SlimFast Diät

Bei der SlimFast-Diät handelt es sich um eine Diät, bei der Markenprodukte vollwertige Mahlzeiten ersetzen („Meal Replacement“). Zu diesen Produkten, die eine angemessene Ernährung bei gleichzeitig geringem Kaloriengehalt bieten, gehören Riegel, Shakes und vorgefertigte Getränke.

Die SlimFast-Diät wird am häufigsten bei Fettleibigkeit und Gewichtsverlust eingesetzt. Es wurde auch bei Diabetes eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung.

Die SlimFast-Diät empfiehlt, dass eine Person jeden Tag zwei SlimFast-Mahlzeitersatzprodukte um das Frühstück und Mittagessen herum konsumiert. Diese Produkte sollten anstelle einer normalen Mahlzeit verzehrt werden. Zum Abendessen wird empfohlen, dass eine Person eine kalorienarme, fettarme Mahlzeit zu sich nimmt.

Möglicherweise wirksam

• Fettleibigkeit. Einige Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die die SlimFast-Diät befolgen, Gewicht verlieren. Aber die Diät scheint genauso gut zu funktionieren wie andere Programme zur Gewichtsabnahme, wie die Atkins-Diät und Weight Watchers. Einige Untersuchungen zeigen auch, dass die SlimFast-Diät genauso gut funktioniert wie herkömmliche Diätberatung.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es ist nicht bekannt, ob diese Diät mit Arzneimitteln interagiert.

Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Diät mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern

Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Die SlimFast-Diät ist
WAHRSCHEINLICH SICHER
wenn es richtig befolgt wird. Es wurden keine Nebenwirkungen berichtet.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit
Es liegen nicht genügend zuverlässige Informationen vor, um festzustellen, ob die SlimFast-Diät während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Es gibt jedoch keinen Grund, Sicherheitsprobleme zu erwarten, solange der Ernährungsbedarf gedeckt ist.