Ashwagandha puede aliviar el trastorno de ansiedad generalizada

referencia

fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Evaluación de la efectividad del extracto de raíz de Wania somnifera en pacientes con trastorno de ansiedad generalizada: un estudio aleatorizado, doble adhesivo, controlado con placboo. Curr Clin Pharmacol . En línea publicado en línea el 13 de abril de 2020. DOI: 10.2174/157484715662004120413.

Objetivo de estudio

para evaluar el efecto de un extracto con Hania somnifera sobre los síntomas de miedo generalizado

borrador

Estudio aleatorizado, doble ciego, con placebo -controlado

participante

40 pacientes participaron en este estudio que se sometieron a tratamiento con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Cumplieron los criterios para el diagnóstico de un trastorno de ansiedad generalizado (GAD), como se describe en Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales , Cuarta edición, revisión de texto (DSM-IV-TR). Fueron seleccionados al azar para el grupo de tratamiento ( W somnifera extracto de raíz, 1 g/día; n = 22) o el grupo placebo (n = 18). Los pacientes recibieron el extracto o el placebo.

por 6 semanas

Parámetros de estudio evaluados

Para evaluar la gravedad de los síntomas del GAD al comienzo del curso y en la semana 2 y la semana 6 del estudio, los investigadores utilizaron la Escala de Calificación de Ansiedad Hamilton (HAM-A). La escala Ham-A contiene 14 preguntas que califican la gravedad de los síntomas de GAD de 0 a 4.

Medidas de resultados primarios

En el curso del estudio,

HAM-A-ASPONS mostró una mejora significativa en los síntomas de GAD en el grupo de tratamiento en comparación con el placebo ( p <0.05). También hubo una diferencia significativa en la reducción de las puntuaciones de GAD entre el 2 ND ( P = 0.04) y la sexta semana ( p = 0.02) en el grupo de tratamiento. El extracto era seguro y los investigadores no observaron ningún efecto adverso durante el estudio.

conocimiento importante

El extracto de raíz

conhania somnifera (Ashwagandha) es estadísticamente efectivo a 1 gramo por día después de 2 semanas e incluso más después de 6 semanas de tratamiento. También se descubrió que seguramente lo usará mientras toma ISRS.

Implicaciones de práctica

En atención médica alternativa, muchos pacientes buscan tratamiento para la ansiedad y afecciones asociadas como el insomnio, el estrés crónico y la tensión muscular. Muchos de los medicamentos disponibles tienen efectos secundarios. Por ejemplo, el lorazepam de benzodiazepina prescrito frecuentemente puede causar mareos, debilidad, somnolencia y cansancio. También puede llevar un poco de tiempo para acostumbrarse. ^{1 Mostrando estudios Withania somnifera reduce el estrés, reduce el nivel de cortisol en el suero y fortalece la transmisión de la señal GABA en el sistema nervioso central.}

conhania somnifera tiene una larga historia de uso en Ayurveda. Un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, que se realizó en India con un total de 60 pacientes durante 10 semanas, utilizó un extracto de raíz de espectro completo altamente efectivo de 300 mg. 2 El estudio monitoreó la carga para dormir, el efecto del sueño, la calidad del sueño y la ansiedad. Hubo una mejora significativa en todos los parámetros. Se ha observado que la efectividad del sueño continuó aumentando después de 10 semanas en comparación con el valor inicial, lo que indica que el tratamiento a largo plazo es el mejor. Se requieren estudios más grandes para confirmar estos resultados. Otro estudio estructurado de manera similar de 2019 mostró una mejora significativa en el sueño, una reducción en el estrés percibido ( p <0.05 y p <0.001), el nivel de cortisol humillado ( p <0.05 y p <0.0001 o 30000 mg somnifera twe.

Withania somnifera seguramente se usó en combinación con ISRS, una clase de medicamentos que a menudo excluye el uso de muchos otros ingredientes activos naturales.

Otro estudio con 64 participantes evaluó la seguridad y la efectividad del extracto de espectro completo altamente concentrado Withhania somnifera como adaptógeno. El estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo se centró en personas afectadas por el estrés crónico, y el sero-cortisol concluyó como un marcador. Después de 60 días, los niveles de cortisol en el suero se redujeron significativamente ( p = 0.0006) en el grupo conhania somnifera en relación con el grupo placebo. No se informaron eventos no deseados. Los autores Withania somnifera son seguros y efectivos para mejorar la resistencia al estrés y, por lo tanto, pueden mejorar la calidad de vida.

Un trastorno de señal de aminoácido gamma (GABA) se asocia con un trastorno de ansiedad generalizado, insomnio, calambres musculares y convulsiones. 6-9 Un estudio utilizó células de huevo microbplicadas para examinar los receptores GABA y su sensibilidad en términos de con la forma de somnifera . ^{5 El estudio mostró por primera vez que un extracto acuoso de conhania somnifera es un fuerte agonista de los receptores GABAP1, y esta activación no difiere significativamente de la GABA producida por GABA exógena}

En armonía con el uso ayurvédico tradicional de conhania somnifera , los estudios clínicos han demostrado que puede ser útil para pacientes con problemas de calidad de TAG, sueño y sueño, mayores niveles de cortisol y otras afecciones relacionadas con el estrés, como la tensión muscular. Este es un conocimiento significativo de quitarle el estudio actual.