Ashwagandha può alleviare il disturbo d'ansia generalizzato

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Riferimento

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Valutazione dell'efficacia dell'estratto di radice Withhania somnifera in pazienti con disturbo d'ansia generalizzato: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. Curr Clin Pharmacol . Online pubblicato online il 13 aprile 2020. Doi: 10.2174/157484715662004120413.

Obiettivo di studio

Per valutare l'effetto di un estratto withhania somnifera sui sintomi della paura generalizzata

bozza

Studio randomizzato, doppio cieco, controllato con placebo

Partecipante

40 pazienti hanno preso parte a questo studio sottoposto a trattamento con inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI). Hanno soddisfatto i criteri per la diagnosi di un disturbo d'ansia generalizzato (GAD), come descritto nel manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali , quarta edizione, Text Revision (DSM-IV-TR). Sono stati selezionati in modo casuale per il gruppo di trattamento ( W Somnifera estratto di radice, 1 g/giorno; n = 22) o il gruppo placebo (n = 18). I pazienti hanno ricevuto l'estratto o il placebo.

per 6 settimane

Parametri di studio valutati

Al fine di valutare la gravità dei sintomi GAD all'inizio del corso e nella settimana 2 e nella settimana 6 dello studio, i ricercatori hanno usato la scala di valutazione dell'ansia Hamilton (HAM-A). La scala Ham-A contiene 14 domande che valutano la gravità dei sintomi GAD da 0 a 4.

Misurazioni del risultato primario

Nel corso dello studio, i punteggi HAM-A hanno mostrato un miglioramento significativo dei sintomi GAD nel gruppo di trattamento rispetto al placebo ( p <0,05). C'era anche una differenza significativa nella riduzione dei punteggi GAD tra il 2 nd ( p = 0,04) e la 6a settimana ( p = 0,02) nel gruppo di trattamento. L'estratto era sicuro e i ricercatori non hanno osservato effetti avversi durante lo studio.

Conoscenza importante

Withhania somnifera (Ashwagandha) L'estratto di radice è statisticamente efficace a 1 grammo al giorno dopo 2 settimane e ancora di più dopo 6 settimane di trattamento. È stato anche scoperto che è certo che lo usi durante l'assunzione di SSRI.

Implicazioni pratiche

In cure mediche alternative, molti pazienti sono alla ricerca di un trattamento per l'ansia e condizioni associate come l'insonnia, lo stress cronico e la tensione muscolare. Molti dei medicinali disponibili hanno effetti collaterali. Ad esempio, la benzodiazepina lorazepam frequentemente prescritta può causare vertigini, debolezza, sonnolenza e stanchezza. Può anche che ci vorrà un po 'di tempo per abituarsi. 1 Mostrare studi Withhania somnifera riduce lo stress, riduce il livello di cortisolo nel siero e rafforza la trasmissione del segnale GABA nel sistema nervoso centrale.

Withhania somnifera ha una lunga storia di utilizzo in Ayurveda. Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, che è stato condotto in India con un totale di 60 pazienti per 10 settimane, ha utilizzato un estratto di radice a spettro completo di 300 mg. 2 Lo studio ha monitorato il carico del sonno, l'effetto del sonno, la qualità del sonno e l'ansia. C'è stato un miglioramento significativo in tutti i parametri. È stato osservato che l'efficacia del sonno ha continuato ad aumentare dopo 10 settimane rispetto al valore di partenza, il che indica che il trattamento a lungo termine è il migliore. Sono necessari studi più ampi per confermare questi risultati. Another similarly structured study from 2019 showed a significant improvement in sleep, a reduction in the perceived stress ( p <0.05 and p <0.001), humiliated cortisol level ( p <0.05 and p <0.0001 or 300 mg withhania somnifera twice a day. 3

Withhania somnifera è stato sicuramente usato in combinazione con SSRI, una classe di farmaci che spesso esclude l'uso di molti altri ingredienti attivi naturali.

Un altro studio con 64 partecipanti ha valutato la sicurezza e l'efficacia dell'estratto di spettro completo altamente concentrato Withhania somnifera come adattogen. Lo studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo incentrato sulle persone colpite dallo stress cronico e il cortisolo sierico si è concluso come marcatore. Dopo 60 giorni, i livelli di cortisolo nel siero sono stati significativamente ridotti ( p = 0,0006) nel gruppo Withhania somnifera rispetto al gruppo placebo. Non sono stati segnalati eventi indesiderati. Gli autori Withhania somnifera sono sicuri ed efficaci nel migliorare la resistenza allo stress e possono quindi migliorare la qualità della vita.

Un disturbo del segnale di aminoacido gamma (GABA) è associato a disturbo d'ansia generalizzato, insonnia, crampi muscolari e convulsioni. 6-9 Uno studio ha utilizzato cellule di uova microtro-placcate per esaminare i recettori GABA e la loro sensibilità in termini di con il modo di somnifera . 5 Lo studio ha dimostrato per la prima volta che un estratto acquoso di Withhania somnifera è un forte agonista dei recettori GABAP1 e questa attivazione non differisce significativamente dalla GABA prodotta da GABA esogena

In armonia con il tradizionale uso ayurvedico di Withhania somnifera , gli studi clinici hanno dimostrato che può essere utile per i pazienti con GAD, problemi al sonno e al sonno, aumento dei livelli di cortisolo e altre condizioni legate allo stress come la tensione muscolare. Questa è una conoscenza significativa del togliere dallo studio attuale.