Ashwagandha peut atténuer le trouble d'anxiété généralisée

référence

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Évaluation de l'efficacité de l'extrait de racine de somnifera de Withania chez les patients atteints d'un trouble d'anxiété généralisée: une étude randomisée en double aveugle et sous-contrôlé par placebo. Curr Clin Pharmacol . Publié en ligne en ligne le 13 avril 2020. Doi: 10.2174 / 157484715662004120413.

Objectif d'étude

pour évaluer l'effet d'un extrait Withhania somnifera sur les symptômes de la peur généralisée

Draft

Étude randomisée, double aveugle, placebo-contrôlée

participant

40 patients ont participé à cette étude qui a subi un traitement avec des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Ils ont répondu aux critères de diagnostic d'un trouble d'anxiété généralisé (GAD), comme décrit dans Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux , quatrième édition, révision du texte (DSM-IV-TR). Ils ont été sélectionnés au hasard pour le groupe de traitement ( w somnifera extrait racine, 1 g / jour; n = 22) ou le groupe placebo (n = 18). Les patients ont reçu l'extrait ou le placebo.

pendant 6 semaines

Paramètres d'étude évalués

Afin d'évaluer la gravité des symptômes du GAD au début du cours et dans la semaine 2 et la semaine 6 de l'étude, les chercheurs ont utilisé l'échelle de cote d'anxiété de Hamilton (HAM-A). L'échelle HAM-A contient 14 questions qui évaluent la gravité des symptômes de GAD de 0 à 4.

Mesures des résultats primaires

Au cours de l'étude,

ham-a-scores a montré une amélioration significative des symptômes de GAD dans le groupe de traitement par rapport au placebo ( p <0,05). Il y avait également une différence significative dans la réduction des scores GAD entre les 2 nd

( p = 0,04) et la 6e semaine ( p = 0,02) dans le groupe de traitement. L'extrait était sûr et les chercheurs n'ont observé aucun effet négatif au cours de l'étude.

Connaissance importante

L'extrait racine de la Root Somnifera (Ashwagandha) (Ashwagandha) est statistiquement efficace à 1 gramme par jour après 2 semaines et encore plus après 6 semaines de traitement. Il a également été constaté qu'il est certain de l'utiliser lors de la prise d'ISRS.

Pratique Implications

Dans les soins médicaux alternatifs, de nombreux patients recherchent un traitement de l'anxiété et des conditions associées telles que l'insomnie, le stress chronique et la tension musculaire. De nombreux médicaments disponibles ont des effets secondaires. Par exemple, la benzodiazépine lorazépam fréquemment prescrite peut provoquer des étourdissements, une faiblesse, une somnolence et une fatigue. Cela peut également prendre un certain temps pour s'y habituer. 1 montrant les études Withhania somnifera réduit le stress, abaisse le niveau de cortisol dans le sérum et renforce la transmission du signal GABA dans le système nerveux central.

Withhania Somnifera a une longue histoire d'utilisation en Ayurveda. Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, qui a été réalisée en Inde avec un total de 60 patients sur 10 semaines, a utilisé un extrait de racine à spectre complet très efficace de 300 mg. 2

L'étude a surveillé la charge de sommeil, l'effet de sommeil, la qualité du sommeil et de l'anxiété. Il y a eu une amélioration significative de tous les paramètres. Il a été observé que l'efficacité du sommeil a continué d'augmenter après 10 semaines par rapport à la valeur de départ, ce qui indique que le traitement à long terme est le meilleur. Des études plus importantes sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Une autre étude structurée similaire de 2019 a montré une amélioration significative du sommeil, une réduction du stress perçu ( p <0,05 et p <0,001), du niveau de cortisol humilié ( p <0,05 et p <0,0001 ou 300 mg avec Hania somnifera twice awe .

Withhania somnifera a certainement été utilisé en combinaison avec des ISRS, une classe de médicaments qui exclut souvent l'utilisation de nombreux autres ingrédients actifs naturels.

Une autre étude avec 64 participants a évalué la sécurité et l'efficacité de l'extrait de spectre complet hautement concentré Withhania somnifera comme adaptogène. L'étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo s'est concentrée sur les personnes touchées par le stress chronique, et le cortisol sérique s'est conclu comme marqueur. Après 60 jours, les niveaux de cortisol dans le sérum ont été significativement réduits ( p = 0,0006) dans le groupe Withhania somnifera par rapport au groupe placebo. Aucun événement indésirable n'a été signalé. Les auteurs Withhania somnifera sont sûrs et efficaces pour améliorer la résistance au stress et peuvent donc améliorer la qualité de vie.

Un trouble du signal de l'acide aminé gamma (GABA) est associé à un trouble d'anxiété généralisé, à l'insomnie, aux crampes musculaires et aux crises. 6-9

Une étude a utilisé des cellules d'oeufs microtroblées pour examiner les récepteurs GABA et leur sensibilité en termes de de manière Somnifera . 5

L'étude a montré pour la première fois qu'un extrait aqueux de Withhania somnifera est un agoniste fort des récepteurs GABAP1, et cette activation ne diffère pas significativement du GABA produit par le GABA exogène exogène

En harmonie avec l'utilisation traditionnelle ayurvédique de Withhania somnifera , des études cliniques ont montré qu'elle peut être utile pour les patients atteints de TAD, de problèmes de sommeil et de sommeil, d'augmentation des niveaux de cortisol et d'autres conditions liées au stress telles que la tension musculaire. Il s'agit d'une connaissance importante de l'éloignement de la présente étude.