Ashwagandha pode aliviar o transtorno de ansiedade generalizada

Referência

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Avaliação da eficácia do extrato de raiz de Withhania Somnifera em pacientes com transtorno de ansiedade generalizada: um estudo randomizado, duplo e controlado por placebo. Curr clin Pharmacol . Online publicado on -line em 13 de abril de 2020. doi: 10.2174/157484715662004120413.

Objetivo de estudo

Avaliar o efeito de um extrato Withhania Somnifera nos sintomas de medo generalizado

Draft

Estudo randomizado, duplo cego e controlado por placebo

Participante

40 pacientes participaram deste estudo submetido a tratamento com inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs). Eles atenderam aos critérios para o diagnóstico de um transtorno de ansiedade generalizada (GAD), conforme descrito no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais , Quarta edição, revisão de texto (DSM-IV-TR). Eles foram selecionados aleatoriamente para o grupo de tratamento ( W Somnifera extrato raiz, 1 g/dia; n = 22) ou o grupo placebo (n = 18). Os pacientes receberam o extrato ou o placebo.

por 6 semanas

Parâmetros de estudo avaliados

Para avaliar a gravidade dos sintomas do GAD no início do curso e nas semanas 2 e 6 do estudo, os pesquisadores usaram a Escala de Classificação de Ansiedade Hamilton (HAM-A). A escala HAM-A contém 14 perguntas que classificam a gravidade dos sintomas do GAD de 0 a 4.

Medições de resultado primário

No decorrer do estudo, os escores de Ham-A-A mostraram uma melhora significativa nos sintomas do GAD no grupo de tratamento em comparação com o placebo ( p <0,05). Houve também uma diferença significativa na redução dos escores do GAD entre os 2 <1 up> nd ( p = 0,04) e a 6ª semana ( p = 0,02) no grupo de tratamento. O extrato foi seguro e os pesquisadores não observaram efeitos adversos durante o estudo.

Conhecimento importante

Withhania Somnifera (Ashwagandha) O extrato da raiz é estatisticamente eficaz em 1 grama por dia após 2 semanas e ainda mais após 6 semanas de tratamento. Verificou -se também que é certo usá -lo enquanto tomava ISRS.

Pratique implicações

Em cuidados médicos alternativos, muitos pacientes procuram tratamento para ansiedade e condições associadas, como insônia, estresse crônico e tensão muscular. Muitos dos medicamentos disponíveis têm efeitos colaterais. Por exemplo, o benzodiazepina lorazepam frequentemente prescrito pode causar tonturas, fraqueza, sonolência e cansaço. Também pode levar algum tempo para se acostumar. 1 mostrando estudos Withhania Somnifera reduz o estresse, reduz o nível de cortisol no soro e fortalece a transmissão do sinal GABA no sistema nervoso central.

Withhania Somnifera tem uma longa história de uso em Ayurveda. Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, realizado na Índia, com um total de 60 pacientes em 10 semanas, usou um extrato de raiz de espectro completo altamente eficaz de 300 mg. 2 O estudo monitorou o carregamento do sono, o efeito do sono, a qualidade do sono e a ansiedade. Houve uma melhoria significativa em todos os parâmetros. Observou -se que a eficácia do sono continuou a aumentar após 10 semanas em comparação com o valor inicial, o que indica que o tratamento de longo prazo é o melhor. Estudos maiores são necessários para confirmar esses resultados. Outro estudo estruturado de forma semelhante mostrou uma melhora significativa no sono, uma redução no estresse percebido ( p <0,05 e p <0,001), o nível de cortisol humilhado ( p <0,05 e p <0,0001 ou 300 mia com 0,05 e 300 mia.

Withhania Somnifera Certamente foi usada em combinação com os SSRIs, uma classe de medicamentos que geralmente exclui o uso de muitos outros ingredientes ativos naturais.

Outro estudo com 64 participantes avaliou a segurança e a eficácia do extrato de espectro completo altamente concentrado Withhania Somnifera como um adaptógeno. O estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, focado em pessoas que foram afetadas pelo estresse crônico, e o cortisol sérico foi concluído como um marcador. Após 60 dias, os níveis de cortisol no soro foram significativamente reduzidos ( p = 0,0006) no grupo Withhania Somnifera em relação ao grupo placebo. Não foram relatados eventos indesejados. Os autores Withhania Somnifera são seguros e eficazes para melhorar a resistência ao estresse e, portanto, podem melhorar a qualidade de vida.

Um distúrbio de sinal de aminoácido gama (GABA) está associado a transtorno de ansiedade generalizada, insônia, cólicas musculares e convulsões. 6-9

Um estudo usou células de ovos microtrobatadas para examinar os receptores GABA e sua sensibilidade em termos de com a maneira de Somnifera . 5 O estudo mostrou pela primeira vez que um extrato aquoso de Withhania Somnifera é um forte agonista dos receptores GABAP1, e essa ativação não difere significativamente do GABA produzido por Gaba Exogênico

Em harmonia com o uso tradicional ayurvédico de Withhania Somnifera , estudos clínicos mostraram que pode ser útil para pacientes com GAD, problemas de qualidade do sono e sono, níveis aumentados de cortisol e outras condições relacionadas ao estresse, como tensão muscular. Este é um conhecimento significativo de tirar o presente estudo.