Interwencje oparte na uważności: czy zmniejszasz strach wśród pacjentów z rakiem?

Dieser Artikel ist Teil unserer Sonderausgabe Oktober 2020. Laden Sie die vollständige Ausgabe hier herunter. Bezug Oberoi S., Yang J., Woodgate RL, et al. Assoziation von achtsamkeitsbasierten Interventionen mit dem Schweregrad der Angst bei Erwachsenen mit Krebs: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. JAMA-Netzwerk geöffnet. 2020;3(8):e2012598. Studienziel Das Ziel dieses Reviews war es festzustellen, ob achtsamkeitsbasierte Interventionen (MBIs) die Angst bei Krebspatienten verbessern. Studiendesign Die Forscher führten eine systematische Überprüfung und Metaanalyse klinischer Studien durch, die „aus MEDLINE, Embase, Cochrane Central Register of Controlled Trials, CINAHL, PsycINFO und SCOPUS vom Beginn der Datenbank bis Mai 2019 entnommen wurden“. Alle Studien wurden …
Ten artykuł jest częścią naszej edycji specjalnej października 2020 r. Pobierz pełną edycję tutaj. Odniesienie do Oberoi S., Yang J., Woodgate RL, i in. Związek interwencji opartych na uważności z nasileniem strachu u dorosłych z rakiem: przegląd systematyczny i meta -analiza. JAMA Otwarta. 2020; 3 (8): E2012598. Celem tego przeglądu było ustalenie, czy interwencje oparte na uważności (MBI) poprawiają strach wśród pacjentów z rakiem. Projekt badań Naukowcy przeprowadzili systematyczny przegląd i meta -analiza badań klinicznych, które zostały pobrane z Medline, Embase, Cochrane Central Rejestru badań kontrolowanych, Cinaahl, Psycinfo i Scopus od początku bazy danych do maja 2019 r. ”. Wszystkie badania były ... (Symbolbild/natur.wiki)

Interwencje oparte na uważności: czy zmniejszasz strach wśród pacjentów z rakiem?

Projekt badania

Naukowcy przeprowadzili systematyczny przegląd i meta -analiza badań klinicznych, które zostały pobrane z Medline, Embase, Cochrane Central Rejestru badań kontrolowanych, Cinahl, Psycinfo i Scopus od początku bazy danych do maja 2019 r.

Wszystkie badania zostały zrandomizowane w przypadku grupy MBI w porównaniu z grupą kontrolną, która może być pozornym leczeniem, bez interwencji, uczestnikami na liście oczekujących lub zwykłego leczenia. Kryteriami włączenia były dorośli i dzieci z rakiem lub które otrzymały leczenie komórek macierzystych w przypadku raka.

Kryteria wykluczenia obejmowały „obserwowanie, quasi wyrandomizowane, krzyżowe lub wylosowane przez klaster projekty i badania, które nie zgłosiły żadnych wyników istotnych dla tego przeglądu”. Żadne języki nie zostały wykluczone z ekstrakcji danych. Wykluczono interwencje, które obejmowały ruch fizyczny, takie jak joga, Qigong i Tai Chi.

Uczestnik

W 28 badaniach uwzględnionych w meta -analizie uczestniczyło ogółem 3 053 osób. Wszyscy uczestnicy byli dorośli, ponieważ żadne z badań z osobami poniżej 18 roku życia nie spełniały kryteriów przeglądu. Uczestnicy mogą być w aktywnym leczeniu lub traktowaniu, a niektóre MBI zachowują zarówno podczas leczenia, jak i po jej leczeniu.

Parametry badania

Pierwsze wyszukiwanie spowodowało 5 686 cytatów. Po ślepym przesiewaniu i niezależnym przeglądzie przez 2 autorów tej publikacji 27 badań ostatecznie spełniło kryteria przeglądu. Naukowcy dodali kolejne badanie, które znaleźli ręcznie w sumie 28 badań.

Pierwotne pomiary wyników

Głównym punktem końcowym była nasilenie strachu krótkoterminowego do 1 miesiąca po MBI. Według MBI wtórne punkty końcowe, depresja i jakość życia w średnim okresie (1–6 miesięcy) i długoterminowe (6–12 miesięcy).

