Ashwagandha kan lindre generalisert angstlidelse

referanse

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Maneghi AA, Sahebkar A. Vurdering av effektiviteten av Withhania somnifera rotekstrakt hos pasienter med generalisert angstlidelse: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Curr Clin Pharmacol . Online publisert online 13. april 2020. DOI: 10.2174/157484715662004120413.

Studiemål

for å vurdere effekten av et ekstrakt withhania somnifera på symptomer på generalisert frykt

utkast

Randomisert, dobbel blind, placebo -kontrollert studie

Deltaker

40 pasienter deltok i denne studien som gjennomgikk behandling med selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). De oppfylte kriteriene for diagnose av en generalisert angstlidelse (GAD), som beskrevet i diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser , fjerde utgave, tekstrevisjon (DSM-IV-TR). De ble tilfeldig valgt for behandlingsgruppen ( w somnifera rotekstrakt, 1 g/dag; n = 22) eller placebogruppen (n = 18). Pasientene fikk enten ekstraktet eller placebo.

i 6 uker

Studieparametere evaluert

For å vurdere alvorlighetsgraden av GAD-symptomene i begynnelsen av kurset og i uke 2 og uke 6 i studien, brukte forskerne Hamilton angstvurderingsskala (HAM-A). HAM-A-skalaen inneholder 14 spørsmål som vurderer alvorlighetsgraden av GAD-symptomer fra 0 til 4.

Primære resultatmålinger

I løpet av studien viste

HAM-A-Scores en betydelig forbedring i GAD-symptomer i behandlingsgruppen sammenlignet med placebo ( p <0,05). Det var også en signifikant forskjell i reduksjonen av GAD -score mellom 2

nd ( p = 0,04) og 6. uke ( p = 0,02) i behandlingsgruppen. Ekstraktet var trygt, og forskerne observerte ingen bivirkninger under studien.

Viktig kunnskap

Withhania somnifera (Ashwagandha) rotekstrakt er statistisk effektivt ved 1 gram per dag etter 2 uker og enda mer etter 6 ukers behandling. Det ble også funnet at det er sikkert å bruke den mens du tar SSRI.

praksisimplikasjoner

I alternativ medisinsk behandling leter mange pasienter etter behandling for angst og tilhørende tilstander som søvnløshet, kronisk stress og muskelspenning. Mange av de tilgjengelige medisinene har bivirkninger. For eksempel kan den ofte foreskrevne benzodiazepin lorazepam forårsake svimmelhet, svakhet, døsighet og tretthet. Det kan også ta noen å bli vant til. ^{1 Viser studier Withhania somnifera reduserer stress, senker kortisolnivået i serumet og styrker GABA -signaloverføringen i sentralnervesystemet.}

Withhania somnifera har en lang brukshistorie i Ayurveda. En randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie, som ble utført i India med totalt 60 pasienter over 10 uker, brukte et svært effektivt fullt spektrumrotekstrakt på 300 mg. ^{2 Studien overvåket sovebelastningen, soveeffekten, søvnkvaliteten og angsten. Det var en betydelig forbedring i alle parametere. Det har blitt observert at søvneffektiviteten fortsatte å øke etter 10 uker sammenlignet med startverdien, noe som indikerer at langvarig behandling er best. Større studier er påkrevd for å bekrefte disse resultatene. En annen lignende strukturert studie fra 2019 viste en betydelig forbedring av søvn, en reduksjon i det opplevde stresset ( p <0,05 og p <0,001), ydmyket kortisolnivå ( em> em> em> em> phimer ( phi/em> phi/em> phimers em> phimers ( eM> phimers ( Em> phy> phy> phy> phy> phimers ( em> por.}

Withhania somnifera ble sikkert brukt i kombinasjon med SSRI, en klasse medisiner som ofte utelukker bruk av mange andre naturlige aktive ingredienser.

En annen studie med 64 deltakere vurderte sikkerheten og effektiviteten til sterkt konsentrert fullt spektrumekstrakt Withhania somnifera som adaptogen. Den randomiserte, dobbeltblinde, placebokontrollerte studien fokuserte på mennesker som var rammet av kronisk stress, og serum-kortisol konkluderte som en markør. Etter 60 dager ble kortisolnivåene i serum betydelig redusert ( p = 0,0006) i Withhania somnifera -gruppen i forhold til placebogruppen. Ingen uønskede hendelser ble rapportert. Forfatterne Withhania somnifera er trygt og effektivt for å forbedre stressmotstanden og kan derfor forbedre livskvaliteten.

En GABA -signalforstyrrelse er assosiert med generalisert angstlidelse, søvnløshet, muskelkramper og anfall. ^{6-9 En studie brukte mikrotrobplerte eggceller for å undersøke GABA-reseptorene og deres følsomhet når det gjelder med en måte somnifera . 5 Studien viste for første gang at et vandig ekstrakt av Withhania somnifera er en sterk agonist fra GABAP1 -reseptorer, og denne aktiveringen skiller seg ikke betydelig fra GABA produsert av eksogen GABA}

I harmoni med den tradisjonelle ayurvediske bruken av withhania somnifera , har kliniske studier vist at det kan være nyttig for pasienter med GAD, søvn- og søvnkvalitetsproblemer, økte kortisolnivåer og andre stressrelaterte tilstander som muskelspenning. Dette er en betydelig kunnskap om å ta bort fra den nåværende studien.