Ashwagandha gali palengvinti apibendrintą nerimo sutrikimą

nuoroda

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Wehania somnifera šaknies ekstrakto veiksmingumo įvertinimas pacientams, sergantiems generalizuotu nerimo sutrikimu: atsitiktinių imčių, dvigubai aklūs, placebo-controlled tyrimas. Curr Clin Pharmacol . Internete paskelbta internete 2020 m. Balandžio 13 d. Doi: 10.2174/157484715662004120413.

studijų tikslas

įvertinti ekstrakto withhania somnifera poveikį apibendrintos baimės simptomams

juodraštis

Atsitiktinis, dvigubai aklas, placebo kontroliuojamas tyrimas

Dalyvis

40 pacientų dalyvavo šiame tyrime, kuriems buvo gydomi selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI). Jie atitiko apibendrinto nerimo sutrikimo (GAD) diagnozavimo kriterijus, kaip aprašyta diagnostiniame ir statistiniame psichinių sutrikimų vadove , ketvirtasis leidimas, teksto peržiūra (DSM-IV-TR). Jie buvo atsitiktinai parinkti gydymo grupei ( w somnifera šaknies ekstraktui, 1 g per dieną; n = 22) arba placebo grupę (n = 18). Pacientai gavo ekstraktą arba placebą.

6 savaites

tyrimo parametrai įvertinti

Siekdami įvertinti GAD simptomų sunkumą kurso pradžioje ir 2-osios ir 6 savaitės tyrimo metu, tyrėjai naudojo Hamiltono nerimo įvertinimo skalę (HAM-A). HAM-A skalėje yra 14 klausimų, kurie vertina GAD simptomų sunkumą nuo 0 iki 4.

pirminių rezultatų matavimai

Tyrimo metu

Ham-a balai parodė reikšmingą GAD simptomų pagerėjimą gydymo grupėje, palyginti su placebu ( p <0,05). GAD balų sumažėjimas taip pat labai skyrėsi tarp 2 nd ( p = 0,04) iki 6 -osios savaitės ( p = 0,02) gydymo grupėje. Ekstraktas buvo saugus, o tyrėjai tyrimo metu nepastebėjo jokio neigiamo poveikio.

svarbios žinios

Withhania somnifera (Ashwagandha) šaknies ekstraktas yra statistiškai efektyvus esant 1 g per dieną po 2 savaičių ir dar daugiau po 6 gydymo savaičių. Taip pat buvo nustatyta, kad jis tikrai naudosis vartojant SSRI.

praktikos pasekmės

Alternatyvioje medicininėje priežiūroje daugelis pacientų ieško nerimo gydymo ir susijusių ligų, tokių kaip nemiga, lėtinis stresas ir raumenų įtampa. Daugelis turimų vaistų turi šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, dažnai paskirtas benzodiazepino lorazepamas gali sukelti galvos svaigimą, silpnumą, mieguistumą ir nuovargį. Tai taip pat gali šiek tiek priprasti. 1 Rodyti tyrimus withhania somnifera sumažina stresą, sumažina kortizolio lygį serume ir sustiprina GABA signalo perdavimą centrinėje nervų sistemoje.

Withhania somnifera turi ilgą naudojimo istoriją ajurvedoje. Atsitiktinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, kuris buvo atliktas Indijoje, iš viso 60 pacientų, vyresnių nei 10 savaičių, naudojo labai efektyvų viso spektro šaknies ekstraktą-300 mg. 2 Tyrimas stebėjo miego apkrovą, miego efektą, miego kokybę ir nerimą. Visų parametrų pagerėjo žymiai. Pastebėta, kad miego efektyvumas ir toliau didėjo po 10 savaičių, palyginti su pradine verte, o tai rodo, kad geriausias gydymas yra geriausias. Norint patvirtinti šiuos rezultatus, reikia didesnių tyrimų. Another similarly structured study from 2019 showed a significant improvement in sleep, a reduction in the perceived stress ( p <0.05 and p <0.001), humiliated cortisol level ( p <0.05 and p <0.0001 or 300 mg withhania somnifera twice a day. 3

Withhania somnifera tikrai buvo naudojamas kartu su SSRI - vaistų klase, kuri dažnai pašalina daugybę kitų natūralių veikliųjų medžiagų.

Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo 64 dalyviai, įvertino labai koncentruoto viso spektro ekstrakto saugumą ir efektyvumą Withhania somnifera kaip adaptogeną. Atsitiktinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, orientuotas į žmones, kuriems paveikė lėtinis stresas, ir serumo kortizolio kiekis buvo baigtas kaip žymeklis. Po 60 dienų kortizolio lygis serume buvo žymiai sumažėjęs ( p = 0,0006) withhania somnifera grupėje, palyginti su placebo grupe. Nepageidaujamų įvykių nepranešta. Autoriai withhania somnifera yra saugūs ir veiksmingi gerinant atsparumą stresui, todėl gali pagerinti gyvenimo kokybę.

Gama amino rūgšties (GABA) signalo sutrikimas yra susijęs su generalizuotu nerimo sutrikimu, nemiga, raumenų mėšlungiu ir traukuliais. 6-9 Tyrime buvo naudojamos mikrotrobuotos kiaušinių ląstelės, kad ištirtų GABA receptorius ir jų jautrumą su somnifera būdu. 5 tyrimas pirmą kartą parodė, kad vandeninis withhania somnifera ekstraktas yra stiprus Agonistas iš GABAP1 receptorių, ir šis aktyvacija reikšmingai nesiskiria nuo GABA, kurią gamina egzogeninė GABA, žymiai.

Harmoningai su tradiciniu ajurvediniu withhania somnifera vartojimu, klinikiniai tyrimai parodė, kad tai gali būti naudinga pacientams, sergantiems GAD, miego ir miego kokybės problemomis, padidėjusiu kortizolio kiekiu ir kitomis su stresu susijusiomis ligomis, tokiomis kaip raumenų įtempimas. Tai yra reikšmingos žinios apie šio tyrimo atitraukimą.