pacientov sa zúčastnilo na tejto štúdii, ktorí podstúpili liečbu selektívnymi inhibítormi spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Spĺňajú kritériá diagnostiky zovšeobecnenej úzkostnej poruchy (GAD), ako je opísané v diagnostickej a štatistickej príručke duševných porúch , štvrtého vydania, revízia textu (DSM-IV-TR). Boli náhodne vybraní pre liečebnú skupinu ( w somnifera extrakt z koreňov, 1 g/deň; n = 22) alebo skupinu placeba (n = 18). Pacienti dostali extrakt alebo placebo.

počas 6 týždňov

Vyhodnotené parametre štúdie

Aby sa vyhodnotila závažnosť príznakov GAD na začiatku kurzu av týždni 2. a 6. týždňa štúdie, vedci použili stupnicu Hamiltonovej úzkosti (HAM-A). Stupnica Ham-A obsahuje 14 otázok, ktoré hodnotia závažnosť príznakov GAD 0 až 4.

Merania primárneho výsledku

V priebehu štúdie vykazovali

​​Ham-a-skóre významné zlepšenie symptómov GAD v liečebnej skupine v porovnaní s placebom ( p <0,05). V liečebnej skupine bol tiež významný rozdiel v znížení skóre GAD medzi 2 nd ( p = 0,04) a 6. týždňom ( p = 0,02). Extrakt bol v bezpečí a vedci počas štúdie nepozorovali žiadne nepriaznivé účinky.

Dôležité vedomosti

Extrakt z koreňového extraktu z koreňového extraktu s Hanshania somnifera (ashwagandha) je štatisticky účinný pri 1 gramu za deň po 2 týždňoch a ešte viac po 6 týždňoch liečby. Zistilo sa tiež, že je isté, že ho používa pri užívaní SSRI.

Praktické implikácie

V alternatívnej lekárskej starostlivosti mnohí pacienti hľadajú liečbu úzkosti a súvisiacich stavov, ako je nespavosť, chronický stres a napätie svalov. Mnoho dostupných liekov má vedľajšie účinky. Napríklad často predpisovaný benzodiazepín lorazepam môže spôsobiť závraty, slabosť, ospalosť a únavu. Môže si to tiež zvyknúť. 1 ukazujúce štúdie Withania somnifera znižuje stres, znižuje hladinu kortizolu v sére a posilňuje prenos signálu GABA v centrálnom nervovom systéme.

Withhania somnifera má v Ayurvede dlhú históriu používania. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia, ktorá sa uskutočňovala v Indii s celkom 60 pacientmi počas 10 týždňov, použila vysoko účinný extrakt z celého spektra koreňa 300 mg. 2 Štúdia monitorovala zaťaženie spánku, efekt spánku, kvalitu spánku a úzkosť. Vo všetkých parametroch došlo k významnému zlepšeniu. Zistilo sa, že účinnosť spánku sa naďalej zvyšovala po 10 týždňoch v porovnaní s počiatočnou hodnotou, čo naznačuje, že dlhodobé ošetrenie je najlepšie. Na potvrdenie týchto výsledkov sú potrebné väčšie štúdie. Ďalšia podobne štruktúrovaná štúdia z roku 2019 vykázala významné zlepšenie spánku, zníženie vnímaného stresu ( p <0,05 a P <0,001), ponížená hladina kortizolu ( p <0,05 a P 3 alebo 300 mg shania

Withania somnifera sa určite používal v kombinácii s SSRI, triedou liekov, ktoré často vylučujú použitie mnohých ďalších prírodných aktívnych zložiek.

Ďalšia štúdia so 64 účastníkmi hodnotila bezpečnosť a účinnosť vysoko koncentrovaného extraktu z celého spektra Withania Somnifera ako adaptogén. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia sa zamerala na ľudí, ktorí boli postihnutí chronickým stresom, a sérum-cortizol sa uzavrel ako marker. Po 60 dňoch boli hladiny kortizolu v sére významne znížené ( p = 0,0006) v skupine s s amaniam somnifera v porovnaní so skupinou s placebom. Neboli hlásené žiadne nežiaduce udalosti. Autori Withhania somnifera sú bezpečné a účinné pri zlepšovaní odolnosti proti stresu, a preto môžu zlepšiť kvalitu života.

Porucha signálu gama aminokyseliny (GABA) je spojená s zovšeobecnenou úzkostnou poruchou, nespavosťou, svalovými kŕčmi a záchvatmi. 6-9 Štúdia použila na preskúmanie receptorov GABA a ich citlivosti z hľadiska s Somnifera . 5 Štúdia prvýkrát ukázala, že vodný extrakt z Ushania somnifera je silný agonista z receptorov GABAP1 a táto aktivácia sa významne nelíši od GABA produkovaného exogénnym GABA.

V harmónii s tradičným ájurvédským používaním s withhania somnifera klinické štúdie ukázali, že to môže byť užitočné pre pacientov s problémami s kvalitou GAD, spánku a spánku, zvýšené hladiny kortizolu a iné stavy súvisiace s stresom, ako je svalové napätie. Toto je významná znalosť odstránenia súčasnej štúdie.