Ashwagandha kan lindre generaliseret angstlidelse

Reference

Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Mananteghi AA, Sahebkar A. Vurdering af effektiviteten af ​​hithania somnifera rodekstrakt hos patienter med generaliseret angstlidelse: en randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse. Curr Clin Pharmacol . Online offentliggjort online den 13. april 2020. doi: 10.2174/157484715662004120413.

undersøgelsesmål

For at vurdere effekten af ​​et ekstrakt Withhania somnifera på symptomer på generaliseret frygt

udkast

randomiseret, dobbeltblind, placebo -kontrolleret undersøgelse

deltager

40 patienter deltog i denne undersøgelse, der gennemgik behandling med selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er). De opfyldte kriterierne for diagnose af en generaliseret angstlidelse (GAD), som beskrevet i diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser , fjerde udgave, tekstrevision (DSM-IV-TR). De blev tilfældigt valgt til behandlingsgruppen ( W somnifera rodekstrakt, 1 g/dag; n = 22) eller placebogruppen (n = 18). Patienterne modtog enten ekstraktet eller placebo.

i 6 uger

undersøgelsesparametre evalueret

For at vurdere sværhedsgraden af ​​GAD-symptomerne i begyndelsen af ​​kurset og i uge 2 og uge 6 i undersøgelsen brugte forskerne Hamilton Angst Rating Scale (HAM-A). Ham-A-skalaen indeholder 14 spørgsmål, der vurderer sværhedsgraden af ​​GAD-symptomer på 0 til 4.

primære resultatmålinger

I løbet af undersøgelsen viste

Ham-A-score en signifikant forbedring af GAD-symptomer i behandlingsgruppen sammenlignet med placebo ( p <0,05). Der var også en signifikant forskel i reduktionen af ​​GAD -scoringerne mellem 2 nd ( p = 0,04) og 6. uge ( p = 0,02) i behandlingsgruppen. Ekstrakten var sikker, og forskerne observerede ingen bivirkninger under undersøgelsen.

vigtig viden

Withhania Somnifera (Ashwagandha) rodekstrakt er statistisk effektiv på 1 gram pr. Dag efter 2 uger og endnu mere efter 6 ugers behandling. Det blev også konstateret, at det helt sikkert er at bruge det, mens det tog SSRI'er.

Praksisimplikationer

I alternativ medicinsk behandling er mange patienter på udkig efter behandling af angst og tilknyttede tilstande såsom søvnløshed, kronisk stress og muskelspænding. Mange af de tilgængelige medicin har bivirkninger. For eksempel kan den ofte ordinerede benzodiazepin lorazepam forårsage svimmelhed, svaghed, døsighed og træthed. Det kan også tage nogle at vænne sig til. ^{1 viser undersøgelser Withhania somnifera reducerer stress, sænker cortisolniveauet i serumet og styrker GABA -signaloverførslen i centralnervesystemet.}

Withhania Somnifera har en lang historie med brug i Ayurveda. En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse, der blev udført i Indien med i alt 60 patienter over 10 uger, anvendte en meget effektiv fuld spektrumrotekstrakt på 300 mg. ^{2 Undersøgelsen overvågede sovende belastning, sovende effekt, søvnkvalitet og angst. Der var en betydelig forbedring i alle parametre. Det er blevet observeret, at søvneffektiviteten fortsatte med at stige efter 10 uger sammenlignet med startværdien, hvilket indikerer, at langvarig behandling er bedst. Større undersøgelser er påkrævet for at bekræfte disse resultater. En anden lignende struktureret undersøgelse fra 2019 viste en betydelig forbedring af søvnen, en reduktion i den opfattede stress ( p <0,05 og p <0,001), ydmyget cortisol -niveau ( p <0,05 og p <0,0001 eller 300 mg medhania somnifera to gange.}

Withhania Somnifera blev helt sikkert brugt i kombination med SSRI'er, en klasse af medicin, der ofte udelukker brugen af ​​mange andre naturlige aktive ingredienser.

En anden undersøgelse med 64 deltagere vurderede sikkerheden og effektiviteten af ​​stærkt koncentreret fuldt spektrumekstrakt Withhania somnifera som en adaptogen. Den randomiserede, dobbeltblinde, placebokontrollerede undersøgelse fokuserede på mennesker, der var påvirket af kronisk stress, og serum-cortisol afsluttedes som en markør. Efter 60 dage blev cortisolniveauerne i serumet signifikant reduceret ( p = 0,0006) i medhania somnifera gruppen i forhold til placebogruppen. Der blev ikke rapporteret om uønskede begivenheder. Forfatterne Withhania Somnifera er sikker og effektiv til at forbedre stressresistensen og kan derfor forbedre livskvaliteten.

En gamma -aminosyre (GABA) signalforstyrrelse er forbundet med generaliseret angstlidelse, søvnløshed, muskelkramper og anfald. ^{6-9 En undersøgelse anvendte mikrotroblerede ægceller til at undersøge GABA-receptorerne og deres følsomhed med hensyn til med måde somnifera . 5 Undersøgelsen viste for første gang, at en vandig ekstrakt af withhania somnifera er en stærk agonist fra GABAP1 -receptorer, og denne aktivering adskiller sig ikke markant fra GABA produceret af eksogen gaba}

I harmoni med den traditionelle ayurvediske anvendelse af Withhania Somnifera har kliniske studier vist, at det kan være nyttigt for patienter med GAD, søvn- og søvnkvalitetsproblemer, øgede cortisolniveauer og andre stressrelaterede tilstande, såsom muskelspænding. Dette er en betydelig viden om at fjerne den aktuelle undersøgelse.