Migrēnas akupunktūra: sāpes izdalās

Migrēnas akupunktūra: sāpes izdalās

Migrēnas - stāvoklis, tikpat vecs kā pati cilvēce, bet mūsdienu terapija ne vienmēr piedāvā cerēto atvieglojumu. Meklējot alternatīvas ārstēšanas metodes, zinātnisko apsvērumu uzmanības centrā kļūst akupunktūra, tūkstošgadu ārstnieciskā māksla. Bet kā akupunktūra darbojas migrēnas? Vai šī metode ir tikai relikvija no pagātnes vai uz pierādījumiem balstīta iespēja migrēnas pacientiem? Šis raksts dziļi iegremdējas zinātnē aiz akupunktūras, izskaidro savu sāpju mazināšanas mehānismus un, izmantojot jaunākos pētījumus, rezultāti ir šīs tradicionālās metodes efektivitāte un drošība. Turklāt mēs jums piedāvājam praktisku rokasgrāmatu, lai izvēlētos pareizo akupunktoru un sagatavotos jūsu pirmajai sesijai. Atklājiet kopā ar mums, kā akupunktūra var ne tikai izcelties, bet arī ļaut sāpēm dejot.

Zinātne aiz akupunktūras: Migrēnas sāpju mazināšanas mehānismi

Akupunktūra, kas ir tradicionālās ķīniešu medicīnas terapijas forma, mērķis ir regulēt Qi plūsmu (dzīvības enerģija), iegremdējot adatas noteiktos ķermeņa punktos. Pētījumi par mehānismiem kā akupunktūra migrēnās piedāvā sāpju mazināšanu vairākiem bioloģiskiem procesiem. Šie procesi ietver nervu sistēmas stimulēšanu, neirotransmiteru sadalījumu un signālu ceļu modulāciju, kas ir iesaistīti sāpju un līnijas attīstībā.

atklājumi norāda, ka akupunktūra var izraisīt endorfīnu un citu neirohumorālo faktoru izdalīšanos. Endorfīniem, kurus bieži dēvē par “ķermeņa sāpju mazinātāju”, ir galvenā loma ķermeņa dabisko sāpju regulēšanā. Turklāt akupunktūra var ietekmēt serotonīna un noradrenalīna izdalīšanos, kas savukārt var veicināt sāpju mazināšanu.

Vēl viens mehānisms ir nervu sistēmas aktivitātes modulācija. Akupunktūra var ietekmēt gan centrālo, gan perifēro nervu sistēmu, kas noved pie sāpju sekundārās pārvaldības kavēšanas. Pētījumi norāda, ka akupunktūra var izraisīt sāpju modulāciju muguras smadzenēs un mainīta smadzeņu aktivitāte vietās, kas ir atbildīgas par sāpju apstrādi.

Iekaisuma procesa ietekme atspoguļo vēl vienu potenciālu mehānismu, ar kura palīdzību akupunktūra var mazināt migrēnas simptomus. Daži pētījumu rezultāti norāda, ka akupunktūra var samazināt dažu iekaisuma vielu koncentrāciju organismā un tādējādi mazināt ar iekaisumu saistītas sāpes.

• Nervu sistēmas stimulēšana un ietekme uz neirotransmiteru
• Endorfīnu atbrīvošana un sāpju uztveres modulācija
• Iekaisuma reakcijas ietekmēšana ķermenī
• Smadzeņu aktivitātes maiņa sāpju apstrādes centros

Kaut arī precīzi tiek pētīti precīzi mehānismi, šie atklājumi atbalsta akupunktūras kā efektīvu migrēnas ārstēšanas metodi. Tomēr ir svarīgi veikt turpmākus augstas kvalitātes pētījumus, lai sasniegtu dziļāku izpratni par migrēnas akupunktūras iedarbību un iespējamiem mehānismiem.

Efektivitāte un drošība: uz pierādījumiem balstīta akupunktūras ārstēšanas apsvēršana migrēnas pacientiem

Daudzos pētījumos tika pārbaudīta akupunktūras kā ārstēšanas metode migrēnas ārstēšanas metodei. Sistemātiski pārskati un metaanalīzes, kas paļaujas uz randomizētiem kontrolētiem pētījumiem (RCT), veido pamatu uz pierādījumiem balstītu novērtējumu par šo alternatīvo terapijas veidu. Būtisks secinājums ir tas, ka akupunktūra migrēnas ārstēšanā var panākt ievērojamu migrēnas uzbrukumu samazināšanos gan biežumā, gan intensitātē.

Linde et al. Metaanalīzē. (2016), kas tika publicēta sistemātisku pārskatu Cochrane datu bāzē, tiek parādīts, ka akupunktūra ir efektīvāka nekā nav ārstēšanas un vismaz tikpat efektīva kā profilaktiska zāļu ārstēšana, samazinot migrēnas uzbrukumus. Tika arī atklāts, ka akupunktūra ir saistīta ar mazāk nevēlamām blakusparādībām nekā standarta zāļu terapija.

Attiecībā uz migrēnas pacientu akupunktūras ārstēšanas drošību jāatzīmē, ka tas parasti ir drošs terapijas veids, ja to veic kvalificēti un pieredzējuši praktiķi. Visizplatītākās blakusparādības ir nedaudz, un tajās ietilpst sāpes un sasitumi punkcijas vietās, kā arī īslaicīgu diskomfortu pēc ārstēšanas. Nopietnu komplikāciju biežums ir ārkārtīgi zems.

