Snížení stresu

Snížení stresu zahrnuje opatření, jako je meditace, dýchací cvičení nebo pohyb, aby se snížilo hladiny stresu.

Kategorien

Gesundheitsvorsorge, Psychosomatik

Tags

Kompenzace, relaxace, rozjímání

Aussprache

ˈʃtʁɛsʁeˌdʊktsi̯oːn

Etymologie

Z angličtiny „stres“ + latinská „reduktio“ = návrat

Verwandte Begriffe

Burnoutprävention
Autogenes Training
Yoga