Az ashwagandha enyhítheti a generalizált szorongásos zavart

Kapcsolat

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. A Withania somnifera gyökérkivonat hatékonyságának értékelése generalizált szorongásos zavarban szenvedő betegeknél: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat.Curr Clin Pharmacol. Közzétéve online: 2020. április 13. doi: 10.2174/1574884715666200413120413.

Tanulmányi cél

Egy kivonat hatásának felméréséreWithania somniferaa generalizált szorongás tüneteire

Piszkozat

Randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat

Résztvevő

Ebben a vizsgálatban 40 beteg vett részt, akiket szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókkal (SSRI) kezeltek. Eleget tettek a generalizált szorongásos zavar (GAD) diagnózisának kritériumainak, amint azt aMentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve,Negyedik kiadás, szöveg átdolgozása(DSM-IV-TR). Véletlenszerűen választották ki őket a kezelési csoportba (W Somniferagyökérkivonat, 1 g/nap; n=22) vagy a placebo-csoport (n=18). A betegek 6 héten keresztül naponta kaptak kivonatot vagy placebót.

A vizsgálati paraméterek értékelése

A GAD-tünetek súlyosságának értékelésére a vizsgálat kezdetén, valamint a vizsgálat 2. és 6. hetében a kutatók a Hamilton Anxiety Rating Scale-t (HAM-A) használták. A HAM-A skála 14 kérdést tartalmaz, amelyek 0-tól 4-ig értékelik a gyakori GAD-tünetek súlyosságát.

Elsődleges eredménymérések

A HAM-A pontszámok a vizsgálat során szignifikáns javulást mutattak a GAD tüneteiben a kezelt csoportban a placebóhoz képest (P<0,05). Szignifikáns különbség volt a GAD pontszám csökkenésében is a 2 között^nd(P=0,04) és a 6. hét (P=0,02) a kezelt csoportban. A kivonat biztonságos volt, és a kutatók nem észleltek káros hatásokat a vizsgálat során.

Kulcsfontosságú betekintések

Withania somnifera(Ashwagandha) gyökérkivonat statisztikailag hatékony napi 1 grammban 2 hét után, és még inkább 6 hét kezelés után. Azt is megállapították, hogy biztonságos az SSRI-k szedése közben.

Gyakorlati következmények

Az alternatív orvosi ellátásban sok beteg szorongás és kapcsolódó állapotok, például álmatlanság, krónikus stressz és izomfeszültség miatt keres kezelést. A rendelkezésre álló gyógyszerek többségének mellékhatásai vannak. Például az általánosan felírt benzodiazepin-lorazepám szédülést, gyengeséget, szédülést és fáradtságot okozhat. Kellhet némi megszokás is.¹A tanulmányok ezt mutatjákWithania somniferacsökkenti a stresszt, csökkenti a szérum kortizol szintjét és fokozza a GABA jelátvitelt a központi idegrendszerben.^2-5

Withania somniferanagy múltra tekint vissza az ájurvédában. Egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban Indiában összesen 60, 10 héten át tartó beteg részvételével nagy hatásfokú, teljes spektrumú gyökérkivonatot használtak, naponta kétszer 300 mg-ot.²A vizsgálat során figyelemmel kísérték az elalvási várakozási időt, az alvás hatékonyságát, az alvás minőségét, a teljes alvásidőt és a szorongás szintjét. Minden paraméterben jelentős javulás történt. Megfigyelték, hogy az alvás hatékonysága 10 hét után tovább nőtt a kiindulási értékhez képest, ami arra utal, hogy a hosszú távú kezelés a legjobb. Nagyobb vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez. Egy másik, hasonló felépítésű tanulmány 2019-ben az alvás jelentős javulását, az észlelt stressz csökkenését találta.P<0,05 ésP<0,001), csökkent kortizolszint (P<0,05 ésP<0,0001) 125 mg-mal vagy 300 mg-malWithania somniferanaponta kétszer.³

Withania somniferabiztonságosan alkalmazták SSRI-kkel kombinálva, egy olyan gyógyszercsoporttal, amely gyakran kizárja sok más természetes hatóanyag használatát.

Egy másik, 64 résztvevővel végzett tanulmány értékelte az erősen koncentrált, teljes spektrumú kivonat biztonságosságát és hatékonyságátWithania somniferaadaptogénként. A randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat a krónikus stressz által érintett emberekre összpontosított, és a szérum kortizolt tartalmazta markerként. 60 nap elteltével a szérum kortizol szintje jelentősen csökkent (P=0,0006) aWithania somniferaa placebo csoporthoz képest. Nem jelentettek nemkívánatos eseményeket. Erre jutottak a szerzőkWithania somniferabiztonságos és hatékony a stressz-ellenállás javításában, ezért javíthatja az életminőséget.⁴

A gamma-amino-vajsav (GABA) jelátviteli zavara generalizált szorongásos zavarral, álmatlansággal, izomgörcsökkel és görcsrohamokkal jár.^6-9Egy tanulmány mikrotranszplantált tojásokat használt a GABA receptorok és azok érzékenységének vizsgálatáraWithania somnifera.⁵A tanulmány először mutatta ki, hogy egy vizes kivonat aWithania somniferaA GABAp1 receptorok erős agonistája, és ez az aktiválás nem különbözött szignifikánsan az exogén GABA által termelttől.

A hagyományos ájurvédikus használattal összhangbanWithania somnifera, klinikai tanulmányok kimutatták, hogy hasznos lehet GAD-ban szenvedő betegeknél, alvászavarban és alvásminőségi problémákban, megemelkedett kortizolszintben és egyéb stresszel kapcsolatos állapotokban, például izomfeszültségben. A jelenlegi tanulmány egyik kulcsfontosságú eleme ezWithania somniferabiztonságosan alkalmazták SSRI-kkel kombinálva, egy olyan gyógyszercsoporttal, amely gyakran kizárja sok más természetes hatóanyag használatát.