Ważna wiedza

MBI najczęściej stosowane w badaniach obejmowało redukcję stresu opartego na uważności (MBSR; 13 badań, 46,4 %) i oparta na uważność terapia poznawcza (MBCT; 6 badań, 21,4 %). Mediana czasu trwania MBI wynosiła 8 tygodni. W badaniach zastosowano 12 różnych skal lękowych, w których najczęstsze były zapasy lęku w szpitalu i depresji A (HADS-A; 5 badań) i inwentaryzacja lęku od cechy stanowej (STAI; 5 badań). Rak piersi był zdecydowanie najbardziej reprezentowanym rakiem w tym przeglądzie. Dwanaście badań (42,8 %) dotyczyło wyłącznie MBI i raka piersi. Jedenaście rekrutowanych uczestników o różnych rodzajach raka, a z nich nadal było najczęstszym rodzajem raka w 10 badaniach.

MBI zmniejszyło krótkoterminowe (0–1 miesiąca) strach znaczący (23 badania; 2339 uczestników; SMD, –0,51; 95 % KI, –0,70 do –0,33; i 2 = 76 %). Zmniejszenie strachu krótkoterminowego było oczywiste, gdy w niezależnej analizie statystycznej zastosowano skalę HADS-A lub STAI.

MBI zmniejszyło również ciężki lęk średnioterminowy (> 1–6 miesięcy) (9 badań; 965 uczestników; SMD, –0,43; 95 % KI, –0,68 do –0,18; i 2 = 66 %).

MBI nie były powiązane z długoterminowym (> 6 miesięcy - 1 rok) zmniejszenie strachu (2 badania; 403 uczestników; SMD, –0,02; 95 % KI, –0,38 do 0,34; i 2 = 68 %).

Dodatkowe wyniki wykazały krótkoterminowe zmniejszenie depresji (19 badań; 1 874 uczestników; SMD, –0,73; 95 % KI, –1,00 do –0,46; I 2 = 86 %) i w średnim okresie; 891 uczestników; SMD, −0,85; 95 % Ki, -1,35 −0,35;

MBI miały również poprawę ogólnej jakości wyników jakości życia (HRQOL) zarówno w krótkim czasie (9 badań; 1,108 uczestników; SMD, 0,51; 95 % KI, 0,20 do 0,82; I 2 = 82 %), jak i średnio (5 badań; 771 uczestników; 771 uczestników; 0,29; 95 % KI, 0,06 do 2 = średnio (5 badań; 052;

Implikacje ćwiczeń

Uważność to koncepcja, która sięga starej filozofii wschodniej tysięcy lat i jest ogólnie związana z tradycją buddyjską. Dr Jon Kabat-Zinn, jeden z pionierów współczesnego ruchu uważności, opisuje uważność jako „świadomość, na którą celowo zwraca uwagę, kiedy jesteś w chwili obecnej i bez oceny rozwoju momentu na chwilę”. 1 Kabat-Zinn był jedną z pierwszych osób, które badały uważność w kontekście zdrowia i samopoczucia. Po ukończeniu Massachusetts Institute of Technology (z) założył klinikę redukcji stresu na University of Massachusetts Medical School. W 1979 r. Stworzył oparte na uważności redukcję stresu (MBSR), 8-tygodniowy kurs grupy. Program uczy uważności jako praktyki medytacyjnej, ale także jako sposób życia. 2 Zaczął badać rolę uważności w przewlekłym bólu i odporności. Kabat-Zinn zbadał wpływ programu MBSR dla pacjentów z rakiem piersi i prostaty, pierwszych tego rodzaju badań.

Chociaż tysiące badań dotyczących uważności przeprowadzono u pacjentów z rakiem, większość wykazuje jedynie umiarkowaną poprawę. Na przykład uważność nie była już w stanie osiągnąć pożądanego wyniku w porównaniu z praktyką.

Kilka badań wykazało, że uważność przynosi korzyści pacjentom z rakiem. Systematyczny przegląd przeprowadzony przez Ngamkham, Holden i Smith w 2019 r. Wykazał, że interwencje uważności mogą złagodzić ból związany z rakiem i poprawić jakość życia. 3 Kanadyjskie badanie z 2014 r. Potwierdziło wyniki zdobywcy nagrody Nobla i odkrywcy enzymatycznej telomerazy, Elizabeth Blackburn, a mianowicie interwencje uważności faktycznie wpływają na długość telomeru. 4 W badaniu kanadyjskim rak piersi przeżył, kto uczestniczył w programie Recovery Recovery (MBCR) opartym na uważności lub terapii grupowej, podczas gdy ci, którzy nie wzięli udziału w programie, co stanowi znak starzenia się komórek. 5

