Ashwagandha może złagodzić uogólnione zaburzenie lękowe
Ashwagandha może złagodzić uogólnione zaburzenie lękowe
Cel badania
w celu oceny wpływu ekstraktu zhania somnifera na objawy uogólnionego strachu
Draft
Randomizowane, podwójnie ślepe, badanie kontrolowane placebo
Uczestnik
40 pacjentów wzięło udział w tym badaniu, którzy przeszli leczenie selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Dotyczy to kryteriów diagnozy uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD), jak opisano w podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych , czwarte wydanie, Text Revision (DSM-IV-TR). Zostały one losowo wybrane do grupy leczonej ( w somnifera wyciąg z korzenia, 1 g/dzień; n = 22) lub grupy placebo (n = 18). Pacjenci otrzymali ekstrakt lub placebo.
przez 6 tygodniParametry badań ocenione
W celu oceny nasilenia objawów GAD na początku kursu oraz w tygodniu 2 i 6 tygodnia badania naukowcy zastosowali skalę oceny lęku Hamilton (HAM-A). Skala HAM-A zawiera 14 pytań, które oceniają nasilenie objawów GAD od 0 do 4.
Pierwotne pomiary wyników
W trakcie badania wyniki HAM-A wykazały znaczną poprawę objawów GAD w grupie leczonej w porównaniu z placebo ( p <0,05). Wystąpiła również znacząca różnica w zmniejszeniu wyników GAD między 2Ważna wiedza
Ekstrakt korzeniowy z Ohania somnifera (Ashwagandha) jest statystycznie skuteczny po 1 gramie dziennie po 2 tygodniach, a jeszcze więcej po 6 tygodniach leczenia. Stwierdzono również, że z pewnością użyje go podczas przyjmowania SSRI.
Implikacje ćwiczeń
W alternatywnej opiece medycznej wielu pacjentów szuka leczenia lęku i związanych z tym stanów, takich jak bezsenność, przewlekły stres i napięcie mięśni. Wiele dostępnych leków ma skutki uboczne. Na przykład często przepisywany benzodiazepina lorazepam może powodować zawroty głowy, osłabienie, senność i zmęczenie. Może to również zająć przyzwyczajenie się. 1 Pokazanie badań Withania somnifera zmniejsza stres, obniża poziom kortyzolu w surowicy i wzmacnia transmisję sygnału GABA w ośrodkowym układzie nerwowym.
Withania somnifera ma długą historię użytkowania w Ayurveda. Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie, które przeprowadzono w Indiach, z w sumie 60 pacjentów w ciągu 10 tygodni, zastosowano wysoce skuteczny ekstrakt z korzeni w pełnym spektrum 300 mg. 2 Badanie monitorowało obciążenie spania, efekt snu, jakość snu i lęku. Wystąpiła znaczna poprawa we wszystkich parametrach. Zaobserwowano, że skuteczność snu nadal wzrastała po 10 tygodniach w porównaniu z wartością początkową, co wskazuje, że najlepsze jest długoterminowe leczenie. W celu potwierdzenia tych wyników wymagane są większe badania. Inne podobnie ustrukturyzowane badanie z 2019 r. Wykazało znaczącą poprawę snu, zmniejszenie postrzeganego stresu ( p <0,05 i p <0,001), upokorzony poziom kortyzolu ( p <0,05 i p <0,0001 lub 300 mg zhania somnifera 3 -roku
zhania somnifera z pewnością zastosowano w połączeniu z SSRI, klasą leków, która często wyklucza stosowanie wielu innych naturalnych składników aktywnych.
Inne badanie z 64 uczestnikami oceniło bezpieczeństwo i skuteczność wysoce skoncentrowanego ekstraktu z pełnego spektrum Withania somnifera jako adaptogen. Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie koncentrowało się na osobach dotkniętych przewlekłym stresem, a kortyzol w surowicy zakończył się markerem. Po 60 dniach poziomy kortyzolu w surowicy były znacznie zmniejszone ( p = 0,0006) w grupie zhania somnifera w stosunku do grupy placebo. Nie zgłoszono niechcianych zdarzeń. Autorzy Withania somnifera jest bezpieczne i skuteczne w poprawie odporności na stres, a zatem mogą poprawić jakość życia.
Zaburzenie sygnałowe gamma (GABA) jest związane z uogólnionym zaburzeniem lękowym, bezsennością, skurczami mięśni i napadami. 6-9 W badaniu wykorzystano mikrotroblowane komórki jajowe do zbadania receptorów GABA i ich wrażliwości pod względem z Way Somnifera . 5 Badanie wykazało po raz pierwszy, że wodny ekstrakt z Withania somnifera jest silnym agonistą z receptorów GABAP1, a ta aktywacja nie różni się znacząco od GABA wytwarzanej przez egzogeniczne GABA
W harmonii z tradycyjnym ajurwedyjskim stosowaniem Withania somnifera badania kliniczne wykazały, że mogą być przydatne u pacjentów z GAD, snem i problemami snu, zwiększonym poziomem kortyzolu i innymi chorobami związanymi z napięciem, takimi jak napięcie mięśni. Jest to znacząca wiedza na temat odbierania obecnego badania.