Neskatoties uz pozitīvajām zināšanām, uz pierādījumiem balstīti pētījumi par migrēnu akupunktūras ārstēšanu joprojām ir joma, kurā nepieciešami papildu augstas kvalitātes pētījumi. Jo īpaši ilgtermiņa efektiem un tiešam salīdzinājumam starp akupunktūru un citām nefarmakoloģiskām ārstēšanas metodēm ir jāturpina izpētīt, lai sasniegtu visaptverošāku izpratni par akupunktūras efektivitāti un drošību.

Pašreizējie zinātniskie atklājumi tomēr atbalsta akupunktūras izmantošanu kā potenciāli efektīvu un drošu alternatīvu vai papildinājumu parastajai migrēnas ārstēšanai. Pacienti, kuri cieš no hroniskām migrēnām un nav piemēroti tradicionālajām zāļu terapijām vai kur viņi nesasniedz vēlamo efektu, jo īpaši no akupunktūras ārstēšanas varētu būt noderīgi.

Praktiska pielietojums: pareizā akupunktora izvēle un sagatavošanās jūsu pirmajai sesijai

Meklējot kvalificētu akupunktoru, ir svarīgi pievērst uzmanību noteiktām kvalifikācijām un akreditācijām. Vācijā Acupfunkers ir jāatzīst par alternatīviem praktiķiem vai ārstiem ar papildu apmācību akupunktūrā. Pārbaudiet, vai pakalpojumu sniedzējam ir Vācijas Medicīnas centra akupunktūras centrs (DäGFA) vai līdzvērtīgs sertifikāts, kas sertificē tā zināšanas akupunktūras jomā.

• Apmācība un pieredze : Jautājiet par apmācību, sertifikātiem un akupunktūras pieredzi, īpaši migrēnas ārstēšanas jomā.
• Ārstēšanas pieeja : Jautājiet par individuālo ārstēšanas pieeju un to, vai papildus akupunktūrai tiek piedāvātas papildu papildu terapijas.
• Higiēnas prakse : pārliecinieties, vai prakse ievēro augstus higiēnas standartus, ieskaitot sterilu vienreizlietojamo adatu izmantošanu.

Pirms pirmās akupunktūras sesijas ir jāveic daži sagatavošanās darbi, lai no ārstēšanas gūtu vislielāko iespējamo labumu. Pirms sesijas ēdiet nelielu maltīti, lai izvairītos no reiboņa vai nelabuma. Valkājiet ērtu apģērbu, kas ļauj ērti piekļūt akupunktūras punktiem.

Visbeidzot, kvalificēta akupunktora izvēle un pareiza sagatavošanās jūsu pirmajai sesijai ir būtiska, lai nodrošinātu drošu un efektīvu migrēnas ārstēšanu ar akupunktūru.

Pārskatā akupunktūra kā papildinošā medicīna piedāvā interesantu perspektīvu migrēnu ārstēšanai. Izskaidrojot zinātniskos mehānismus, uz kuriem sāpju mazināšana ir balstīta uz migrēnām, tieši līdz pierādījumiem par tās efektivitāti un drošību, mūsu raksts apgaismo šī gada un augstās medicīnas iespējamās priekšrocības. Turklāt praktiski padomi par pareizā akupunktora izvēli un sagatavoties pirmajai ieinteresēto lasītāju sesijai sniedz svarīgu palīdzību. Neskatoties uz pozitīvajiem pētījumu rezultātiem un pieredzes ziņojumiem, katra ārstēšanas pieeja individuāli jāapspriež ar kvalificētu ārstu, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo integrāciju kopējā ārstēšanas plānā. Joprojām ir jācer, ka turpmāki pētījumi palīdzēs padziļināt mūsu ieskatu darbības veidā un akupunktūras pielietojamībai, lai galu galā spētu ilgtspējīgi uzlabot migrēnas pacientu dzīves kvalitāti.

avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

• Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Akupunktūras ietekme uz hroniskām ceļa sāpēm osteoartrīta dēļ: metaanalīze. J kaulu locītavas ķirurgs AM , 98 (18), 1578-1585.
• Coeytaux, R. R., Befus, D., & Dongsheng, T. (2016). Placebo efekta variācijas hroniskas krāsas akupunktūras randomizētās pretrunās: metaanalīze. British Journal of Pain , 10 (2), 100-112.
• Vickers, A. J., & Linde, K. (2014). Akupunktūra hroniskām sāpēm. Jama , 311 (9), 955-956.

Pētījumi

• Da Silva, A. N. (2015). Akupunktūra migrēnas profilaksei. galvassāpes , 55 (3), 470-473.
• Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, B. C., Vickers, A., & White, A. R. (2016). Akupunktūra epizodiskās migrēnas profilaksei. Cochrane sistemātisku pārskatu datu bāze , 6. izdevums. Art. Nr.: CD001218.

Papildu literatūra

• Ernst, E., & Lee, M. S. (2010). Akupunktūra galvassāpēs: sistemātisks pārskats. sāpes , 24 (2), 136-143.
• Vācu migrēna un galvassāpes uzņēmums (DMKG). (2020). Vadlīnijas migrēnu ārstēšanai. Pieejams DMKG oficiālajā vietnē.
• Kaptchuk, T. J., & Miller, F. G. (2015). Placebo efekti medicīnā. NEJM , 373, 8-9.
• Madsens, M. V., Gøtzsche, P. C., & Hróbjartsson, A. (2009). Akupunktūra un “viltus” akupunktūra migrēnām un hroniskām sāpēm: 13 pētījumu meta -analīze. cmaj , 180 (5), 471-483.