Obecnie sprawdzone badanie to meta -analiza, która zapewnia pewne wskazania, że ​​MBI zmniejszają strach u pacjentów z rakiem i jest cennym wkładem ze względu na większą liczbę osób (n = 3,053) i włączenie całego raka. Przeprowadzono inne kontrole. Meta -analiza z 2017 r. Z 1709 pacjentami z rakiem piersi zbadała, w jaki sposób MBSR/MBCT miał znaczący wpływ na jakość życia, zmęczenie, sen, stres, strach i depresję. 6 Dalsza meta -analiza z 2015 r. Potwierdziła skuteczność MBI w celu zmniejszenia lęku i depresji. 7

Pomimo ilości dowodów, które mamy teraz w odniesieniu do terapeutycznego efektu uważności, wciąż istnieją krytycy uważności. Chociaż przeprowadzono tysiące badań dotyczących pacjentów z rakiem, większość wykazuje jedynie umiarkowaną poprawę. Na przykład uważność nie była już w stanie osiągnąć pożądanego wyniku w porównaniu z praktyką. Niektóre obejmują badania z małymi rozmiarami próbkowania, brak różnorodności u pacjentów i brak różnorodności rodzajów raka. W wielu projektach badań nie ma również randomizowanych kontroli i długoterminowej obserwacji. Niemniej jednak wiele centrów onkologicznych oferuje uważność, głównie w postaci MBSR lub MBCT. Programy zwykle trwają 8 tygodni, z cotygodniową sesją grupową, która obejmuje różne aspekty uważności i codzienne indywidualne ćwiczenia przeprowadzane w domu. Zwykle techniki to brak oceny, cierpliwość, życzliwość i akceptacja.

Dziesięciolecia badań stanowią argument za stosowaniem uważności u pacjentów z rakiem, ale konieczne są dalsze badania w celu szerokiego przyjęcia jego zastosowania. Podczas gdy akademicka debata na temat skuteczności MBI trwa, tylko nieliczni zaprzeczy, że zmniejszenie lęku i depresji oraz poprawa jakości życia może zmienić życie pacjenta na lepsze

  • Kabat-Zinn J. Interwencje oparte na uważności w kontekście: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Clin Psychol Sci Pract . 2003; 10 (2): 144-156.
  • Jannsen M, Heerkins Y, Kuijer W, van der Heijden B, Engels J. Wpływ redukcji stresu opartego na uważności na zdrowie psychiczne pracowników: przegląd systematyczny. plus jeden . 2018; 13 (1): E0191332.
  • Ngamkham S, Holden JE, Smith EL. Systematyczny przegląd: interwencja uważności w przypadku bólu związanego z rakiem. Asia-Pacific J Oncol Nur . 2019; 6 (2): 161-169.
  • Jacobs TL, Epel ES, Lin J, i in. Intensywny trening medytacyjny, aktywność telomerazy immunologicznej i mediatory psychologiczne. Psychoneuroendocrinology . 2011; 36 (5): 664-681.
  • Carlson LE, Beattie TL, Giese-Davis J, i in. Oparta na uważność na raka i terapia współekspresyjna wsparcia otrzymują długość telomeru w porównaniu z kontrolami, które przeżyły raka piersi. rak . 2015; 121 (3): 476-484.
  • Haller H, Winkler M, Klose P, Dobos G, Kummel S, Cramer H. Interwencje oparte na uważności dla kobiet z rakiem piersi: zaktualizowany systematyczny przegląd i meta -analiza. Acta Oncol . 2017; 56 (12): 1665-1676.
  • Zhang MF, Wen YS, Liu WY, Peng LF, Wu XD, Liu QW. Skuteczność terapii opartej na uważności w celu zmniejszenia strachu i depresji u pacjentów z rakiem: meta -analiza. Medicine (Baltimore) . 2015; 95 (45): E0897.
  • Farias M, Wikholm C. Czy nauka uważności straciła umysł? Bjpsych Bull . 2016; 40 (6): 329-332.
  • Rouleeau CR, Garland SN, Carlson LE. Wpływ interwencji opartych na uważności na obciążenie objawów, pozytywne wyniki psychologiczne i biomarkery u pacjentów z rakiem. Cancer Manager Res . 2015; 7: 121-131.
  • Mehta R, Sharma K, Potters L, Wernicke AG, Parashar B. Dowody roli uważności w raku: zalety i techniki. Kurus . 2019; 11 (5): E4629.