Lexikon

Zedernnuss

Nahrung

Zedernnüsse stammen von der Sibirischen Zirbelkiefer. Sie liefern hochwertige Fette, Eiweiß und stärken das Immunsystem.

Naturkosmetik

Zedernussöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren und wird traditionell zur Hautpflege und Immunstärkung verwendet.

Systemprozesse

Zellkommunikation beschreibt die Interaktion zwischen Körperzellen, entscheidend für Heilung, Immunsystem und Stoffwechsel.

Regeneration

Zellregeneration umfasst Prozesse der Heilung und Erneuerung von Gewebe – unterstützt durch Vitamine, Schlaf und Antioxidantien.

Mikronährstoffe

Zellschutz bezeichnet Maßnahmen, die die Zellen vor oxidativem Stress und Umweltbelastungen bewahren – z. B. durch Antioxidantien.

Bindegewebe

Zellulite beschreibt Dellen in der Haut, die durch schwaches Bindegewebe entstehen. Naturheilkundlich helfen Bürstenmassagen, Ernährung und Bewegung.

Mikronährstoffe

Die zelluläre Gesundheit ist entscheidend für Vitalität, Immunabwehr und Langlebigkeit.

Entgiftung

Zeolith ist ein vulkanisches Mineral mit entgiftender Wirkung und wird zur Bindung von Schwermetallen im Darm eingesetzt.

Manuelle Therapie

Zervikalgie bezeichnet Nackenschmerzen, die in der Naturheilkunde mit Wärme, Massagen und Akupunktur behandelt werden.

Lebensmittel

Ziegenbutter enthält wertvolle Fettsäuren und Vitamine, ist leicht verdaulich und wird äußerlich wie innerlich in der Naturheilkunde genutzt.